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摘要 【人民日报海外版：注册制改革关键在“稳中求进”】人民日报海外版文章称，日前，全国人大常委会决定，将授予国务院的股票发行注册制改革期限延长2年至2020年2月29日。这一决定公布后引发海内外高度关注。专家指出，股票发行注册制是促进金融服务实体经济、拓宽居民财产性收入来源的重要改革方向，关乎资本市场长期健康发展以及国家金融稳定。因此，推动注册制改革既不能逡巡不前，又不能急躁冒进，而是应该结合交易主体、企业质量、制度规范、外部风险、市场承受力等方面情况通盘考虑、稳中求进。只有这样，才能实现改革对中国经济社会发展的最大价值。（人民日报海外版） 日前，全国人大常委会决定，为了稳步推进实施股票发行注册制改革，进一步发挥资本市场服务实体经济的基础功能，将授予国务院的股票发行注册制改革期限延长2年至2020年2月29日。这一决定公布后引发海内外高度关注，市场各方纷纷预测其对中国资本市场的影响。专家指出，股票发行注册制是促进金融服务实体经济、拓宽居民财产性收入来源的重要改革方向，关乎资本市场长期健康发展以及国家金融稳定。因此，涵
王大陆据台湾媒体报道，电影《英雄本色2018》由王凯、马天宇、王大陆主演，这是丁晟继《铁道飞虎》和《 解救吾先生》后又一新作，在片中饰演黑帮份子的王大陆有场床戏，导演透露他一下指定，王大陆立刻脱个精光毫不扭捏，称赞他是个懂得自我发挥的演员。王大陆妈妈电影《英雄本色2018》近日在台湾上映，三位男神的粉丝们早就抢先包场支持，王大陆的妈妈更惊喜现身王大陆粉丝的包场活动，观赏儿子演技。涵
郑欣宜据香港媒体报道，郑欣宜昨天举行发布会，宣布其自组公司Passionfruit Records正式成立，另外4月21日至22日的红馆演唱会门票今日也公开发售。而在首播新歌《郑家咏》MV时，老板萧定一送上一张没填银码的大红包支票，表示对郑欣宜无限量支持。郑欣宜新歌《郑家咏》MV邀请到得一班老友许廷铿、林欣彤、JW、陈慧敏、钟舒漫、钟舒祺客串演出，MV是在郑欣宜家取景，她笑说：“我家里的客厅首次曝光，为了演唱会真的很拼。录音过程则在睡房进行，原因是全香港人从小看到我大，如像我的家人，所以想营造有家的感觉，希望大家感受到，所以我提议MV在我家拍摄。”郑欣宜自爆监制把很多音乐器材搬到她家录音，加上灯光、又有吃火锅等，一度弄致停电。郑欣宜表示暂时其公司不会签其他新人，要先做好自己的事情。在春节期间，她回加拿大拜祭妈咪肥姐，问她有什么跟妈咪说？“这个不多谈，自己知道就可以。不过在妈咪墓地见到很多鲜花，证明大家没有忘记她。”涵
张韶涵据台湾媒体报道，张韶涵身高158公分，体重始终维持在4字头，尽管体态一直保持纤瘦，平常仍不懈怠运动；她近日难得在镜头前分享在家运动的小撇步，并亲自套上道具示范，只不过她似乎越来越瘦了，原本就很细的双腿，瘦到像是只剩皮肤贴着骨头，让网友惊讶直呼：“比我的胳膊还细！”张韶涵在直播中分享便于携带的健身工具，她表示这种弹力带很适合懒得去健身房的网友，在家随时随地能自由使用，不需要特别诀窍，她也建议可以放在膝盖上方、或是脚踝附近，不只能有助于训练大腿内侧的肌肉，还可以锻炼整体腿部线条。当天身穿浅灰色上衣、黑色亮面短裤的张韶涵，起身示范阻力带的使用方式，打开大腿向前迈进，如此一来就能锻炼腿部肌肉，另外，她也告诉大家不用担心有小腿肌，只要运动后记得拉筋放松，就能减少小腿肚现形的状况。事实上，张韶涵自出道以来都保持纤瘦身材，她每天至少花5分钟运动，简单锻炼腹肌，若比较有空就会花30分钟到1小时，做深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈等进阶活动，并每天交换做不同的运动，以加强不同效果的训练，她也坦言最在意手臂跟腹肌线条，每次练完都会照镜子检视成果，对于体态的要求相当严格。涵
“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。虽表述有些绝对，但苹果确实是有着“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”之称，它的功效让医生看着都很惊讶。供图/视觉中国为什么是医生最“恨”苹果？因为苹果的功效实在太多了，如果每个人都养成每日一苹果的习惯，那医院哪里还有生意？虽然说得有点夸张，但是苹果的功效绝对是不能忽视的。1 苹果"处方"：每天吃2个远离心脏病、中风风险一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外12%的保护效果。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。研究人员表示，给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”，每年可防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。建议50岁以上每天吃一个苹果，能够有效保护心脏、清扫血管。同时熟吃苹果的话，还更能降血脂，帮助降低血液粘稠度！（血糖控制稳定的朋友，可以咨询医生后根据情况，食用小半个）2 一个苹果：3种明星成分让医生都赞叹不已！果胶：这涵