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来源:网络 更新日期:2024-05-09 04:53 点击:481046

年后胖10斤,怎么能快点儿瘦下去?年后的你↑(难道不是???)最近不敢晒自拍,因为会撑满整个手机屏...但是刘诗诗和闺蜜陈法拉这对BBF,可是吃喝玩乐和减肥两不耽误。有着练舞蹈底子的刘诗诗坚持健身,加上严格约束自己的日常饮食,没有胖的道理~陈法拉也不输,好身材也是有目共睹的!苗条的身段,走路带风~ 热量还是要有出口消耗的,运动不能停↓消脂健身操走起!(((0)))消脂健身操steps1~steps6Step1. 双脚岔开呈45度,蹲下两臂放松,双手向下合并;起立时双手上举过头顶做交叉。重复动作20次。Step2. 双脚岔开,做工字步。左脚z做向前“推”的动作,右手摸到脚踝。重复动作20次。反方向再来一遍。Step3. 右腿脚尖点地,然后向侧方举起,抬起右腿的同时,左臂向前伸展,重复动作20次。反方向再来一遍。Step4. 一侧腿不要放下,两侧手臂弯曲放到身体两侧,双手和抬起的一条腿重复做上下摆动的动作。注意动作幅度不要太大。重复动作20次。反方向再来一遍。Step5. 一侧腿抬起向前踢,同时两只手臂在胸前划过上举。重复动作20次。反方向再来一遍。Step6. 双手握住一个哑铃,双腿提高,手臂和双腿一起做伸展的动作,重复动作10次。管不住嘴的你究竟该怎么吃?1.避开低饱腹感食物要避开油炸类、香厦门大嶝岛

涨姿势!原来古代的时髦人对美有这么大的误解?追求美是一个亘古不变的话题,但人们在不同时期对于美的定义也不尽相同。如今我们回看古人们的审美,有时也会感觉有点看不懂……人们追求“美”的历史已有千年,但是没有一种美的标准可以维持千年。人类花费了大量的金钱、精力和时间试图演绎各种美丽,但是历史上仍然有一些“美”在如今看来令人费解。下面就随芭莎艺术一起看看古人们千奇百怪的美。发际线再靠后一点你一定看过很多文艺复兴时期的画作,这些妇女用如今的审美来看会觉得非常奇怪,当然有这种想法的不止你一个人。宽大并且饱满的额头在那时是美的象征,她们会为此特意拔掉或剃掉额头上的毛发,让额头看起来更加宽大,并且努力让发际线更靠后一点。Ercole De' Roberti《Ginevra Sforza》,1480年三寸金莲三寸金莲,最早出现于宋代,是古代妇女传统习俗的极端发展,是女人的第三“性器官”。它以人工的方式营造出了一种独特的“女性美”,如同中世纪的欧洲男人为女人制作了贞操带,裹小脚还可以让中国女人因为行走不便而防止“红杏出墙”。平面头骨自公元前1000年开始,古玛雅人就开始改造婴儿的头骨。婴儿的头被绑在一块木板或是其它工具上,迫使婴儿头骨形状发生变化。这种头骨重塑不分男女,也与社会地位无厦门大嶝岛

她与草间弥生并列十大前卫艺术家,有哆啦A梦的万能手电筒山下工美《fragments》“丑陋留驻于刻板印象和僵硬的信仰,而美丽存在于改变。”西雅图艺术博物馆副馆长Vicki Halper曾这样评价山下工美。人如其名,她的艺术就是创造与美的象征。创造与美如果说名字寄托了父母的爱与希望,那么在艺术家山下工美身上,名字也预示着未来的道路。父亲将她取名为“kumi”,正是借用汉字中“工”、“美”二字的美好意象——创造与美。山下工美《fragments》如命中注定般,山下工美拥有了一份创造美的职业,成为美国艺术网站“My Modern Met”评选的21世纪十大前卫艺术家之一,与草间弥生并列。山下工美《Arc》山下工美《Chair》当山下工美还是一个小孩子的时候,父母就在不经意间给她营造了充满艺术氛围的成长环境。她的母亲学习时装,她和两个姐妹的衣服都是由母亲设计和制作的。山下工美《Veil》她的父亲是一位雕塑家,也是工业设计教授,对日本传统工艺有浓厚的兴趣。父亲会用铅笔和纸做简单而美丽的图画,向年幼的小姐妹解释万事万物。父母的影响就是这样潜移默化,小时候,只要山下工美独自一人画画或制作一些东西,她就会欣喜若狂。山下工美《Question Mark》更幸运的是,山下工美的父母从未质疑过她。相反,他们给了她所有孩子可以要求厦门大嶝岛

赵丽颖发开工红包被讽小气?小心你的贪婪正在毁了你!文/哉年后上班第一天,相信很多朋友都收到了老板的开工红包。少则几百,多则上千,而赵丽颖也为群众演员准备了。然而没想到的是,群众演员晒出红包内的两张百元大钞,嘲讽道:乡下人就是小气,居然才发200块!言下之意,竟是对这份真诚的满满不屑与嘲讽。首先不说诚意,哪几个自带光环的明星会贴心的关注底层群演?其次,开年红包本属心意,无论钱多钱少,也是图个吉利。没有人理所应当的给你送钱。都是成年人了,就算是父母也早已取消了红包压岁钱吧?第三,剧组这么多的群演,每人发200,也是不菲的一笔费用。这时候就有人站出来说了,对明星来说,这几万块钱怎么着也只是小钱!还有的在底下评论,明星这么有钱,就应该多发点红包,救济下底层人民呀。就像去年《战狼2》大火,一众网友纷纷在导演吴京微博下留言,要求其将所得收益尽数捐于慈善机构。那合着您也只是慷他人之慨呀!就像《奢侈品男人》中说道:这世上总有一些貌似宽容实则苛刻的人,他们最擅长慷他人之慨,表达自己的慈悲。如果慷他人之慨叫做自私,那么,利用他人的善良,肆意叫嚣着他人为你做更多义务之外的事,那便是贪婪。说到此事,想起上学时的一位室友。那时的我们,摆脱了日夜监管的家长和繁忙的高中生厦门大嶝岛

原标题:西安三星项目拆迁案八官员获刑,拆迁面积造假致国家多付十亿西安一个被称“改革开放后中西部地区最大外资项目”的三星存储芯片项目,征地拆迁过程却曝出存在巨大腐败:拆迁公司虚增一倍多的拆迁面积,使国家多支付了10亿余元的拆迁款。裁判文书网近日公开的多份判决书披露了这一案情:西安雁塔区人民法院一审以玩忽职守罪、受贿罪判处涉案的8名官员。判决书显示,2012年在短短数月的拆迁过程中,项目建设指挥部及具体拆迁相关负责人玩忽职守,拆迁公司弄虚作假,评估公司脱离监管等多个环节出现问题,导致拆迁面积虚增129万平方米、高于实际面积一倍多,对国家财政造成巨大损失。澎湃新闻(www.thepaper.cn)疏理发现,8名被判刑的官员中,曾任职务最高者为被告人鲁良栋,案发时系西安高新技术产业开发区管理委员会副局级巡视员。原任西安市委常委、西安高新技术产业开发区党工委书记、管委会主任的赵红专,曾力推三星项目落户高新区。2017年7月3日,陕西省纪委通报:赵红专涉嫌严重违纪,正接受组织审查,此时,赵已任西安市政协党组副书记、副主席。1.2万群众4个月内舍家搬迁2012年4月,一期投资70亿美元的三星闪存芯片项目(以下简称三星项目)落地西安。媒体报道厦门大嶝岛