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在手机同质化的时代，配置和设计已经逐渐走到了瓶颈，为了凸显手机的不同，各大厂商可以说是使出了浑身解数，只为赢得更多用户青睐，其中拍照就是杀手锏之一，毕竟手机拍照已经逐渐成为用户刚需。随着手机技术的不断发展，手机的成像质量越来越高，虽说不能完全的替代单方等专业设备，但是由于便携的特性，成为了人们日常记录生活的首选。除此之外，手机也有着很多的优势，比如自拍美颜、背景虚化、趣味功能等等，操作简便的同时还能够给用户带来多样的玩法。前段时间，华为发布了旗下新机HUAWEI nova 2s，该机拥有极高的颜值和强悍的拍照实力。在如今的手机市场，主打拍照的手机比比皆是，那么HUAWEI nova 2s是凭借什么脱颖而出的呢？也许看过的今天这篇文章，你会对手机拍照有有新的认识好了，话不多说，下面就上样张，一起看看HUAWEI nova 2s拍照实力到底如何。自拍体验：在如今这个互联网高度发达的社交圈中，自拍成了人们表现自我的一种方式。每个人都有爱美的心，如何让自己的照片变得更漂亮呢？自拍需要的选好角度，合理利用周围的物体，光线，找到合适的角度，从而使照片看起来更有明星范，有了技巧，一款好的拍照手机也是必不可少的。HUAWEI nova 2s拍照界面HU吊兰开花
纵观全球，每一家成功的企业，都经历过巅峰、低谷、危机、变革，一成不变的公司或许可以平稳发展，但永远难以实现跳跃式的发展。魅族，作为一家曾经令国内手机用户骄傲过、自豪过的国内手机厂商，也正在经历成立至今的最大变革，这至关重要。明年就是魅族成立的第十五个年头，在此之前，如何通过自身变革来实现下一次跳跃式发展呢?组织架构的变革：黄章二次归来后的彻底接手此次魅族开始变革的第一步，就是从今年2月的一条重磅消息开始的。2017年2月10日，魅族创始人、董事长兼CEO黄章在个人新浪微博上正式宣布复出，原文写道“感谢大家，我将重新出山打造我的梦想机，去迎接魅族15周年。”黄章重新出山的微博截图这已经是黄章第二次“重新出山”，第一次是在2014年2月，黄章在公司内部宣布“从火星回到地球”。那一年，魅族的发展风向彻底转变，在保有对产品设计持续专注的同时，在产品营销与资本运作两方面也加大投入。魅族MX4同年9月，售价为1799元起的魅族MX4发布；12月底，发布全新子品牌“魅蓝”，杀入千元智能机市场。随后的2105年，魅族产品线再度增加魅族PRO高端产品线，从而形成了涵盖高、中、低三个层面的完整产品线。除逐渐扩大的产品线外，黄章还决定引入外部投吊兰开花
无论是有经验的跑者还是跑步初学者，如果你能在跑步时找到你的平均心率，你会跑得更好、更健康。
在跑步时，用心率来衡量训练强度是一个很有效的方法，尤其是对于一些跑步新手来说。
因为他们的跑步速度容易过快，导致心率高于平均水平，反而会对体力和动力等方面造成影响。
那么，跑步时的平均心率应该是多少？
心率可作为跑步强度的衡量标准
徐国峰教练在他的书《跑者都应该懂的关键数据》中表示，心率的快慢主要由心脏里的窦房结所控制，但它的放电频率是固定的，因此我们具有规律的心跳。
当我们面对外界压力或提高运动强度时，身体需要获得更多的氧气，血液需要加速运输，此时心率就不得不加快。
运动生理学家Jason R. Karp也在他的文章《提高跑步成绩的心率训练》中表示，心脏的收缩或跳动不仅是最简单，同时还是说明跑步强度程度的最佳方式。
跑步期间的心跳速度可以预测上升和下降的趋势，因此，你可以用它来测量不同强度的跑步强度量表。
心率计算公式
Karp 说：跑步时有两个计算心率的公式。
首先，大多数人的最大心率大概等同于220（每分钟心跳数）减去年龄。
所以假设一位32岁的跑者要计算最大心率，那就是220-32，所以它的平均最吊兰开花
（图片来源：123RF）
当我们谈到跑者最需要的营养素时，碳水化合物想必是最常被提到的一种。
的确，身体的肝糖储存量对于跑步的能量供应有很重要的影响，跑步过程中的补给也主要是碳水化合物，如糖果、香蕉、饼干、能量胶等。
因此常常可以看到许多跑者在比赛前吃意大利面、米饭和面包等，相对来说蛋白质往往被耐力运动员所忽略。
许多跑者认为蛋白质是增加肌肉、重量训练或是想要变成壮汉才需要的营养素，但其实对于任何运动而言，蛋白质都是不可或缺的。
那么它究竟扮演什么角色呢？
一起来看看吧。
蛋白质知多少
蛋白质是一种由氨基酸分子组成的有机化合物，也是地球上生物体中的必要组成成分，参与了细胞生命活动的每一个进程。
人体所需的氨基酸约有22种，其中人体可以自行合成的氨基酸有14种，称为非必需氨基酸，而另外8种不能靠我们的身体产生，必须借由摄取食物来获得的，称为必需氨基酸。
这8种氨基酸分别是：
色氨酸 （Tryptophan）
赖氨酸（Lysine）
甲硫氨酸（Methionine）
苯丙氨酸（Phenylalanine）
异亮氨酸 （Isoleucine）
苏氨酸（Threonine）
缬氨酸（Valine）
亮氨酸（Leucine）
蛋白质是肌肉的主要成分，对于吊兰开花
从今年下半年开始，全面屏手机如洪水般涌入市场，各大厂商都纷纷推出旗下新机。要说今年最火的全面屏手机，iPhone X肯定是其中之一，每一代的iPhone手机都是很多厂商借鉴的对象，尤其是今年的iPhone X更是具有极高的辨识度。直到今年年底，有一款手机即将采用“前刘海”和竖排双摄，那就是小辣椒将要发布的新机。近日，该机已经获得了工信部入网许可，型号是LA-S11。据悉，该机将于本月15日正式发布，命名为小辣椒S11，官方表示，它支持精准面部ID识别，让用户享受刷脸解锁的快感。配置方面，小辣椒S11将采用5.5英寸屏幕，分辨率为1280x720，有1/2/3GB+16/32/64GB三种规格可选。四核处理器，CPU主频为1.4GHz。前置800万像素+后置1300万像素摄像头组合，电池容量为2500mAh，预装YunOS 5.1.1系统。售价方面暂时不得而知，我们还是一起期待本月15号的到来吧。吊兰开花