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苏-35S战机原标题：俄驻叙利亚空军基地遇袭 7架军机被毁10人受伤海外网1月4日电 路透社援引《俄罗斯商业日报》消息称，俄军驻叙利亚的赫梅明空军基地于去年12月31日遭遇叛乱分子袭击，至少7架军机被摧毁，另有10多名俄罗斯士兵受伤，俄罗斯国防部暂未回应。报道称，若事件属实，这将是2015年11月俄罗斯在叙利亚发动空袭以来，遭受的最大军事损失。苏-24战斗轰炸机《俄罗斯商业日报》引述两位军事外交消息人士称，被摧毁的军机是4架苏-24战斗轰炸机、2架苏-35S战机及1架安-72运输机，而基地一个弹药库也成为攻击目标。安-72运输机目前，俄罗斯国防部暂未回应。俄罗斯国防部3日曾透露，俄一架米－24直升机去年12月31日在叙利亚境内紧急迫降时坠毁，两名飞行员不幸遇难。原因系“技术故障”。应叙利亚政府请求，俄罗斯军队于2015年9月进入叙利亚反恐。去年12月11日，俄罗斯总统普京下令从叙利亚撤出俄军，但在赫迈米姆和塔尔图斯基地的俄罗斯军队将长期驻扎在那里。（编译/海外网刘强）戒烟最难熬的是哪几天

赵儒嫣《亲爱的她们》赵儒嫣《亲爱的她们》收官近日，由宋丹丹、张若昀、姜妍、赵儒嫣等实力演员倾情演绎的温情现实主义大戏《亲爱的她们》迎来收官，在大结局中每个人都迎来了幸福圆满的归宿，该剧自从开播以来，口碑持续发酵，贴近生活的温馨剧情赢得了无数观众的喜爱。新生代实力演员赵儒嫣在剧中饰演姜娜娜，与季子俊（祁汉饰）这一对夫妻CP让观众印象深刻，两人虽偶有争吵却彼此相爱的关系让许多观众直呼“仿佛看到了自己”，同时在剧中姜娜娜作为儿媳妇与颜舜华（朱茵饰）这一对婆媳之间的关系也为青年观众如何解决两代人之间的关系提供了一个良好的范本，让人笑中带泪悲喜交加。在如今的80后90后的群体关注自身吃喝玩乐的同时，是否忽视了父母的生活，多一些关爱给予父母，其实有时他们渴望的仅仅是儿女的一点陪伴与一声问候。生活是艺术的源泉，越来越多的观众通过姜娜娜与丈夫和婆婆间的关系开始反思自己的家庭生活与亲子关系。赵儒嫣坦言“与这么多前辈同台飙戏心情激动而又紧张，希望自己饰演的角色能带给观众贴近生活的亲切感。”据悉，赵儒嫣目前正在紧锣密鼓的进行电视剧《青春抛物线》的拍摄，表演之路刚刚启程，未来不可限量！戒烟最难熬的是哪几天

原标题：宁静泳池约会小鲜肉 遭泳裤男套路"发飚" 图片由宣传方提供 国民恋爱体验综艺《爱的时差》将于1月4日起每周四正式上线，在第一期节目中，“话题女王”宁静兴奋约见比她年纪小17岁的的年下小鲜肉，没想到“年下男”却将约见地点定在泳池，甚至还对宁静玩起层出不穷的“撩妹”套路，宁静当场“发飙”：“踩到我底线了!” “年下男”泳池约见宁静秀肌肉 宁静害羞掩面不敢看 一直以霸气女王形象示人的宁静，首次参与情感类综艺，在之前的先导片中自曝回归单身，在节目中即将初尝与年轻鲜肉“年下男”恋爱的体验，坦言期待健康、活泼、健谈的大男孩：“不需要演成熟，你就是你就行了!”不料，“年下男”不仅满足了宁静的期待，还十分放得开，玩心大起的他，第一次见面就给宁静上演了一次“惊喜”开场。 宁静按照工作人员的指示带起眼罩，准备迎接与“年下男”的第一次“惊喜”见面。当宁静来到约会地点，突然一记落水声惹得宁静十分惊讶，她缓缓摘下眼罩，只见“年下男”身穿泳裤向宁静游来，令宁静没想到她与“年下男”的第一次见面地点竟然是泳池!“年下男”跃出水面，健硕的身材瞬间曝光，面对“年下男”秀肌肉式的惊艳亮相，惹得宁静十分紧张，害羞地捂戒烟最难熬的是哪几天

原标题:走路爱好者们注意了！不了解这4 个技巧，每天走10000 步也没用手机显示一万步≠ 运动一万步首先从科技层面来讲，手机记录的步数是根据位置、重心变化来记录的，误差很大。没准你从坐下到站起来就“走”了两步。然后从运动层面来讲，你的有效运动，可能在这一万步里根本达不到一千步。真正有效的步数，应当要达到中等强度以上。一个简单的判断标准，是运动心率： 健康且体质较好的，心跳可以控制在120～180 次/每分钟； 中老年或慢病人群，心跳大致控制在（170 - 年龄）～（180 - 年龄）。 听起来好复杂啊，没关系。你可以在运动时关注身体的感受：微微有些气喘，但不影响正常说话就可以了。就算是走路，也要循序渐进中国目前的健康建议，成年人每天应累计进行相当于步行6000 步的中等强度身体活动。可是很多朋友的活动量，并不能跟上身体的状况。有些体重很大的胖友们，或者有关节问题的、没有运动基础、体能较差的中老年朋友，虽然有着“向往健康”的热情，但是由于走路姿势错误，适得其反。导致脚踝扭伤、腿部肌腱拉伤断裂、小腿前侧疼痛、各种损伤迎“膝”而来，比如……所以，想要远离“日行万步毁全身”这个魔咒，你不仅得根据身体素戒烟最难熬的是哪几天

原标题:【围观】年终奖能拿3000万？有人调查这个“多金“职业后发现...提起2017年末最火的电视剧，就绕不开胡歌主演的《猎场》。在剧中，猎头郑秋冬（胡歌饰）欲把毕业于哈佛的陈修风（胡兵饰）猎到一家私募股权公司做战略投资，该公司开出的年薪高达600万元。如果说这是电视剧，那么现实生活中，一些私募股权投资人的收入，总会不经意间刷新人们的想象力。比如，2014年，聚美优品赴美上市，投资人徐小平账面投资回报高达1368倍，当初投入18万美元，数年后账面数额近3亿美元。高瓴资本张磊2010年入股京东，投资3亿美元，如今账面收益翻了40倍。一次次类似电视剧情和新闻事件的曝出，在不少人眼中，私募股权投资（简称PE）就是一个超高收入的行业。那么，真实的情况到底是怎样的呢？投资经理月薪多为1.5万至3万根据官方统计信息，截至2017年11月底，基金业协会已登记私募基金管理人21836家。已备案私募基金64633只，管理基金规模10.90万亿元，私募基金管理人员工总人数23.38万人。记者从多家招聘网站的信息统计发现，投资经理岗位发布的薪资多数在1.5万～3万元/月，当然每月4万元以上和1万元以下的也并不缺乏。以某知名私募股权投资机构为例，根据其在全国股转系统公布的年报，戒烟最难熬的是哪几天