改变

作者| 花绚水静来源| 小北（id：kuwoxiaobei）生活不完美，但并不代表它不美好，人生之旅，冷暖自知，做好眼前事，珍惜身边人，走好脚下路，该哭，哭，该笑，笑。01曾在知乎上看到这样一个帖子：说说最让你觉得崩溃的时刻？帖子下面的回答可谓是五花八门，有人说，上私教课，被教练虐得体无完肤的时候；也有人说，跟恋爱了五年的男友分手的时候；还有人说，自己一个人把孩子拉扯大，生无可恋的时刻多了去了。其中有一个回答至今让我印象深刻，他说：看着最亲的人在病床上挣扎却无能为力，他带着苦痛离开，我怀着思念活着，也正是那段时间，让我明白了一个道理：除了生死，其他的都是小事。所以我学着不为难自己，也愈加珍惜身边的人。“除了生死，其他的都是小事”，这句话让我印象深刻。02前两天我在后台看到一个粉丝说：以前我从来没有想过，我的爸妈会离我而去，因为我觉得好像他们都还很年轻，还有很多时间，我没想过，也不敢想，我到底应该去怎么面对死亡这件事情。直到有一天我妈突然中风住院，医生跟我说有可能救不活，听着电话那头的爸爸，嚎啕痛哭，我心里满是焦虑。一向坚强的爸爸，面对伴侣可能将永别的情况，也无法掩饰内心的痛苦，而我自己曾经害怕出现的事情改变

原标题：新发现有望治疗阿尔茨海默病新华社华盛顿2月18日电（记者周舟）一项新研究发现，逐步抑制实验鼠体内的一种酶，有助于清除其大脑中的淀粉样蛋白斑块，从而减轻阿尔茨海默病症状，改善认知功能。这一发现为治疗人类阿尔茨海默病提供了新思路。发表在新一期美国《实验医学杂志》上的这项研究显示，在动物实验中，美国勒纳研究所科研人员渐进性地控制一种被称为BACE1的酶，最后让淀粉样蛋白斑块完全消失了。淀粉样蛋白的异常积累是阿尔茨海默病的早期表现之一，最终可在大脑中形成斑块，破坏神经突触的功能。此前研究曾发现，BACE1参与淀粉样蛋白的生成，但这种酶还参与很多生理过程，用药物彻底去除它效果并不理想。研究人员培育了出生约75天就开始产生淀粉样蛋白并患上阿尔茨海默病的小鼠，然后逐步降低其体内的BACE1，约10个月后，小鼠的淀粉样蛋白斑块完全消失，也未出现其他神经系统发育缺陷。此外，这种方法还逆转了阿尔茨海默病的其他标志，如小胶质细胞异常活化等，并改善了患病小鼠记忆力等认知能力。参与这项研究的晏日强说：“实验数据为BACE1抑制剂的应用提供了坚实的基础。如能在早期使用，有希望用于治疗阿尔茨海默病。”但研究人员也发现，抑制BACE1后，因改变

原标题：爱你在心口难开——春节孩子父母“尬聊”为哪般？阖家团聚度春节的文化习俗，深深烙刻在中华民族的基因里，而对千里之外的异乡游子来说，春节返乡更是充满仪式感。然而，记者近期采访发现，不少对父母满腔眷恋的游子返乡后，家人之间却陷入了“尬聊”、无话可说。爱你在心口难开，究竟为哪般？爱你在心口难开“兴冲冲推开门，说声‘爸、妈，我回来了’，寒暄完彼此近况后，就忽然不知道该聊些什么了。”在深圳工作的江西农村小伙王建谦感慨道，“看着爸妈忙来忙去，想搭把手却不会，想和他们聊聊却不知道从何说起，最后只能回自己房间默默玩电脑。”相比王建谦的无话可说，每逢过年回到宁夏老家，马倩和父母的交谈往往会陷入“不欢而散”。她说：“和父母一聊工作，他们就劝我回来考公务员，觉得在北京漂着不稳定，企业里没有安全感。”“娃回来了就行，看着健健康康啥都好”“人不愿意说就不说，孩子大了有自己的生活呢”……采访中一些父母对彼此无言表示理解，但仍有一些父母颇为怨怼：“把家里当宾馆，回来了就是找他同学朋友玩，就回来吃个饭、睡个觉。”“自己玩电脑、看手机，让和我出去串个门也不愿意。”面对子女的无言，陕西省的常凤兰选择主动发改变

提醒| 这些病都是“吃饱了撑的”！春节饮食要管住嘴！每逢过年吃就是一档固定节目家人聚餐吃吃吃朋友聚会吃吃吃一见到美食就克制不住自己的食欲恨不得自己能有两张嘴经常吃到揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝...这是不是过年的你？！话说我们经常听到“吃饱了撑的”这句话虽然有玩笑的成分在里面但背后隐藏的健康危机大部分人并没有察觉...广播君要提醒您吃太饱不只是增加体重这么简单吃太饱真的会撑出病！这些病都是“撑”出来的默默数完这8条危害回想广播君这辈子胡吃海塞的经历不开心~吃饭要把握“饱”的尺度古语云：吃饭留一口，活到九十九。但很多人在吃饭的时候不加控制，吃完后才发觉太撑。每次少盛一点，吃饭前喝碗汤，使用浅盘和透明餐具，吃饭时有意识地帮别人转桌夹菜，都是避免吃撑的好办法。吃饭也要把握“饱”的尺度：? 把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。? 吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。? 每口饭都要咀嚼30次以上。? 用小汤匙代替筷子，减慢速度。? 可以多吃些凉拌菜和粗改变

编者按：党的十八大以来，习近平总书记每年都会参加全国政协新年茶话会。2015、2017、2018年总书记参加春节团拜会并且讲话。纵观这八次讲话，总书记讲话引经据典，回顾去岁、展望未来，闪耀着中华古典文化的智慧光芒。历年讲话引发广大海外华侨华人强烈共鸣，不仅仅弘扬了中华传统美德，也将中国文化的博大精深之处巧妙展现。一起来围观！ 1．2013年12月底在全国政协新年茶话会上 关键词：创新 改革，最本质的要求就是创新。中华民族是具有伟大创新精神的民族，以伟大创造能力著称于世。“苟日新，日日新，又日新”，是对中华民族创新精神的最好写照。 　　 出处：《礼记·大学》：“苟日新，日日新，又日新。” 　　 释义：如果能每天除旧更新，就要持之以恒。 　　 批注：党的十八届三中全会吹响了全面深化改革新的号角。面对挑战，我们要有迎接挑战的勇气和动力，最根本的就是大力弘扬与时俱进、锐意进取、勤于探索、勇于实践的改革创新精神。“苟日新，日日新，又日新”要求人们以一种革新的姿态，适应并推动社会发展，而不能因循守旧，阻挡历史前进的步伐。这里选用这个典故，充分展示了是中华民族伟大的创新精神。 2．2014年12月底在全国政协新年茶话改变