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原标题：小心咽炎“乘虚而入” 冬季是咽炎的高发期，原因在于天气寒冷，全身或局部的抵抗力降低，使得有害的病原微生物“乘虚而入”引起咽炎。大多数战友对咽炎治疗并不重视，延误了咽炎治疗的最佳时期，从而发展成为慢性咽炎，病情顽固，且反复发作。当战友们出现恶心干呕、咽部瘙痒、疼痛、吞咽异物感等咽炎症状时一定要及时就医，并做到以下几点： 劳逸结合心情好。咽炎发作期间，战友们要合理安排作息时间，避免熬夜，注意劳逸结合，保持心情舒畅。此外，战友们还应注意加强体育锻炼，增强身体抵抗力。 饮食清淡多果蔬。饮食上应注意清淡，避免摄入辛辣、过冷、过烫等对咽部黏膜具有强烈刺激作用的食物，多食水果、新鲜蔬菜等富含维生素的食物；冬季应注意多喝温水，不喝冷水。 保持口腔清洁。咽炎患者要坚持早晚刷牙，并使用淡盐水漱口，以保持口腔和咽部清洁，同时可以含服西瓜霜、六神丸等药物，防止咽部黏膜进一步感染发炎。 此外，冬季雾霾天气比较多，空气中含有较多的有毒物质，患有咽炎的战友应做好防护工作，如佩戴口罩、避免剧烈运动等。jerk

原标题：把各国人民对美好生活的向往变成现实 过上幸福美好生活是人类孜孜以求的梦想，把世界各国人民对美好生活的向往变成现实是世界各个政党的责任。 “人类命运共同体，顾名思义，就是每个民族、每个国家的前途命运都紧紧联系在一起，应该风雨同舟，荣辱与共，努力把我们生于斯、长于斯的这个星球建成一个和睦的大家庭，把世界各国人民对美好生活的向往变成现实。”在中国共产党与世界政党高层对话会上，习近平总书记深情描绘了人类命运共同体的美好图景，明确提出了建设美好世界的“四点倡议”，热情呼吁世界各个政党共襄构建人类命运共同体的伟业，赢得与会政党和政治组织领导人的赞同，在国际社会引起广泛关注。 不同国家的人民，尽管语言有别，生活方式不同，但对我们共同生活的这个世界，都有一些共同期待。我们要努力建设一个远离恐惧、普遍安全的世界，建设一个远离贫困、共同繁荣的世界，建设一个远离封闭、开放包容的世界，建设一个山清水秀、清洁美丽的世界。习近平总书记提出的建设美好世界的这“四点倡议”，把握的是世界各国人民对美好世界的共同期待，倡导的是把美好梦想变成灿烂现实的天下情怀和政党责任。 建设这样的美好世界，构建人类命jerk

原标题：俄在克里米亚组建首支空降突击部队 新华社莫斯科12月2日电  （记者胡晓光）俄罗斯空降兵司令谢尔久科夫2日宣布，俄军决定在克里米亚组建独立空降突击营。 据塔斯社报道，谢尔久科夫当天在空降突击部队驻地费奥多西亚举行的隆重仪式上，将军旗授予这支新部队。 克里米亚独立空降突击营隶属俄空降部队第七近卫空降山地突击师，是俄空降部队历史上首支驻扎在克里米亚半岛的部队。jerk

原标题：我第26批护航编队凯旋 本报舟山12月1日电  特约记者代宗锋报道：由东海舰队导弹护卫舰黄冈舰、扬州舰，综合补给舰高邮湖舰组成的第26批护航编队，在圆满完成亚丁湾护航和访问欧洲4国任务后，于12月1日返回舟山某军港。东海舰队在码头举行欢迎仪式。 自4月1日从舟山起航后，编队历时245天，累计航程14.5万余海里，共完成为联合国世界粮食计划署船舶护航等42批护航任务，续写了被护船舶和编队自身“两个百分之百安全”纪录。 完成护航任务后，编队先后访问了比利时、丹麦、英国、法国。jerk

原标题：家族抗战的珍贵影像 王正南，山东肥城人，中国人民解放军高级将领。1935年考入黄埔军校第12期，毕业后在国民党部队历任排长、连长、营长等职。他赞同中国共产党抗日救国的主张，1939年毅然脱离国民党部队回到家乡肥城，组织抗日武装，时称二区游击大队，任大队长。1939年7月，该部被中国共产党收编为县独立营后，王正南任营长。1940年，王正南加入中国共产党。同年县独立营补充到八路军第115师第343旅，他任旅政训股股长。1942年，他任冀鲁豫军区8分区教导大队队长。随后，他参加了1943年“9·17”和“10·12”反扫荡。1944年，他任8分区7团参谋长。1945年，他任8分区参谋长，参加解放东平、巨野等战斗。攻打阳谷时，他一人持枪，两个战士往枪膛压子弹，封锁敌人6处射击孔，使部队顺利攻克敌阵地。 在王正南的倡导和带领下，叔父王维涛，兄弟王正梅、王正兰、王正珠、王正菊，堂弟王正福、王正堂，表弟高立为、赵传银等十余人相继参加八路军。1944年春，王维涛、王正南叔侄兄弟等相继来到当时的革命根据地范县休整，一家人为抗战常年奔波，难得相聚得这么齐全，于是就在驻地门口大枣树的树上和树前拍摄了这张珍贵的合影。jerk