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原标题：韩媒：韩外交部拟在越南岘港设总领事馆 【环球网报道 实习记者 张田】据韩联社8月20日报道，韩国外交部官员当日透露称，韩国外交部将在越南岘港开设驻外总领事馆，外交部正就总领事馆建设方案和相关预算、行政部门展开最后协商。 目前，韩国分别在越南首都河内与胡志明市设有大使馆和总领事馆。报道称，如果预算、人力、选址和设施等步骤进展顺利，韩国驻岘港总领事馆将于2019年下半年正式投入使用。新总领事馆的设立也表明，随着韩国“新南方政策”的进行，对越外交对韩国来说变得更加重要。 岘港人口超过100万，是越南中部的一座度假旅游城市。据韩国观光公社消息，访问越南的韩国公民数量逐年增加，于2017年达到了240万人。足球加时赛
原标题：阿富汗政府军解救近150名被塔利班劫持的大巴乘客 【环球网综合报道】俄罗斯卫星网8月20日报道称，美联社援引阿富汗官员的话报道，阿富汗政府军解救了149名被激进运动塔利班武装分子在该国北部昆都士省劫持的平民。 据此前报道，塔利班在昆都士省拦截了3辆公交车，并将乘客劫持。路透社称，塔利班方面证实了3辆载客巴士被截的消息。塔利班代表表示，武装分子将释放乘客，但俘虏安全部队人员是他们的主要目标。 目前，仍有21人被塔利班劫为人质。 8月19日，阿富汗总统加尼宣布与塔利班停火3个月并呼吁塔利班予以相互回应。据Tolo News电视台此前报道，事发时车上约有170名乘客。足球加时赛
原标题：埃尔多安的戏剧几天以前，一位朋友对我说，要是我的中东之行推迟一个星期就好了。因为就在我从土耳其回国后短短数日，土耳其里拉汇率就遭遇了雪崩。我半开玩笑地说，是呀，晚回一周，我能把伊斯坦布尔大巴扎买下半个回北京。
这当然是纯粹胡扯，土耳其里拉兑美元汇率只是从我在土耳其旅行时候的4.8贬到了6.5，贬值速度虽然惊人，但还比不上10多年前我刚到土耳其工作一下飞机就体味到的震惊。
那时来接机的同事问我身上有一百美元没有？我说有，他笑着说，恭喜，你在土耳其已经是亿万富翁了，欢迎来到1500000块钱买一块面包的国家。2002年埃尔多安的“灯泡党”（正义与发展党的竞选标志是一枚白炽灯泡）刚赢得大选的时候，土耳其里拉和美元的汇率是1530000兑1。安卡拉面包店的老板懒得写一大堆零，直接拿笔在1.5后面划一条斜线就代表那串除了用来开玩笑别无用处的零。
不过“遗憾”的是，这种亿万富翁的感觉，本人并没有享受多久。正发党政府很快就用简单粗暴的办法解决了这一堆零——埃尔多安推行币值改革，发行新土耳其里拉，取代原来的货币，1新里拉兑换1000000旧里拉，土耳其里拉和美元的汇率变成了1.53兑1。
回想起来，这已经是十几年前的事情了足球加时赛
原标题：多吃高纤维食物有助排便？吃错了适得其反生活中，总有那么些难言之隐。吃撑了、吃坏了，可能一泻千里，也可能干结上火，肚痛难忍。多吃高纤维食物有助排便，这已经是大家都认可的“通便口诀”。然而，最近有日本专家在节目上指出，便秘分两种，高纤维食物并非万能，食入不当，还会加重腹痛。怎么吃，什么时候吃，又成了问题。
便秘就便秘了，还能分类？是的。排除一些器质性疾病引起的便秘，生活中常见的便秘可以分为两种。日本专家指出，有些人，便便一粒一粒非常少，其实也是便秘的表现。那是因为，便便的量不够。针对这种类型的便秘，补充高纤维食物的确有用。简单来说，就是依旧高纤维食物，让一粒一粒的便便“链接”起来，体积变大，就万事大吉了。
另外一种便秘就很折磨人，通常表现为，肚子痛但拉不出。这时候，如果还在补充高纤维食物，那可就要吃苦头了。
上海交通大学医学院附属同仁医院营养科营养师刘璟解释，肚子痛却拉不出的便秘，通常是因为便便干结。这时候如果还在吃高纤维食物，那只会让便便更干、更硬，那就是变本加厉，肚子只会更痛。
那该怎么办呢？如果遇到这种情况的便秘，需要补充的不是高纤维食物，可以增加水分，以及适当补足球加时赛
被大家熟知的河北省衡水中学号称是“高考工厂”，学校对学生的要求十分严格，在这样的学习模式下，每年的高考成绩都比较优异，2017年考入清华北大的人数176人，超过其他国内顶尖中学，大家都觉得衡水中学的教学成功离不开对学生严格的管理模式。近日，有关“衡水中学新生报到须知”的相关话题持续刷屏引发热议。 校方公布的“新生须知”中写道： “学生不能带手机、游戏机、电子词典等电子产品，不能带刀具、棍棒、火种、漫画、小说、球类等物品入校。” “短裤和裙子要在膝盖以下，不能留怪异发型，女生不化妆，不能佩戴首饰，建议开学前理成标准发型，建议女生不留长发，不能染、烫头发。” “不能退步，不能生病，不能顶撞，不能心情不好，不能慢，不能笑，不能和同学说太多话，不能走神，不能咬笔，不能总跑厕所，不能啊都不能……” 男女生标准发型: 图片来源：河北衡水中学公众号 衡水中学对新生的要求引发网友热议 网友吵翻了：有毛病吗？ 也有网友表示无奈： 大多足球加时赛