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俗话说得好，平时不锻炼，身体差时徒伤悲。但大家每天都为工作忙得晕头转向，又是久坐，又是熬夜加班，还没时间运动，总感觉身体被掏空了一遍又一遍……图片来源：Giphy.com每年春节串门，还总会有一两个亲友围过来，用验收猪仔的眼神上下打量你，刺激你：「瞧你这小细胳膊小细腿儿，要多运动啊！隔壁XX 都能单手俯卧撑。」大家都是表面笑嘻嘻，心里挺怀疑：连我自己都不知道身体情况，你又怎么看得出来。那么此处有问题：如果自己到了不锻炼不行的崩溃边缘，怎样才能知道呢？很简单，5 个动作就可以测出来。现在，热热身，准备一条毛巾，并且把这篇内容发给你想挑战的人，就开始比拼（测试）吧。做不好这5 个动作说明你该锻炼了先看一下计分规则： 一共做5 个动作； 能做好一个动作，加1 分； 要是歪歪扭扭要扶墙、摇摇晃晃快倒了，扣1 分。 开始了！比比看，你们都能得几分！挑战动作1 双手握住毛巾，固定上身，然后跨一步，蹲出去，类似一个剑客浮夸请安的模样，看图：图片来源：丁香医生设计团队此处考验的就是下盘，相比行云流水完成的人，那些做得七扭八歪，下盘不稳的，就要注意了，可能走路容易摔倒。挑战动作2双手握住毛巾，上半身不动丹宁衬衫
孔令凯医学硕士育学园儿科诊所主治医师经常有妈妈问，宝宝有黄鼻涕，是不是代表病情严重了？要不要吃药？其实，宝宝的鼻涕由清变黄是感冒自愈过程中的正常现象，并不是病得更严重了。造成宝宝的鼻涕是黄绿色的原因有很多。病毒感染、细菌感染等会造成鼻腔发炎，宝宝会出现鼻塞、鼻粘膜肿胀、充血的症状。这种情况下，宝宝鼻涕的流动性会减弱，变得粘稠、浑浊，看起来自然就是黄黄的。通常来说，如果宝宝有黄绿色鼻涕，没有发热、头痛等不适，多半是病毒性感冒。家长千万不要擅自给孩子服用抗生素，随着感冒的好转，黄鼻涕自然会消失。如果宝宝有黄绿色鼻涕的同时，还伴有发热不退、恶心、头痛的症状，就有可能是细菌感染导致。这时候，妈妈们就要引起重视，及时带宝宝去医院哦。丹宁衬衫
原标题：英国议会自查性骚扰和职场欺压随着近来不断曝出性骚扰丑闻，英国议会成立专门工作组，负责调查议会内部存在的性骚扰和职场欺压。一份8日公开的调查报告显示，受访的1000多名工作人员中，高达五分之一的人在过去一年亲身经历或亲眼目睹过性骚扰。报告说，这五分之一的人中，三分之二是女性。与此同时，接近一半的女性受访者经历过其他形式的职场骚扰和欺压。报告说，虽然调查结果与研究预计相差不多，但性骚扰和职场欺压在议会这样的工作场所都如此普遍，值得人警觉。工作组呼吁采取有效措施改变这种职场风气，包括修改职场行为规范、设立保护隐私的独立投诉机制以及加大惩处力度。工作组的负责人、议会下院领袖安德烈娅·利德索姆说，这“对议会和英国政治来说是重要的一天”，报告的发布是“带来议会所需改变的重要一步”。工作组的建议将提交议会两院，相关辩论定于本月底展开。（王宏彬）丹宁衬衫
原标题：哈里斯：这名日裔美军上将让太平洋很“不太平”新华社华盛顿2月9日电（天下人物）哈里斯：这名日裔美军上将让太平洋很“不太平”新华社记者刘阳美国白宫9日宣布，总统特朗普提名现任太平洋司令部司令哈里·哈里斯任美国驻澳大利亚大使。哈里斯被视为美国军方亚太政策的鹰派人物，担任太平洋司令部司令期间，他的种种言行让太平洋很“不太平”。一旦美参议院正式通过其任命，出任澳大使的他又会对亚太地区和平稳定作出怎样的负贡献令人担忧。 “好战分子”哈里斯1956年出生于日本港口城市横须贺，美国驻日海军基地就位于这里。他的父亲是驻日美军中的高级军官，母亲则是日本人。哈里斯在横须贺度过童年，随后前往美国接受教育。1978年，哈里斯从美国海军学院毕业后进入美国海军。他从低级军官做起，多次前往海外执行任务。2013年10月，哈里斯接任美军太平洋舰队司令。2015年5月，哈里斯再度升职，就任美军太平洋司令部司令，掌管美军在太平洋上的所有军事力量。自担任美军太平洋司令部司令起，哈里斯就反复主张采取强硬行动加剧地区紧张。他向前美国总统奥巴马一再施压，要求为美军军舰在南海采取所谓“航行自由”行动开绿灯，并赋予太平洋舰队更多权力。在哈里斯的丹宁衬衫
原标题：优步支付2.45亿美元股权，与谷歌系无人驾驶汽车公司和解Uber（优步）与谷歌系无人驾驶汽车公司Waymo达成和解。Uber承诺不会使用Waymo的保密技术，并将支付给Waymo价值2.45亿美元的股权。以Uber现在720亿美元的市值计算，这相当于Uber股权的0.34%。2017年2月，Waymo起诉Uber，指控其无人驾驶汽车中使用了至少8种Waymo的商业机密，尤其是光学雷达传感器技术（Lidar）。这项技术被称为是无人驾驶汽车的“眼睛”，用于指示汽车行进。该诉讼由Uber并购自动驾驶初创公司Otto引发。据CNBC 2月9日报道介绍，2016年，Uber以6.8亿美元收购Otto，而Otto由谷歌前工程师安东尼·莱万多夫斯基（Anthony Levandowski）创立，其随后领导Uber的自动驾驶部门。Waymo指控称，莱万多夫斯基从谷歌离职时，带走了14000份谷歌文件，其中包括Waymo的商业机密，而这些机密被利用到了Uber的自动驾驶汽车上。对此Uber则反驳称，Uber的自动驾驶传感器技术是独特的，莱万多夫斯基的窃密行为与它在Uber的工作无关。据华尔街日报2月9日报道，原本外界预期该案审理会持续数周，谷歌创始人Larry Page也可能会出庭作证。不过和解在庭审进行到第四天就很快达成。庭审于旧金山的一个联邦法庭进行，其中U丹宁衬衫