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原标题：帕米尔之恋 大雪封山前，新疆军区阿然保泰边防连的巡逻官兵在连长马明星带领下，再次前往海拔4766米的琼汗尤力达坂巡逻，91号界碑庄严地耸立在这里。刚来连队不到半年的排长刘笛，已是第3次走向这座界碑。 严冬的帕米尔高原凶险密布，变幻莫测。尽管如此，刘笛却显得有些兴奋。因为此行，他有一个“秘密计划”…… 厚厚的积雪踩在脚下，传来咯吱咯吱的响声。走着走着，刘笛的思绪渐渐回到了今年6月。 “你知道帕米尔高原吗？”一天，刘笛微信里给女友肖苗出了一道地理考题。 不一会儿，答案来了。“唐代玄奘在《大唐西域记》里，对帕米尔高原曾有这样的记载：‘东西千余里，南北百余里，狭隘之处不逾十里。据两雪山间，故寒风凄劲，春夏飞雪，昼夜飘风。地碱卤，多砾石，播植不滋，草木稀少，遂致空荒，绝无人止。’”肖苗一边回复，一边不忘调侃：“你有问题，我有‘度娘’，你难不倒我！”接着，一连串的帕米尔高原图文链接又冲进刘笛的微信。“虽艰苦严峻，但壮美辽远，我喜欢！”肖苗附言说。 刘笛回了一个笑脸，没再言语。刘笛喜欢发笑脸，因为他就是被肖苗的微笑“俘虏”的。别人都不看好的异地恋，两个年轻人却谈得认真而专注。性格、香港商业电台

原标题：爱戳“痛点” 不会感到快乐 璇姐好： 我是一名军嫂，虽然一直和丈夫两地分居，但我们感情很好。近来，先是我刚调整了工作岗位，一切都需要从零开始，再是孩子刚上小学，有一大堆学校的要求需要应对，我真是感觉身体就要被掏空。电话里，我总跟丈夫叨叨这些事，说着说着，就忍不住拿话呲他几句。开始，我还能得到几句安慰。后来，要么他半天不吭声，要么就说我不懂事。我越想越气，自己为家庭付出了这么多，抱怨几句又怎么了？ 军嫂小戴 小戴，你好： 都说军人的军功章里有军嫂的一半，你用柔弱的双肩挑起了家庭的重担，值得我们尊敬。相信你的丈夫即便嘴上不说，心里一定装满了深深的感谢和爱意。 不知你有没有想过，事事亲力亲为，让你压力山大；处处鞭长莫及，也让他心生“痛点”。不用怀疑，你的丈夫心系国家，也心系小家，知道你的难，也懂得你的累。军人的职责使命，的确会让他在家庭责任上有缺失，在家庭角色上有缺位，咽进肚子里的唯有牵肠挂肚和愧疚自责。这种情况下，你的一些并没走心的刻薄话，都可能戳中这些“痛点”，让他们无法承受。这样不仅无益于事情的解决、压力的释放，还会给你们的感情“减分”，制造新的压力。 香港商业电台

原标题：手机PK出“理论达人” 周末玩手机，还是打游戏、逛某宝？落伍了吧，看看别人家连队怎么把玩和学巧妙结合的。利用智能手机来一场热火朝天、紧张刺激的“掌上答题”比赛，寓教于乐，还选出了“理论达人”，这个真的可以有。 “你想成为‘理论达人’吗？你想拥有‘学霸’头衔吗？还等什么，赶快来参加‘掌上答题’赛！” 12月9日上午，新疆军区某陆航旅警卫连门前张贴的“海报”火了，不少官兵前来围观，对“掌上答题”满怀期待。 啥情况？指导员李文江解开笔者的疑问：利用周六时间组织“掌上答题”活动，既检验官兵前期学习十九大精神的成果，又丰富业余生活，让大家学有所乐。 “谁英雄谁好汉，‘掌上答题’比比看！来，让我看到你们挥舞的手机屏幕！”主持人张聪燏幽默的开场白，一下让俱乐部气氛热闹起来。 “主持人，快开始，我们等得好‘捉鸡’！”听到催促，张聪燏一边掏出手机，将“十九大知识题库”的小程序分享到连队“战狼”微信群，一边介绍活动规则：初赛“全民参与”，限时15分钟，答对不加时间，答错1题减时3秒，答对题目最多的前10名再进行“终极对决”，冠军获封本周“理论达人”。 “这么刺激，赶紧再看两眼题库。”上等兵周阳阳满怀期香港商业电台

原标题：莫让伤病伤身又伤神 “加油！加油！”听着周围战友们的呐喊声，李洋奔跑在障碍训练场上，信心十足。“2分24秒，合格！”到达终点听到考核成绩的一刹那，李洋激动地呐喊起来：“感谢大家，没有你们的鼓励和帮助，我永远都跨不过这道心坎！” 提到李洋的“心坎”，要从两个月前的一次400米障碍训练说起。训练中，李洋不慎从独木桥上摔下，导致腰部受伤。送到医院诊治后，医生建议他卧床休息。休养那段时间里，病情虽然逐渐好转，但他却变得沉默寡言，情绪也越来越低落。李洋的这些细微变化被细心的指导员刘强发现了，刘指导员一有空就拉上李洋谈心，慢慢地打开了他的心扉。李洋向指导员吐露心声：看着战友们在一天天地进步，而他自己却在原地踏步，内心越来越焦虑。他既想正常参加训练，又担心会加重伤病，反复权衡,下不了决心。久而久之，内心有说不出的烦躁与孤独，心理压力也越来越大。 李洋的一番话，让刘指导员回想起自己因训练伤卧床休养的那段时间，内心也是说不出的焦虑。刘指导员明白，只有加强心理疏导，减轻李洋的压力负担，才能缓解他因训练伤产生的焦虑情绪。而战友们的关爱与支持是帮助李洋摆脱心理困扰的一剂良方。 在刘指导员的倡导下香港商业电台

原标题：追寻初心，让红色基因融入血脉 本报讯 万东明、记者钱晓虎报道：初冬时节，第74集团军某旅“雁门关伏击战英雄连”官兵代表来到雁门关伏击战遗址寻根，并沿着陕北红军的成长路径，实地走访延安、志丹县等革命老区。归队后，他们将所见所闻所感整理成鲜活的辅导材料。 “老乡们说，当年在雁门关，咱们文书、炊事员都主动到前线，个个叫响‘打鬼子人人有责’……”“十九大报告提出要‘传承红色基因，担当强军重任’，我们要在追寻初心中进一步强化使命责任。”在“十九大精神学习大讲堂”上，参与寻根的理论宣讲员洪敏话语铿锵，引起战友强烈共鸣。 “红色基因是革命军人的根，无论我们走得多远，都一定不能忘本忘根。”该连官兵把学习贯彻党的十九大精神所焕发出的政治热情，转化为练兵备战的实际行动，开展“十大尖兵”擂台比武，营造“当尖子吃香，能打仗光荣”的浓厚练兵氛围。在刚结束的上级抽考中，该连一举拿下武装5公里、隐显目标射击等多项第一，12名官兵入选旅队尖子人才库，受到各级高度肯定。香港商业电台