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原标题:不放油也能吃出满足感？教你一招！花吃姐姐觉得，在“让食物变得更好吃”这件事儿上，人类大概是最努力的了……所以才会有了油盐酱醋这些神奇的调味品，随意组合就能生出各种滋味。也让下厨这件事儿，变得格外有趣。比如偶尔不想吃太油腻的东西，但也不想清汤寡水的，还有别的选择没有？当然有啦，就看你怎么组合~比如花吃姐姐今天做的这道菜：煎香后的三文鱼搭配牛油果，再浇上特制甜酱汁，口感顺滑香甜。哪怕不放一滴油，依然吃得很满足！▼RECIPE牛油果三文鱼饭材料三文鱼200g / 牛油果1个/ 米饭1碗八角1粒/ 桂皮1小段/ 黑芝麻少许调料冰糖20g / 酱油1汤匙/ 生粉1茶匙蚝油1茶匙/ 寿司醋1茶匙/ 盐少许▼ 1. 处理食材：三文鱼切小粒，牛油果切丁，装盘备用。»牛油果切好后很容易氧化变黑，可以在果肉上淋一点儿柠檬汁防止氧化，或者最后再切。▼ 2. 腌三文鱼：三文鱼放入碗中，加1茶匙蚝油、1茶匙生粉和少许盐。抓均后腌制10分钟。▼ 3. 熬酱汁：加入1汤匙酱油、八角、桂皮和10g冰糖，开小火熬煮6-8分钟。»熬到最后会酱汁会很稠，中途可以加入适量清水。▼ 4. 拌饭：米饭加热后盛入大碗中，加1茶匙寿司醋和少许盐，搅拌均匀备用。»没有寿合肥地铁规划图

原标题:最年轻的“80后”也快30岁了，他们30岁后的生活过得怎么样？在“90后”都逐渐成为了过气标签的时候，“00后”开头的标题才足够吸引人点开阅读。我们还记得曾经红极一时的“80后”标签么？他们曾经是中国第一波因为出生年代而被拿出来讨论的群体，是“xx后”标签的第一代人。他们曾经被认为太叛逆，后来又被说太怀旧。他们经历过旧时代，生活在新时代。80后的青春过去了，他们长大了，他们中最小的一批人也马上就要30岁了。如今他们过得怎么样了？我们找了4个80后聊了聊。意外又不意外地发现，80后正在经历传说中的“中年危机”。他们没有底气再啃老，同时又得养小，以及发现自己可能永远实现不了财务自由。他们已经失去了很多希望和幻想，但还没有完全接受现实。“中年”有多可怕？生活真的不会越来越好吗？今天听4个“80后”朋友讲讲他们的故事。1.“表面上装得越精英，心里越是焦虑”Jacky，1983年生，离异今年我35岁，而立之年也又过去了5年。焦虑可能是从这两年开始的，我有一种感觉是，整体上职场留给一个标准中年人的机会是越来越少的，我身边很多人都有随时被淘汰的危机感。有一段时间几乎整夜睡不着觉，那段时间看了中兴员工跳楼的分析文章，会去设想如果自己合肥地铁规划图

原标题:最讨人厌的九种发微信习惯 合肥地铁规划图

女生获更多时间完成试题。（数据图片）原标题：牛津考试女学生获较多时间作答 缩小男女成绩差距海外网1月22日电 据香港东网消息，英国牛津大学在去年夏季的数学科和计算机科学科考试中，破天荒给予女学生比男同学较多的作答时间，以助她们得到更好的成绩及缩小男女成绩差距。校方表示，有关做法取得了明显效果，在社会上引发热烈讨论。牛津大学去年为修读该两科学士课程的女学生增加作答时间，由原本的90分钟上升至105分钟，试题数量和长度不变。时间变得充裕，女学生的整体成绩果然有所改善。校方表示，希望借新政策减少“计时压力的过度影响”；过往一直有学术研究指出，相比男性，女性会较容易受到该种影响困扰。此外，在数学科而言，过往以最优等成绩毕业的女学生百分比只有21.2%，远低于男学生的45.5%。大学为女性放宽考试要求，在其他科目其实已有先例。历史学系早前把传统到校应考的模式，改为“留家应考”，女学生可选择把试题带回家作答，但学系的决定惹来不少批评。有反对者认为，为女性降低要求的做法等于暗示女性天生是较弱势的性别。（综编/海外网丁洋涛）合肥地铁规划图

图为印度歼敌者号核潜艇原标题:印度核潜艇战力如何？不敌中国092，导弹射程才750千米【诸葛小彻军情观察第1556期】近日，据印度教徒报网站报道称，印度海军唯一现役的国产核潜艇“歼敌者”号，在去年上半年的一次事故后，已经处于瘫痪状态10个月了。外界分析认为，“歼敌者”号的瘫痪，让印度雄心勃勃的核潜艇建造计划看上去前景不妙。有中国军迷评论称，从技术水平上来说，歼敌者号核潜艇还不如中国30年前服役的092核潜艇，因为，歼敌者不仅问题众多，其搭载的K15潜射导弹的射程才750千米，不足以对潜在国家构成威胁。早在上世纪70年代，印度就制定了雄心勃勃的海军造舰计划，其核心是建造3艘航空母舰以及数艘核潜艇。此后，印度开始了漫漫探索之路，但开发核潜艇的进程十分缓慢，不得已，印度只有从外部引入核潜艇。但谁都知道，核潜艇基本是只有大国才玩得起的高技术兵器，刚好苏联在冷战期间是印度的主要军火出口国和准盟友，因此苏联于1988年也就慷慨地向印度出租了一艘670型巡航导弹核潜艇，印度将其命名为“查克拉”号。图为印度从俄罗斯引进的查克拉号核潜艇但印度的“查克拉”号并没有租借多久，1991年就向苏联归还了。本希望通过借鉴“查克拉”号的技术，印度能很快合肥地铁规划图