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原标题:冬天坐月子要准备什么这些东西可不能少冬天坐月子最怕寒冷，那么到底冬天坐月子要准备什么呢，今天小编整理了相关物品，列出了详细清单，下面跟随小编一起详细了解了解吧~1、月子帽而月子帽的作用主要就是为头部保暖，一般市面售卖的帽子缝隙比较大，不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。2、哺乳内衣+防溢乳垫【防溢乳垫的选择】防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品。它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。3、月子牙刷必备坐月子期间是有必要刷牙的，才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，这些不是漱口水就能解决或预防的，将口腔刷干净才是正确的做法。牙刷的选用需要慎重，平时用的尼龙牙刷是不适合的，孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。4..月子鞋俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需人生路遥

原标题:产后屁股大怎么恢复 生产后身材就是让妈妈们十分头疼的大事了，不是妈妈们屁股会变得大松弛下垂，那么产后屁股大怎么恢复呢？下面小编从三个方面来介绍几种变美臀的方法，一起来看看吧~ 爬楼梯 简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 立姿蹲举 　 最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。 骨盆带 无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。 收腹带 1.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带 有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以人生路遥

原标题：扩散| 通州人注意了！明天起气温骤降，进入流感高峰期！通州的小伙伴们，明天上班要挺住啊，明天开始气温骤降，7级阵风又来了！ 昨天，北京市气象局又发布蓝色大风预警， 受冷空气影响，今日白天本市有4、5级偏北风，阵风可达7级左右！ 这天气真是要命啊，小编只想在被窝里安静的度过这个周末，然而，看到了天气预报之后。。。 未来的几天中，最低气温只有-8℃，最高气温也仅为1℃！也就是说：您可能再也不会享受到中午温煦的阳光，转而变成严寒！这是要冻死宝宝的节奏啊。。。。小编提醒大家，明天出门，一定要注意防寒保暖啊，厚衣服穿起来！还有一个更值得注意的消息——本市已进入冬季流感高峰期！据北京市疾控预防控制中心通报，北京已经进入流感高峰期，病毒活动度较前期有所上升。根据本市历年的流感监测数据显示，本市流感流行高峰期一般为12月至次年的1月份。今年流感患者人数较去年明显增加。 今年流感有何新特征？虽说流感每年都有，但今年却有所不同，出现甲型H3N2亚型流感病毒、乙型流感病毒、甲型H1N1流感病毒共同循环，且以甲型H3N2亚型流感病毒和乙型流感病毒为主。 北京市疾病预防控制中心传染病地方病控制所所长：“严重的病例会出现原有基础病的人生路遥

原标题:明年将是真正考验价值投资者能力和理念的一年作者：吴悦风来源：月风投资笔记（ID：yuefenginvest）本文部分内容摘自2017年6月7日发布的《其实中国版漂亮50现在赚的是打破思维惯性的钱》，并更新部分内容及未来展望。随着近期部分白马股的回调，大家又开始讨论白马股行情的可持续性。这点我并不意外，因为在2016年年底和2017年5月底白马股也有两次大幅波动，也都是建立在连续上涨之后、市场乐观情绪过度发酵、市场监管趋严、或者市场名义利率提升而出现的震荡。但是2016年底和2017年中的两次震荡，后面发生了什么？是白马股继续的新高，而创业板为代表的部分小票，跌幅大于白马股。甚至在白马股企稳后，创业板有一个跳水式的急跌（绿圈处），说明资金在缩拳（大幅减持创业板），以方便后面继续伸臂打出（增持白马股）。（一）一直以来，市场短期会被各种噪音所驱动，但从中长期看，其运行逻辑和驱动因素还是源自其所处的宏观和政策环境。这种运行逻辑，可能短期无法看清，但站在中长期看则一目了然，比如2012-2014年之间的二八行情，现在看逻辑非常清晰。2012-2014年的宏观背景：经济从繁荣走向阶段性萧条，我们可以看到，实际GDP增速在11-12年从10%快速回落至8%，同期人生路遥

文/陈静涛近日，在微博上看到一个有意思的现象，某4S店与消费者“干起来了”，双方各自拉横幅互怼，让人格外惊奇。据消费者庞女士介绍，连续多日来，咸阳某奔驰4S店对此事一直没有积极协商的态度。12月2日上午，庞女士将“问题奔驰”开到了该店门口，并挂上了横幅。“就这样4S店也没有人出来和我协商。”庞女士说，直到12月3日下午5时许，在当地派出所协调下，有一位经理出面和她谈，但她等到下班，对方都没有明确回复。让她生气的是，12月3日下午5时许，在她奔驰车的旁边，该4S店也打出了横幅称“兴平市**委员会执法科公职人员因购买并使用……在我店过度维权，并拦截进店客户进行口头诋毁……”“我买车是个人行为，这和我单位有啥关系？”庞女士说，她根本没有告诉4S店，自己在哪个单位上班。据悉，约半个小时后，该4S店撤下了自己挂在店门口的横幅。没想到第二天上午10时开始，双方再次相互挂出了横幅，不同的是，消费者具体的单位被删除了，但仍留有“公职人员”字样。对此，该4S店售后负责人裴艳鹏称，他们也想和客户协商，但消费者开出的条件有些苛刻。12月1日下午，他们就和消费者取得联系，对方仍然坚持退车要求，而对此厂家要求提供相关资料，还没等厂家回复，消费人生路遥