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原标题：张艺兴回忆练习生时光 我理解那个内心的煎熬 由爱奇艺出品、鱼子酱文化联合制作、农夫山泉冠名的中国首档偶像男团竞演养成类真人秀《偶像练习生》昨晚20:00播出了第二期节目。节目中，100位练习生全部完成了初次等级评定，随后“全民制作人代表”张艺兴给他们准备了一个“小礼物”——一段记录着练习生们日常训练的小记录片。 影片中，练习生们没日没夜的训练，他们忍痛压腿、进行力量训练、不断重复练习同一个舞蹈动作。汗水浸透衣服是最正常不过的，练到筋疲力尽就躺在训练房的地上睡觉，很多练习生看着这个短片都忍不住流出泪水。 视频播放完，张艺兴也眼眶湿润，他面向所有练习生说道：“这是练习生的日常，也是我曾经的日常”。他回忆：“曾几何时我也站过这样的舞台，从120个里面选100个，100里面进60，60进24，24进12，然后每一周淘汰一个，那个内心的煎熬，我理解，太理解了。”当天，他也在微博晒出了自己练舞照片写道：“最最珍贵的时间，就是台下练习的时间”，鼓励练习生也激励着自己。 张艺兴之前在接受采访时坦言，练习生初期的自己唱歌不行，跳舞不行，说唱不行，“我也不想努力，但是谁不努力能好呢？”如今他是万人追捧的全能偶像漳州电视台

摘要 对于上市公司高派现，还要看回报率的多少。就江铃汽车此次高派现来说，回报率确实可观。但并不是所有上市公司的高派现都是高回报率。以贵州茅台为例，基本上年年都是高派现，但就回报率来说，是难言可观的。 　　一方面，江铃汽车的特别派息看起来确实可以给予投资者较高的回报；另一方面，江铃汽车的高派息预案也给市场提供了一个合适的炒作由头。但市场对此进行的炒作，还须保持一份理性。　　1月15日晚，江铃汽车推出2017年度中期特别派息预案，从公司累计未分配利润中，每10股派送23.17元(含税，下同)现金股息，按2017年9月30日总股本8.63亿股计算，共计提分红基金20亿元。　　江铃汽车的特别派息预案公布后，公司股价出现连续涨停走势。1月16日，江铃汽车的股价“一”字涨停；1月17日，股价也被拉上了涨停板。两天的涨幅达到了21.02%，这也足见市场对江铃汽车特别派息预案的欢迎。　　这其实也是意料之中的。一方面，江铃汽车的特别派息看起来确实可以给予投资者较高的回报。每10股派息23.17元，即每股派息2.317元，而1月15日江铃汽车的收盘价为16.32元，按此计算，江铃汽车漳州电视台

人体有60兆~100兆个细胞，作为这个“细胞共和国”的国王，我们要学会关爱它们，才能减少它们“叛变”成癌细胞的几率。“癌”字有3个口，也正说明很多癌症的发生跟吃有关。比如，生活中我们常说“趁热吃”，本是善意的提醒，但背后其实隐藏着健康风险。究竟哪些癌症跟吃息息相关？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）特邀权威专家，教你科学把住饮食关，从生活细节中防好癌症。受访专家中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长孙凌宇中国人民解放军309医院营养科主任左小霞海军总医院放疗科主任康静波65度以上热饮可能会致癌孙凌宇指出，由于河南、河北、山西等地冬季气温低，人们习惯了吃热粥、热汤面、喝热茶。但喜食过烫的食物，可能会对食管造成伤害。食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃，如果超过65℃危害更大，可能造成损伤、溃烂等问题。世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构IARC发布报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。虽然黏膜皮有自我修复功能，但长期反复刺激会让黏膜产生长期损伤，进而可能诱发癌症。 其实，福建和广东潮汕等地居民爱喝功夫茶、吃生滚粥，也是食管癌的高发群体。 漳州电视台

原标题:15万内拥有正宗SUV底盘的4个车型，值得一看！ 由于SUV近两年的销量呈现井喷式增长，不少厂家都渴望在这个领域分得一杯羹；时间紧，任务重，为了节约研发成本，再加上模块化平台的盛行，不少厂家推出的SUV车型都是基于轿车平台打造，甚至有的则是加高底盘所得；由于SUV与轿车在车身结构方面有着本质的区别，在极限状态下，车辆性能会存在差异。而今天砖叔就带大家看看，在15万内能够买到的真正SUV底盘的车型有哪些。 砖叔点评：逍客基于雷诺-日产联盟CMF平台研发的专业级SUV底盘，与大哥奇骏一样均来自这一平台，CMF是针对SUV全路况使用进行全新独立研发的，搭载同级独有的前后全独立悬挂，因此，逍客是一款源自纯正血统的SUV车型；同时，全系热销车型搭载的2.0L与CVT组合也久经市场考验，是日常生活和偶尔撒野的绝佳选择。 逍客真实口碑 逍客头条 砖叔点评：长安铃木维特拉定位专业级SUV，搭载了目前同级唯一的ALLGRIP智能全时四驱系统，并带有LOCK模式，17°接近角，29°离去角，185mm的最小离地间隙，让它在同级中表现非常优秀；维特拉这个车系从诞生之初就是为越野而生，内置式梯形车架是在承载式车身内嵌入了“梯形车架”漳州电视台

原标题:男人开这4台“大玩具”，撩妹成功率提升3倍！ 车对于一般老百姓来说是代步工具，但是对于喜欢折腾追求享受，或者有钱的土豪来说，有些车就是大玩具，这样的大玩具可以让自己更舒服、惬意地享受生活。今天砖叔推荐4台大玩具，2款SUV，2款轿车，每一台都有不一样的玩法。 大玩具理由：本身外观既呆萌又硬朗，小巧的尺寸+非承载式车身成就了它出色的越野玩耍基础。不过自身也有不足，那就是没有后桥限滑装置，原厂越野能力一般，所以买吉姆尼一般都是要改装的。比如加装后桥差速锁、升高车身等，马路上的吉姆尼也很少有素车。另外就是动力有点弱了，1.3L发动机最大功率只有85马力。不过吉姆尼最大的优势就是价格，即便不是土豪，也可以消费得起，一样能玩。 大玩具理由：牧马人相比于吉姆尼就要进阶许多了，自然价格也高了不少。不过牧马人的可玩性可是不输给吉姆尼的，本身的短板要比吉姆尼少，比如动力更强空间更大，改装的潜力也不弱，大城市有很多专业改装牧马人的机构，网上各种各样的改装车大家也看过不少，马路上的重改牧马人也非常吸睛。如果特别想体验那种最为极致的越野甚至攀爬石头体验，牧马人是你不可或缺的大宝贝。 牧马人漳州电视台