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原标题：高效能人士的晨起后习惯 编者按：本文来自一站式办公文档管理平台 WPS+（公众号：WPS+）。作为一款旨在提高大家工作效率的工具，WPS+在本文中分享了高效能人士的晨起后习惯，希望有助于大家也成为一名真正的高效能人士。 想象一下，你每天是否有固定的一个小时的“自我时间”，用来提升一整天的幸福感，提高工作效率，使自己更有创造力。 对我们来说，睁开眼就要面对压力，因为有无穷无尽的待办事项需要完成，我们会立刻开始行动，这一切都是顺理成章的。回复隔了一夜的邮件，回复社交媒体上的消息，着手解决日程表上的第一件事。 即使我们本打算在家享用健康的早餐，或者在跑步机上锻炼，当我们进入反应模式时，就会很自然地想到，我要在路上买杯咖啡，今天晚上要锻炼，最好是快点到办公室把这些工作做完。 取得辉煌成就的人士都会把早晨的时间安排得高效且充满活力，并且能坚持下去。 成功人士在早晨的习惯不会一模一样，但神奇的是你可以很容易地发现其中的共性： 大部分人都习惯在早上6点甚至更早的时间起床； 通过饮用大量的水来补充身体水分； 健康早餐，虽然每个人对健康的定义有不同（例如，水果和燕麦片、绿色混合饮料、蛋白河北省霸州市

原标题：坚果R1 1TB闪存读写速度实测惊人！罗永浩说出真相 除了骁龙845、QC 4.0快充，坚果R1还是全球首款提供1TB机身存储版本的手机。那1TB的闪存读写速度如何，会不会拖后腿呢？进行了实测。 今日，有微博数码博主放出了坚果R1 1TB版的Androbench读写测试成绩。其中，读取速度1158MB/s，写入速度389MB/s，而同期旗舰最高只有800MB/s，200MB/s，超出预期。 对此，罗永浩给出了解释。他表示，因为全世界都没有 1T 的手机闪存，所以坚果R1采用的是独家的双512G方案。顺序读写速度相当于双通道，大概能提高20~30%的速度，但只对IO跑分有效，实际使用中没什么差别，所以没有宣传。 “出道六年来，我们不管能不能把跑分成绩做好，始终都认为这种跑分宣传是无意义的行业陋习，是无聊的。”罗永浩表示。 售价方面，坚果R1 1TB版本定价达到了8848元，相信对于大多数的用户来说，1TB的容量更多是象征意义。 你会考虑1TB机身存储的手机吗？ 河北省霸州市

在《潜伏》里有这样一句台词：“现在两根金条放在这，你能说出哪一根是高尚的，哪一根是龌龊的？” 所以，最靠近钱的币圈，面子上的是情义，肚子里的是主意。 5月7日晚，由大咖徐小平组局，包括OKEx徐明星、火币李林等一帮币圈大佬坐到了一张桌上，觥筹交错，推杯换盏。 当时，酒兴正酣的徐明星和李林这一对冤家对手甚至还喝了一杯交杯酒，亲密的动作一度让外界产生遐想：OKEx和火币要合并了？ 谁知5月21日，徐明星手下主将——OXEx原CEO李书沸竟投奔了李林，消息传出，看客们才明白过来这场本来亲密的聚会或许是场“鸿门宴”。 为何李书沸弃OKEx投奔火币？ 前戏 5月14日，OkEx CEO李书沸在朋友圈宣布将正式辞任OKEx的CEO及OKCoin的CFO等一系列职位，币圈一片哗然。 5月21日，火币集团官方消息称，原OKEx CEO李书沸已经正式入职火币集团，担任董事会秘书兼国际商务拓展副总裁，负责集团董事会日常工作、集团融资并购及国际业务开拓与团队组建。李林向离开OKEx的李书沸抛出橄榄枝。 一位OKEx内部员工告诉懂懂笔记：“我没想到他去了火币。” 紧接着，徐明星发朋友圈回应“跳槽”事件，并强势表态：“具体事务交由法律人士来处理。”似乎要与李书沸对河北省霸州市

　　5月24日，河北省网络安全和信息化工作会议在石家庄召开。河北省委书记、省人大常委会主任王东峰出席会议并讲话。他强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记网络强国战略思想，认真落实全国网络安全和信息化工作会议精神，加快网络强省建设步伐，努力开创全省网络安全和信息化工作新局面。王东峰强调，要充分发挥信息化的创新引领作用，为建设经济强省、美丽河北提供强大支撑。要全面加强信息基础设施建设，大力推进“宽带河北”建设，加快5G网络技术应用，加快实现信息网络全覆盖。要全面加强资源整合和创新应用，抓好京津冀大数据综合试验区建设，重点打造张北、廊坊、承德、秦皇岛、石家庄等5个大数据产业基地，推动大数据、云计算产业加速发展。 (责任编辑：DF385) 河北省霸州市

原标题:境外接受有偿性服务的厅官，收钱的花样很多 23日上午，西安市政协原党组副书记、副主席赵红专受贿一案在渭南市中级人民法院公开开庭审理。 公诉机关指控，2007年至2016年期间，被告人赵红专利用担任西安航天产业基地管委会主任、西安国家民用航天产业基地管委会主任、党工委书记、西安市委常委兼西安高新技术产业开发区管委会主任、党工委书记的职务便利，在项目开发、审批手续的办理、项目推进、土地征用、河道治理工程等方面为他人谋取利益，分别收受周某某、仵某等14人共计1130万元人民币、106万美元、20万欧元、20万新币、20万港币、10.3千克黄金、5幅字画。 公诉机关认为，赵红专利用其职务上的便利，收受他人财物，为他人谋取利益，应当以受贿罪追究其刑事责任。庭审中，公诉机关出示了相关证据，赵红专及其辩护人进行了质证，控辩双方充分发表了意见。赵红专最后陈述了其犯罪的思想根源，并当庭表示认罪、悔罪。庭审结束后，法庭宣布休庭，择期宣判。 也就是说，赵红专被指控收受人民币、美元、欧元、新币、港币、黄金、字画等。 “政事儿”（微信ID：xjbzse）注意到，赵红专系陕西省人大常委会党组原副书记、副主任魏民洲（曾任陕西省委常委、西安市委河北省霸州市