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原标题：90416次快门 这间办公室在机关楼的东南角，窗外有一株白玉兰。张参谋拗不过我，帮我打开门，允许我进来看看。 改革移防之前，这是原团报道组的办公室，现在已经闲置，我的老伙计——尼康D810数码相机——也被新装备取代，静静地躺在上锁的柜子里。 第一次见到它是在新兵连，杨干事拿着新配备的D810，兴高采烈地跟指导员讨论技术参数。当时，我正和战友进行“吃饼干”比赛，已经吃了9袋饼干，胜利就在眼前。杨干事抬手按下快门，留下了我军旅生涯的第一张照片，照片上的我鼓着腮帮子，满眼欢乐。 听说我是大学生士兵，杨干事简单问了我几个问题，得知我还爱好文学，聊得就更熟络起来。大年三十晚上，指导员递给我一台十分老旧的相机：“主任来我们新兵连参加茶话会，杨干事休假，点名让你顶班，这相机好久没用了，你来试试。” “指导员，这能成么？”我虽然不会用，但直觉告诉我这台快要放进博物馆的老物件是用不了的。 “那就比划一下，有个意思就行。” 初生牛犊不怕虎。晚会现场，我运用在电视上看到的摄影姿势，在主任面前“走心”表演，时而半弓着腰把相机竖过来仰拍，时而看着不亮的显示屏皱眉后再来一张。功夫不负有心人，主任确实意识到我的存极盗车神

原标题：板蓝根不宜长期服用 周六早晨，我照例带着卫生员到各营连巡诊。刚到三连，下士小刘就找到了我，想拿点板蓝根冲剂。 “你哪里不舒服？”看着小刘气色正常，我带着疑惑问道。“没有不舒服，只是板蓝根冲剂喝完了，正好您来巡诊就想拿点儿。”小刘解释说。“没有生病，那你喝板蓝根干什么？”我反问道。 小刘理直气壮地说：“冬季天气寒冷，流感多发，每天一杯板蓝根，能够提高自身免疫力，有效预防流感。”小刘的一番话让我意识到，部分战友缺乏常识，误以为板蓝根无任何副作用，多吃也不会有害。常言道“是药三分毒”，板蓝根虽是清热解毒的中药，具有一定预防流感的作用，但长期服用却会对身体健康产生危害。 在此，为了战友们的健康，我给大家提个醒，如果长期服用板蓝根可能会引起以下不良反应： 一是板蓝根用量过大会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、腹泻等。同时，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，甚至可能引起消化道出血、白细胞减少等症状。 二是体质虚寒、脾胃不和、容易腹泻的人长期服用板蓝根冲剂预防感冒，不但起不到预防的效果，反而会加重胃寒、胃痛、食欲不振等症状。 三是长期服用板蓝根极盗车神

原标题：小心咽炎“乘虚而入” 冬季是咽炎的高发期，原因在于天气寒冷，全身或局部的抵抗力降低，使得有害的病原微生物“乘虚而入”引起咽炎。大多数战友对咽炎治疗并不重视，延误了咽炎治疗的最佳时期，从而发展成为慢性咽炎，病情顽固，且反复发作。当战友们出现恶心干呕、咽部瘙痒、疼痛、吞咽异物感等咽炎症状时一定要及时就医，并做到以下几点： 劳逸结合心情好。咽炎发作期间，战友们要合理安排作息时间，避免熬夜，注意劳逸结合，保持心情舒畅。此外，战友们还应注意加强体育锻炼，增强身体抵抗力。 饮食清淡多果蔬。饮食上应注意清淡，避免摄入辛辣、过冷、过烫等对咽部黏膜具有强烈刺激作用的食物，多食水果、新鲜蔬菜等富含维生素的食物；冬季应注意多喝温水，不喝冷水。 保持口腔清洁。咽炎患者要坚持早晚刷牙，并使用淡盐水漱口，以保持口腔和咽部清洁，同时可以含服西瓜霜、六神丸等药物，防止咽部黏膜进一步感染发炎。 此外，冬季雾霾天气比较多，空气中含有较多的有毒物质，患有咽炎的战友应做好防护工作，如佩戴口罩、避免剧烈运动等。极盗车神

原标题：把各国人民对美好生活的向往变成现实 过上幸福美好生活是人类孜孜以求的梦想，把世界各国人民对美好生活的向往变成现实是世界各个政党的责任。 “人类命运共同体，顾名思义，就是每个民族、每个国家的前途命运都紧紧联系在一起，应该风雨同舟，荣辱与共，努力把我们生于斯、长于斯的这个星球建成一个和睦的大家庭，把世界各国人民对美好生活的向往变成现实。”在中国共产党与世界政党高层对话会上，习近平总书记深情描绘了人类命运共同体的美好图景，明确提出了建设美好世界的“四点倡议”，热情呼吁世界各个政党共襄构建人类命运共同体的伟业，赢得与会政党和政治组织领导人的赞同，在国际社会引起广泛关注。 不同国家的人民，尽管语言有别，生活方式不同，但对我们共同生活的这个世界，都有一些共同期待。我们要努力建设一个远离恐惧、普遍安全的世界，建设一个远离贫困、共同繁荣的世界，建设一个远离封闭、开放包容的世界，建设一个山清水秀、清洁美丽的世界。习近平总书记提出的建设美好世界的这“四点倡议”，把握的是世界各国人民对美好世界的共同期待，倡导的是把美好梦想变成灿烂现实的天下情怀和政党责任。 建设这样的美好世界，构建人类命极盗车神

原标题：俄在克里米亚组建首支空降突击部队 新华社莫斯科12月2日电  （记者胡晓光）俄罗斯空降兵司令谢尔久科夫2日宣布，俄军决定在克里米亚组建独立空降突击营。 据塔斯社报道，谢尔久科夫当天在空降突击部队驻地费奥多西亚举行的隆重仪式上，将军旗授予这支新部队。 克里米亚独立空降突击营隶属俄空降部队第七近卫空降山地突击师，是俄空降部队历史上首支驻扎在克里米亚半岛的部队。极盗车神