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原标题：不吃早餐一年胖22斤！除了体型，这些器官也在抗议“一日之计在于晨”，早餐在三餐中的地位难以撼动。可很多人早上宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出十几分钟认认真真吃个早饭。告诉你一个坏消息：不吃早餐一年长胖22斤！英国《每日邮报》曾刊出的一项调查显示，不吃早餐的人一年可能增重26磅（约22斤）。这项针对2000名成年人的调查显示，45%不吃早餐的人承认他们上午有饥饿感，30%的人抱怨工作没有激情，14%的人感觉疲劳和烦躁。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，告诉你一顿好早餐应该长什么样。受访专家火箭军总医院消化内科主任、副主任医师王瑞玲北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红不吃早餐惹来6种病1胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害排在第一位。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。2低血糖经过一晚的消化，食物已经消耗殆尽，早上血糖指数较低。此hd4400

摘要 在中国人口的分化和集聚大背景下，应该依据人口流向、产业和资金集聚的方向，顺势而为进行产业结构调整和布局。中国产业集聚的进程还远未完成，故产业的分化和集聚都会持续很长时间，从而带来区域间经济发展的进一步不平衡，大部分地区将出现产业移出和人口外流的现象，伴随着人口老龄化，给这些地区带来财政支出持续上升、收入减少的压力。 　　hd4400

摘要 A股策略分析师应跳出原有大势研判和行业比较框架去提示投资者过去两年A股生态已经、正在、将要发生的三大变迁。消费龙头(扩估值)周期龙头(涨业绩)震荡走高，“以龙为首”才刚刚开启，小盘股创业板贴现率上升(缩估值)下行。 　　分析师应跳出原有大势研判和行业比较框架去提示投资者过去两年A股生态已经、正在、将要发生的三大变迁。消费龙头(扩估值)周期龙头(涨业绩)震荡走高，“以龙为首”才刚刚开启，小盘股创业板贴现率上升(缩估值)下行。1)打破刚兑—壳价值概念炒作势微；2)融入全球—消费股横向比较估值；3)去杠杆周期—ROIC甄选“隐形王者”。 　　食品饮料)；先进攻受益于中报较佳与潜在信用缓和政策的周期龙头(煤炭/钢铁/地产)；虽然我们对创业板持有一贯的谨慎看法，但预计Q3中期贴现率下行将驱动创业板较大级别“反弹”，届时首次建议博取成长贝塔(航天航空装备/传媒/计算机设备)。主题投资：把握制度与一级市场“映射”关系，重点关注自主可控(军工)、新能源汽车、乡村振兴(大众消费)主题。 (责任编辑：DF078) hd4400

摘要 预计全年工业企业盈利增长 12%。值得关注的是，今年以来国企的资产负债率稳中有降，但民企的资产负债率却在持续攀升，意味着融资收紧对民企负债端带来了较大的压力。去杠杆仍需要稳定的政策环境，后续政策仍需做出微调；通过加大信贷投放、降准、补充银行资本金等形式，对冲社融的回落压力。 　　GDP 的增长。银行资本金等形式，对冲社融的回落压力。 　　PPI 大幅改善带动利润率提高，支撑企业盈利处于高位。从目前的高频数据来看， 6 月工业生产将继续回落但 PPI 有望继续改善，预计 6 月企业盈利增长 19%；由于需求放缓， 7 月工业生产仍有回落压力；且基数抬升后 PPI 也将见顶回落，预计 7 月企业盈利增长 15%。 　　公用事业利润增长 26.1%，回落 2.6 个百分点。其中，钢铁、化学原料和化学制品、油气开采、电力热力等行业对企业盈利的贡献明显，与钢铁价格及油价的上涨关系较大。 　　 (责任编辑：DF078) hd4400

摘要 前海联合基金研究部负责人王静在接受中国证券报记者采访时表示，政策转暖有望带来市场预期修复，建议关注消费升级、先进制造、科技创新等领域投资机会。 　　今年以来，政策层面控制宏观杠杆率、补短板、减税等均取得突破性进展，前海联合基金研究部负责人王静在接受中国证券报记者采访时表示，政策转暖有望带来市场预期修复，建议关注消费升级、先进制造、科技创新等领域投资机会。　　“当前A股动态PE估值18倍，估值与业绩增长逐步匹配。市场有望迎来政策转暖带来的预期修复机会，尽管政策底可能不意味着市场底，但偏向于风险溢价提升最快的部分或正在过去，风格上短期偏向于均衡。”王静说。　　她认为，沪深300特别是MSCI成分股的资金回报水平(ROE/PB)在6%-8%，部分金融周期龙头企业分红收益率水平较为可观，悲观预期下存在修复空间。而精选中小创龙头公司PEG在1至1.5倍水平，在关键业务指标向好的趋势下估值仍有提升的空间。中长期应选择盈利增长空间较大的子行业龙头，分享成长红利。　　从行业比较模型来看，前海联合基金看好医疗保健、商贸零售、食品饮料、休闲服务等消hd4400