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打呼噜不仅制造噪音，而且增加健康风险 虽然大约一半打鼾的人只是在制造噪音，而另一半人则是在忍受一种威胁生命的疾病（睡眠呼吸暂停）的折磨。美国一家文摘网站近日总结了十六条信息，帮助你认识致命打鼾的有关情况，以及如何治疗打鼾。 一、打鼾影响道路交通安全 根据美国国家公路交通安全管理局的统计，在2013年，昏昏欲睡的驾驶造成了7.2万起事故和数百人死亡，所有这些事故本来都是可以预防的。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的一个主要症状。由于OSA，每年有800名美国人死于昏昏欲睡的驾驶事故。 二、所有年龄段的人都有打鼾风险 尽管你可能会认为打鼾只是困扰老年人的问题，但事实是，所有年龄的人都有睡眠呼吸暂停的风险。睡眠呼吸暂停会影响任何年龄或体重的人，如果你有任何与睡眠呼吸暂停有关的症状，就应该及时进行检查。睡眠呼吸暂停不仅会降低生活质量，还会导致或恶化许多健康隐患。 三、睡眠呼吸暂停可能是抑郁的原因 美国疾病控制和预防中心的研究成果显示，睡眠习惯可能会导致精神疾病。睡眠呼吸暂停与严重的抑郁症状有关。打鼾、喘息或在睡觉时停止呼吸几乎与所有的抑郁症状有关，包括感到绝望和失败。 四、没有打辅音字母有哪些
环线高速是环保之路发展之路 今日社评 本报评论员 樊大彧 首都地区环线高速全线通车，为京津冀协同发展提供了有力的交通保障。随着京津冀区域互联互通水平持续提高，京津冀各个组团之间的联系、各种生产及人员的往来也必然更为密切，这将有利于形成新的增长极，提升沿线城市竞争力，促进区域协调发展。 昨天，首都地区环线高速公路通州至大兴段如期通车，首都地区环线高速公路正式成环。此外，连接北三县的京秦高速公路北京段也于昨天同时开通，京津冀之间最后两条高速“断头路”顺利打通。（相关报道见A7版） 首都地区环线高速公路全线通车，意味着京津冀区域主要城市间的“一小时交通圈”成为现实。首都地区环线高速简称首环高速，也就是以前俗称的“北京大七环”，这条高速公路将北京平谷、通州和大兴等区与河北承德、兴隆、三河、香河、廊坊、固安、涿州、张家口、崇礼等城市一并串联起来，将为主要城市与周边卫星城市间形成“半小时生活圈”提供重要交通支撑。 首都地区环线高速全线通车，是对地区原有高速路网的补充和丰富，将有效疏解北京东六环车流压力。同时，首环高速全线通车后，北京六环外将形成新的货运通道，这对分流过境货运将起辅音字母有哪些
非常视点 “睡前关机防盗刷”让人情何以堪 东原 “一觉醒来，手机里多了上百条验证码，而账户被刷光还背上了贷款”，近期犯罪分子利用“GSM劫持+短信嗅探”的方式盗刷网友账户的事件，成为网络热点。该如何防范这种短信嗅探犯罪呢？安全专家指出，最简单的一招就是睡觉前关机，手机关机后就没有了信号，短信嗅探设备就无法获取到你的手机号。（8月20日《北京青年报》） 网上曾经流行一个段子：由于手机4G上网速度非常快，睡一觉起来，发现4G没关，大量流量偷跑，自己的房子是运营商的了。这样的事好像没有真实发生，但一夜丢掉一套房的事情，在移动互联网时代还真有可能存在。就像深圳那名网友遇到的麻烦，这是卡上钱少，如果钱多的话，不就是一套房吗？这也提醒人们，移动互联网带来了方便快捷，也带来了许多烦恼。 如何防止“半夜盗刷”，安全专家开出的神药是“睡前关机”。听起来真像是笑话。机器本来是为人服务的，现在人成为了机器的工具，明明自己什么都没有做错，甚至什么都没有做，还要承担不期而至的风险。且不说“睡关前机”无形中会成为一种执念，就说在很多时候，也不具备可行性。睡觉也开机，有时是忘了关机，有时是因为心中还牵挂着一辅音字母有哪些
首都地区环线昨全线闭环通车 北京市域内高速断头路至此全部打通 京津冀主要城市间形成“1小时交通圈”
昨天，首都地区环线高速（通州-大兴段）、京秦高速北京段同步通车，这意味着首都地区环线全线闭环通车。至此，北京市域内高速断头路全部打通。摄影/本报记者 黄亮
详见A7版辅音字母有哪些
1993条背街小巷启动环境整治 民意调查显示逾九成受访居民对整治提升充满信心
▲莲花河西侧路环境整治提升后成为市民休闲新去处
本报讯（记者 王斌）自2017年开始，本市计划利用三年时间完成核心区2336条背街小巷环境整治提升工作，截至目前，已有1993条背街小巷启动环境整治提升工作。北京青年报记者了解到，今年7月，市统计局开展了背街小巷环境整治提升民意调查，逾九成受访居民对背街小巷整治提升行动表示支持和充满信心，八成以上居民对背街小巷整治提升成效总体表示满意。
昨天上午，北青报记者来到莲花河西侧路，河道两侧栽种了千余米林木带，新修建的滨水休闲步道吸引了不少周边居民，他们在树荫下休憩聊天。沿着滨水休闲步道由北向南行进，不久就来到了一处二层小楼前，一楼进门处摆满了盆花绿植，往里头还有蔬菜水果销售区。沿着台阶走上二楼，居民们正在老师的带领下学习种植多肉植物。西城区广外街道相关负责人介绍，这栋二层小楼的所在地过去曾是一片违建，如今已经改建成了西城区园艺推广中心，除了售卖花卉蔬果，还经常性地组织居民开展园艺种植活动，手把手教居民阳台种菜等。
莲花河西侧路周边分布着红莲北里、三义东里、红莲中辅音字母有哪些