四人帮是谁
原标题：远航中需呵护水兵心理健康 随着海军舰艇出访、护航、战备巡逻、军事训练等远航任务日趋频繁，如何有效保障远航过程中官兵的心理健康，成为各级卫勤保障机构以及舰艇部队共同关注的问题。海军东海舰队某潜艇支队着眼海上实际，精心开展各项心理活动，呵护官兵心理健康。 孤独来袭，找个伙伴来摆脱 海上航行第10天，某艇员队声呐兵小张完全没了刚出海时的新鲜劲儿，情绪低落，工作也不在状态。与小张一起工作的声呐技师唐蒙凯发现了他的异常表现，推测小张可能出现了远航常见的孤独心理问题。 从军18年，像小张这样的艇员，唐蒙凯见过很多。他认为发现这类心理问题要抓住多发群体与关键节点：出现症状的官兵多为第一次执行远航任务，而症状出现时间多为出海一周后。 “出现症状的官兵往往自我调节能力较差，干部骨干要多留意官兵情绪状态，及时发现症状，并采取干预措施。”唐蒙凯介绍道，消除这种孤独最好的办法就是给官兵找个“伙伴”。这个“伙伴”可以是其他艇员，也可以是日记、绘画，还可以是文体活动等。通过与这些“伙伴”的沟通交流，融入集体生活，摆脱一个人的处境，让身体和心理活跃起来。 过度应激，做好预防是关键 某艇员队军医朱一白在巡四人帮是谁
原标题：巧省布料减轻群众负担 1941年1月，黄克诚被任命为新四军第3师师长兼政治委员，率新四军第3师在苏北抗日。 苏北地区由于日、伪军的残酷扫荡和经济掠夺，生产力遭受很大破坏，抗日军民的生活极度困难。 根据党中央、毛主席关于开展大生产运动的指示精神，黄克诚向全师发出《关于开展生产运动的训令》，要求全体主力及地方部队，在不妨碍战斗的条件下积极开展大生产运动。同时要求部队珍惜民力，厉行节约，反对贪污浪费。 当时，盐阜区种植棉花，却没有纺织厂。老百姓穿衣，全靠自己手工纺织，一年织的土布还不够自己穿衣用，干部战士军装用布更是困难。1943年部队发放夏季服装时，棉布不能满足部队需要。黄克诚在指挥抗日战斗之余，也思考着如何解决部队棉布供应困难问题，以减轻人民的负担。 一天深夜，黄克诚突然有了主意。他拿着军帽，让妻子唐棣华帮他改帽箍。 新四军的单军帽，沿用了国民党军队陆军军帽式样。这种军帽，在后脑处多一道双层布箍，放下来，前面部分可以拉到下巴，但这种帽箍平时没多大作用。黄克诚早就在琢磨怎样把这道帽箍由双层改为单层。他盘算着，一个人帽子一个小布条，100个帽子就能用尺量了，第3师两万余人，算起来四人帮是谁
原标题：下肢受伤，猛练上肢科学吗？ 战士们没想到张排长会发这么大的火，这个平时看起来和蔼可亲的排长，站在全排队伍前，脸憋得通红。这一次，他义正词严地向排里的四名病号下达了“最后通牒”——下肢训练不了，就狠练上肢。 团里年终考核结束后，排里突然冒出了两个腿伤病号。凭着近三年的带兵经验，张排长敏锐地感觉到，有的战士可能是思想“开小差”，产生了“歇歇脚、松口气”的“泡病号”心理，但考虑到战士可能真的有伤病，他还是让两名战士休息了。然而事情的发展有些出乎张排长的意料，没过几天排里又出现了两名病号。这两名病号的出现，让张排长彻底印证了心中所想。看着有的战士也跟着“心猿意马”，原本火热的训练氛围被冲淡，他觉得有必要当着全排的面，杀一杀这股歪风邪气。 “俯卧撑撑好！大部队没跑完前不要停。”操场上，张排长边跑边大声提醒着病号们。在他看来，下肢受伤无法训练，上肢训练必须要加大训练强度，只有让病号感觉到“痛苦”，他们才会“回心转意”，才能有效遏制不良风气。强化训练仅仅持续了不到5天，就以病号“缴械投降”而告终。因为病号宁可瘸着腿参加训练，也不愿再重复枯燥乏味的“俯卧撑式”高强度的训练。 但是，对于排长四人帮是谁
原标题：忍痛卖爱马度春荒 抗日名将彭雪枫，虽然是新四军的高级干部，但他时时处处都为群众着想，始终与群众同甘共苦、保持密切联系，被毛泽东称为“共产党人的好榜样”。 1939年2月，担任新四军游击支队司令员兼政治委员的彭雪枫，率领部队进驻河南永城县书案店。阳春三月的书案店，阳光明媚，微风和煦，绿柳如烟。春天是美好的，但严重的春荒却在不断加剧，群众家中开始缺粮，甚至出现断炊户。已到春播季节，但一部分群众却为没有钱买种子播种而发愁。 一天，供给处长资风向彭雪枫汇报，伤病员的药品已经用完，部队每天每人五分钱的菜金已发不出，财务也只剩下三四块钱。部队光靠挖野菜充饥，是难以度过春荒的。战士们的体力明显下降，还有不少人因吃野菜而泻肚子。 资风，这位井冈山时期的红军干部，平时克勤克俭、忠诚老实，是革命队伍中的一位好管家。可是巧妇难为无米之炊啊！在经济如此拮据的情况下，要供养千军万马，这日子叫他如何操持呢？ 彭雪枫面对当前困难，他沉思片刻说：“就是挖野菜也是与民争食的行为，我们要把一切可以吃的、喝的、用的都让给群众。” 彭雪枫双眉紧锁，沉默良久。他站起身来在屋子里来回踱步，思索着度过春荒的办四人帮是谁
原标题：麻辣鱼香 妈爱吃鱼。一条三四斤的鱼，她一顿就可以吃完。用她的话说，就算顿顿吃，都不会腻。 我小时候，只要妈说想吃鱼了，爸就会去鱼塘里钓鱼，而后换着花样做鱼。不知为何，不吃鱼的爸做得最好的菜就是鱼。麻辣鱼、酸菜鱼、泡椒鱼、香水鱼……他信手拈来。爸做的鱼，不放味精鸡精等调料，但肉鲜味美，色泽香艳，让人看了就有食欲。尤其是那道麻辣鱼，更是多少大厨师都做不出的美味！ 去年休假，我特意从镇上买了好几条鱼带回家，准备让妈解解馋。妈却对我说：“娃啊，花这个钱干啥？自从生病过后，医生就告诉我要少吃鱼了。” 我暗自纳闷，妈生病是在5年前，患胆结石并发胰腺炎，做了胆囊切除手术，医生是嘱咐过注意饮食，但并没有说少吃鱼呀。 我依然照着老爸的食谱，做了一锅麻辣鱼。望着香气四溢的鱼，妈想吃却又不伸筷子的样子让人心疼。她三下五除二吃完饭就下桌了，桌上的鱼却一口没动。 我觉得事情没这么简单，再三追问下，才弄清楚原因。去年我推倒了老家的房子，给爸妈盖了二层小楼。乡邻都说我一定花了不少钱。 “娃啊，这欠下的账，你得省吃俭用多久才能还清呐？现在街上一条鱼要卖二三十块，我少吃一次鱼就能帮你多存一份四人帮是谁