岭南第一锅

原标题：每天八杯水，你喝得不是水润是水肿水是生命之源、生态之基大姨妈来了要喝水，感冒了要喝水想肌肤亮润白多喝水……既然水的功效堪比麦丽素咱不但要喝还要多喝，量变方能产生质变于是“八杯水”理念应运而生为了青春靓丽、健康多汁很多人把“八杯水”奉为喝水圣经甚至还有人在网上排列出“正确8杯水”时刻表多喝水荣升为了养生王道。可你喝了那么多水真的健康貌美了吗？“每天8杯水”最早是由美国国家学术科学院提出的：“对于人们每天摄入含有2000大卡热量的食物来说需要摄入超过8杯的水来消耗体内这些食物的热量”然而在商家们的营销发酵中每天摄入八杯水变成了每天饮用八杯水而水的摄入量其实也包含我们所吃的食物就拿我们日常吃的蔬菜来说一根黄瓜的含水量就达90%以上所以我们真正需要饮用的水并不一定需要八杯人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升如果摄取水分的速度超过了这个标准你所追求的水润，只能变成水肿那么，一天喝多少水才是健康饮水呢？其实，喝水不是简单量化的问题喝多少与每个人的身体条件、环境、季节密切相关一个在夏季里挥汗如雨的运动员和一个冬日里在家葛优瘫的懒动宅男两个人所需的水量肯定是不一样的想知道自己是否缺水可通过辨尿识缺水岭南第一锅

原标题：iPhone X在冬天就不能用了？苹果官方回应：是的PingWest品玩11月13日报道，苹果公司在9日证实了一个涉及到了该公司的最新款智能手机iPhone X在冬天使用的问题。该问题的描述是：“在寒冷的天气里，iPhone X的屏幕会失去响应。”苹果公司对此也立即作出了回应：“我们已经意识到当iPhone X快速进入到一个寒冷的环境当中时，屏幕会暂时失去响应，需等待几秒钟后才能正常使用。这个问题会在近期的软件更新中得到解决。”该问题最先出现在网站Reddit的iPhone版块当中，一些用户表示iPhone X在0摄氏度（32华氏度）左右时，只需几秒钟的时间就会冻住。苹果官网对旗下电子产品的操作环境要求显示，iPhone、iPad、iPod和Apple Watch的最佳操作环境为0℃-35℃，而MacBook的最佳操作环境为10℃-35℃。而目前北方很多地区都在-10℃以下，温度已经低于iPhone最佳操作温度太多。岭南第一锅

海南省气象台11月13日05时发布的天气预报（危险天气）海上大风预报受冷空气影响：13日白天到15日夜间：本岛文昌、琼海到陵水一带海面，东北风6-7级，阵风8级，13日下午起减弱为5-6级，阵风7级；北部湾海面，本岛三亚、乐东到海口一带海面，东北风5-6级，阵风7级；本岛四周沿海各港口所挂强风一号风球不改变；西沙、中沙和南沙群岛附近海面，东北风5-6级，阵风7级。陆地天气预报13日白天到夜间：北部，多云间阴天有小阵雨，最低气温22-24度，最高气温25-27度中部，多云间阴天有小到中雨，局地大雨，最低气温21-23度，最高气温25-27度东部，多云间阴天有大雨，局地暴雨，最低气温23-25度，最高气温26-28度西部，多云间阴天，局地有小阵雨，最低气温22-24度，最高气温27-29度南部，多云间阴天有小到中雨，局地大雨，最低气温22-24度，最高气温28-30度。西沙永兴岛，多云有小阵雨，东到东北风5-6级，26-29度中沙黄岩岛，多云有小阵雨，东到东北风5-6级，25-29度南沙永暑礁，多云有小阵雨，东北风5级，27-30度14日白天到夜间：北部，多云间阴天有小阵雨，最低气温22-24度，最高气温26-28度中部，多云间阴天有小阵雨，最低气温21-23度，最高气温26-28度东部，多云间阴天有小阵雨，最岭南第一锅

原标题：李明博公开表不满称疑被“政治报复” 青瓦台反驳韩国前总统李明博(图中)【环球网综合报道】韩国前总统李明博日前主张文在寅政府的“积弊清算”为“政治报复”。对此，青瓦台方面没有另外发表立场，而是以介绍过去文在寅发言的形式进行反驳。据韩国纽西斯通讯社12日报道，青瓦台发言人朴洙贤当天通过文字信息向记者团表示，文在寅总统的积弊清算不是针对个人的处罚，而是要改变不公正特权结构本身。9月27日在青瓦台举行的在野四党党首邀请会晤中，文在寅曾表示，坚决反对政治报复。积弊清算不是对个人的处罚或问责，而是改变过去的不公平。李明博当天下午出国前在机场公开表达不满：“我开始怀疑这究竟是改革、发泄情绪还是政治报复？”岭南第一锅

原标题:74年副书记候选团省委书记近日，江西省委组织部发布了一批任前公示，现任共青团江西省委副书记、党组副书记的马健，拟任共青团江西省委党组书记，提名为共青团江西省委书记候选人。江西团省委书记岗位空缺已有一年，原书记曾萍于去年9月转任新余市委副书记。2016年10月，马健出任江西团省委党组副书记，今年2月当选为江西省团委副书记。公开履历显示：出生于1974年的他曾任北京市委办公厅秘书、青海省委办公厅秘书、青海省海晏县委副书记（正县级）、青海省海晏县委书记、青海省团委副书记、江西省委办公厅副主任等职务。10月30日下午，江西各界青年学习贯彻党的十九大精神座谈会在南昌召开，传达学习贯彻党的十九大精神，马健以团省委党组副书记、副书记身份出席会议并讲话。在近一年的时间里，马健主持了江西共青团的主要会议和学习。岭南第一锅