黄妍

原标题：缓解孕吐 不妨这样做 　　怀孕前期几乎每个孕妈都会遇到孕吐这个的话题，上秒刚入肚的食物，下秒就开始排江倒海的呕吐一空，有的甚至严重到呕吐胆汁，这种情况下不但自身营养吸收受到影响，更重要的是肚子里的小宝宝也会受到影响，甚至影响正常的日常生活和睡眠质量，以及体重明显下降。 　　那么如何缓解孕吐呢？西安交大一附院妇产科王金凤建议，首先，一次不能吃太多，可以少吃多餐，如果半夜醒来感到恶心，可以吃点饼干来缓解一下。其次，由于孕吐导致大量的水分流失和营养的摄入不足，孕妈记得吐后要及时补充水分和营养。第三，吐的厉害的孕妈，总会特别喜欢食酸性的食物，但是最好不要贪食，真的很恶心的时候，建议孕妈闻柠檬，有恶心的感觉时，就赶紧切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，能缓解恶心感。另外，生姜它能抑制胃肠运动，松弛胃肠道的肌肉，这样便能缓解反胃、恶心的感觉。孕妈在发生孕吐反应的时候，可以将生姜切成片后含在嘴里，使其汁液慢慢渗进口腔。还有，孕妈想呕吐时，可以试着躺下来，这个对有些孕妈们还是有效的。平时也要开始调节合理的作息时间，保证足够的睡眠。最后，可以做些轻缓的运动，来强健身体，减缓孕吐反应。 张璐黄妍

原标题：4月1日起执行 　　本报讯（记者 张黎娜）记者昨日从省卫计委了解到，我省对城乡居民医保（新农合）报销药品目录进行整理和规范，形成《陕西省城乡居民基本医疗保险（新农合）报销药品目录（2018年版）》。该药品目录4月1日起执行，原使用药品目录停止执行。 　　各市将结合异地就医直接结算等工作，建立完善统一的药品数据库，实现省域范围内西药、中成药、医院制剂、中药饮片的统一管理。“报销药品目录（2018年版）”内药品的医保报销分甲、乙两类管理。其中甲类药品按照协议医疗机构执行的零差率销售价格全额纳入报销范围，按规定比例报销；乙类药品按照协议医疗机构执行的零差率销售价格的90%纳入报销范围，乙类药品中国家谈判药品按谈判价格的70%纳入报销范围，按规定比例报销。 　　“新农合目录”“2012年版国家基药”“陕西基药”统一纳入甲类管理。“国家谈判药品”统一纳入乙类管理。“2010年版药品”和“2017年版药品”整合使用，即“2010年版药品”，继续按原规定使用并报销，“2017年版药品”增加的品种增补使用并报销。“2017年版药品”中的品种，同时在“2012年版国家基药”或“陕西基药”中的药品，按照“就宽”原则，纳入甲类管理，不设临黄妍

原标题：“陕西版”车险新规正落地 　　记者昨日从陕西保监局获悉，为进一步规范车险市场保险销售行为，加强我省机动车辆保险客户信息真实性管理，有效保护保险消费者合法权益，该局近期先后印发《陕西省机动车辆保险投保提示制度》《陕西省机动车辆保险保单销售信息明示制度》及《陕西机动车辆保险客户信息真实性管理办法》。这些车险相关新规定啥时候具体执行？车险消费者们该注意什么？大家能从中得到哪些实质性保障？老陕车主们请往下仔细看。 　　车险投保提示制度已落地 　　与车险消费者关系最密切的，当属从今年3月起已在全省正式实施的《陕西省机动车辆保险投保提示制度》。 　　“这项制度，主要着眼于保障车险客户投保意愿选择权，为进一步维护车险客户利益创造条件。”陕西保监局相关负责人说，由该局制定的《车险投保提示制度》，以投保提示书的形式提示消费者在投保机动车辆保险时应注意事项，共包括消费者拥有自主选择权，请消费者关注销售主体是否具有黄妍

原标题：省武协慰问武术名家 　　本报讯 （记者 闫斌） 农历正月十五当天，国家武术散打队总教练、省武协主席张根学，国际武联执委、市武协主席田苏辉率领省市武协人员，专程看望慰问了9位陕西武术界德高望重的老武术家，并为他们送上了节日的祝福。 　　元宵节看望老武术家是省武协的一项传统，此次省市协会领导一行看望了徐毓茹、高西安、白文祥、楚聚才、陈全忠、李堃、黄江天、张世德、刘存和9位老武术家。94岁的陈式太极拳传人陈全忠老人，这一天还在西安陈全忠太极拳学校里精神抖擞地带徒传艺，见到张根学和田苏辉，陈全忠老人又说起了他常对人说的那句话：“让社会上多一位太极拳习练者，让医院里少一位病人”。 　　今年已105岁的老武术家黄江天老人耳不聋、眼不花。多年来，黄老养成了非常好的生活习惯，如今每天仍会练拳写书法。在慰问活动中，黄老还和张根学比试了一下手劲，“你比我手劲大。”黄老笑呵呵地说。张根学听罢感慨道，“这么大的岁数还有这样的力量，您是真正的高手。”黄妍

原标题：中超混战 谁是英雄 　　富力外援庆祝进球 东方IC供图 　　大连一方球员失望退场 东方IC供图 　　千呼万唤始出来，万千球迷期待的2018赛季中超联赛昨天结束了首轮对决。值得一提的是，恒大在“广州德比”中被富力击败，万达入主的大连一方则被上海上港8∶0狂扫。恒大和万达新老两个中国足坛霸主双双遇阻，充分表明了中国足坛势力版图的渐变。 　　从七连冠到“开门黑” 　　广州恒大遭遇困境 　　中超时代，恒大无疑是最成功的足球俱乐部，在2011年至2017年实现了七连冠伟业。过去7年，恒大通过“国脚+超级外援+世界名帅”的组队模式，使球队长期雄踞中超霸主位置，并在亚洲范围内始终保持着强大的竞争力。恒大既为广州球迷带来了欢乐，更为中国足球创造了辉煌。“恒黄妍