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原标题：以军行动造成4名巴勒斯坦人死亡 据新华社加沙7月20日电 （记者杨媛媛、赵悦）以色列国防军20日对加沙地带实施轰炸，造成3名巴勒斯坦武装人员死亡。此外，巴勒斯坦人与以色列士兵当天在加沙地带与以交界地区发生冲突，一名巴勒斯坦人被打死。 巴勒斯坦卫生部加沙地带发言人阿什拉夫·卡德拉发表声明说，4名死者中，有3人死于以军对加沙地带南部的轰炸，另一人在加沙地带与以色列交界地区被以军士兵开枪打死。当天的冲突还造成210名巴勒斯坦人受伤。 当天，数千名巴勒斯坦人在加沙地带边境地区继续“回归大游行”抗议活动。布米米网站

原标题：周逸群：革命理想高于天 “只要我一天活着，我就一天不停止党的工作。”这是周逸群的铮铮誓言。这位毕生为党工作、对党忠诚，“要像铁一样硬，钢一样强”的共产主义战士，用短暂的生命谱写下雄浑壮丽的英雄赞歌。 周逸群，1896年生，贵州铜仁县人，家境富裕，父母早亡，在族叔周自炳的照料下，自幼用功学习，1914年考入贵阳南明中学。中学毕业后，回到家乡，在铜仁教育会任会计。1919年春，周逸群东渡日本，入东京庆应大学攻读政治经济学。这期间，他读了不少马克思主义著作和介绍苏联十月革命的书刊，向往苏联社会主义革命的道路。 1923年，周逸群回国，在上海参加创办《贵州青年》旬刊，宣传反帝反封建思想。1924年10月进入黄埔军校第2期学习，积极从事青年军人运动的宣传和组织工作，同年11月加入中国共产党。 1926年，周逸群参加北伐战争，在国民革命军贺龙部任师、军政治部主任。1927年8月参加南昌起义，南下后任起义军第20军3师师长，率部参加瑞金、会昌等战斗。他曾介绍贺龙加入中国共产党。 1928年，党中央决定派周逸群与贺龙前往湘鄂边区，支援和壮大武装斗争的革命力量。在湘鄂边活动期间，周逸群带领部队开展武装斗争，沉重打击了国民布米米网站

原标题：中卢务实合作有望迈上新台阶 应卢旺达共和国总统卡加梅邀请，国家主席习近平即将对卢旺达进行国事访问。这将是中国国家主席首次访卢。中国驻卢旺达大使饶宏伟日前接受新华社记者专访时表示，卢各界对习主席此访高度期待，此访将有力推动中卢关系加速发展，两国务实合作有望迈上新台阶。 饶宏伟说，中卢两国自1971年建交以来，政治互信不断增强，民间友好持续巩固，双方在国际和地区事务中保持良好协调，在基础设施、农业、教育、卫生等领域进行了广泛深入的合作。 目前，中国是卢旺达第一大贸易伙伴。在卢旺达重建和工业化进程中，中国提供了多方支持。饶宏伟介绍说，中国政府自1976年起向卢旺达留学生提供奖学金，中文教学在卢旺达发展势头良好。此外，自1982年起，中国向卢旺达派遣医疗队，迄今已派遣18批医疗队。 2017年3月，卡加梅总统成功访华。两国元首一致同意以推进落实中非合作论坛约翰内斯堡峰会成果为抓手，积极创新合作模式，全面深化互利合作，提升两国战略合作水平。 饶宏伟表示，自卡加梅访华以来，两国关系步入快速发展时期，迎来合作新机遇。当前，卢旺达正致力于实现2020年愿景规划。饶宏伟认为，两国在实现“一带一路”倡议和布米米网站

原标题：如此减肥不可取 回想起这两个月来的减肥经历，某电子对抗旅支援保障营炊事班副班长田野感慨颇多：“盲目蛮干不可取，科学减肥才能拥有好身体。” 田野有一手做菜的绝活，但由于平时炊事班比较忙，体能训练时间相对较少，从3年前开始，他的腰渐渐粗了起来，体重噌噌往上长。 新条令出台后，军人的体重标准有了明确规定，面对这条红线，田野有些着急。炊事班是检查体重超标的重点关注单位，营里特地在炊事班门口放了一个电子秤，要求每人每天都要在上面称一称，要强的田野见了秤上显示的数字就浑身不自在，心里暗暗决定抓紧时间把体重减下来。 说干就干，田野开始节食，吃菜总捡没有油水的蔬菜，饭量也大大缩减，自己亲手做出来的红烧肉一口也不吃，看到网上比较流行的减肥药，他也买来试一试。为了尽快看到成效，在正常剂量的基础上，他还每次多吃一粒。还别说，一个多月下来，田野整整瘦了10斤，看到电子秤上自己的体重下降，越来越靠近“警戒线”，他别提有多开心了。 可好景不长，最近他时常感到头晕，训练时跑上一会儿就气喘吁吁，有时候肚子还会阵阵作痛。田野跑到卫生连咨询，军医吕佳佳了解到他减肥的经历后，让他立即停止减肥药的使用，并布米米网站

原标题：迷彩青春不留“痘” 青春痘是许多人眼中年轻的代名词，虽然往往可以自然消退或痊愈，但仍给一些正处于青春期的战友造成很大的困扰。不仅影响美观，还牵扯训练精力。本期我们跟随健健康康来到某海防团，现场了解一下专家的祛痘秘籍。 健健：康康，你注意到了吗？咱们有些战士真是年轻，还都一脸青春痘呢！ 康康：当然了，他们正值青春，身体处于快速发育阶段，内分泌功能强，皮脂腺、汗腺分泌多。青春痘自然就多啦！ 健健：听战士小王说，他脸上的青春痘那叫一个严重，一颗还没好，一颗又长出来，有时痘痘一破，还会留下疤痕，看着都揪心。有没有什么办法可以缓解一下他的痛苦啊？ 康康：当然有了。皮肤的好坏与先天和后天因素有关，但后天因素的影响更加显著。在日常生活中，影响皮肤健康的因素主要有：精神过度紧张、污垢、干燥、饮食不合理、紫外线等。 健健：听上去还挺复杂，那究竟应该怎样保养皮肤呢？ 康康：皮肤的保养是有很多讲究的。一是保持情绪稳定。情绪通过脑皮层对神经纤维起作用，而皮肤中含有大量的神经末梢。保持乐观的情绪，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，有助于促进皮肤新陈代谢。二是调节饮食平衡。应注意布米米网站