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原标题：百岁老人长寿定律，两“管”两“放”，可惜很多人都做不到！长寿是很多人追求的目标，很多朋友也逐渐认识到健康无价这个道理。其实长寿不难，难的是保持健康的最基本要求。下面是百岁老人的长寿定律，这两“管”两“放”，你都做到了吗？百岁老人调查中国老年学学会公布了我国的十大寿星排行榜。我们最长寿的10位老人，平均寿命为119.2，这十位老人中，有7人身体非常的健康，有2人生活还可以自理，只有1位老寿星出现生活不能自理的状态。专家们调查了老寿星们的生活习惯，研究了他们的长寿秘诀，发现了长寿老人的秘诀其实非常的简单，但是很多人却都做不到，到底是什么秘诀呢？长寿定律:两“管”、两“放”一管：管住嘴经常暴饮暴食，喜欢吃干、硬、辛辣食品，与胃癌、食道癌都有非常大的关联。喜欢吃高盐的食品，会导致高血压。喜欢吃大鱼大肉，夜宵，会导致肥胖、高血脂。因此不良的饮食行为是导致现代人疾病高发的主要原因之一，因此保持健康，促长寿的方法首先就是管住嘴。二管：管好作息作息规律是保持健康的不二秘诀。没有良好合理的作息，就没有健康的寿命。因为我们的身体运作，修养都需要定时定点，长期混乱的作息会使得人们内分泌出现紊乱，器官运作也会失中学生不雅视频
原标题：榆林90后小伙任榆阳区副区长！ 【榆林刚性引进高层次人才北大90后博士研究生挂任副区长】倪志茂，汉族，1990年5月出生于陕西省定边县，2008年7月加入中国共产党，2017年8月参加工作，研究生学历。现任榆阳区人民政府副区长。据悉：这位风华正茂，英俊潇洒，集颜值、才华于一身的年轻男子，毕业于北京大学物理学院12级核技术及应用专业博士研究生。毕业后成为一名陕西省选调生，挂任榆林市榆阳区副区长。根据榆林榆阳区政府官网公开信息显示，倪志茂，男，汉族，1990年5月生，陕西定边人，2008年7月加入中国共产党，2017年8月参加工作，研究生学历。现任榆阳区人民政府副区长。据悉，倪志茂毕业于北京大学，毕业后成为一名陕西省选调生，挂职榆林市榆阳区副区长。 据了解，在今年6月16日，北京大学物理学院学生会公众号发布的“物理学院毕业生交流分享会2.0重磅来袭--【连续两场】”信息，事业单位与赴基层专场的嘉宾介绍中就有倪志茂，内容为：北京大学物理学院12级核技术及应用专业博士研究生。毕业后将成为一名陕西省选调生，挂任榆林市榆阳区副区长。从榆阳区政府了解到，倪志茂属于省上从高水平大学选调的优秀毕业生，是按组织程序要求到榆阳区挂职副区长，派遣到中学生不雅视频
近日，住房城乡建设部会同人民银行、银监会联合部署规范购房融资行为，加强房地产领域反洗钱工作，要求严禁房地产开发企业、房地产中介违规提供购房首付融资，并要求银行业金融机构加大对首付资金来源审核力度。严禁违规提供购房首付融资三部门要求：严禁房地产开发企业、房地产中介机构违规提供购房首付融资；严禁互联网金融从业机构、小额贷款公司违规提供“首付贷”等购房融资产品或服务；严禁房地产中介机构、互联网金融从业机构、小额贷款公司违规提供房地产场外配资；严禁个人综合消费贷款等资金挪用于购房。银行业监督管理部门各级派出机构要加大对银行业金融机构个人住房贷款、个人综合消费贷款、经营性贷款、信用卡透支等业务的监督和检查力度，依法依规严肃处理各类违规行为。资料图同时，各地要对房地产开发企业、房地产中介机构、互联网金融从业机构、小额贷款公司等违规提供购房融资的行为，加大查处力度。在依法依规查处的同时，要将违规的房地产开发企业、房地产中介机构列入严重违法失信企业名单；将互联网金融从业机构、小额贷款公司等机构违规提供融资行为依法录入征信系统。资料图加大对首付资金来源审核力度三部门还要求，银行业金融机构要加大对首付资金中学生不雅视频
重磅！“中国海洋石油总公司”更名为“中国海洋石油集团有限公司”！近日，经北京市工商行政管理局正式核准，中国海洋石油总公司正式更名为中国海洋石油集团有限公司。核准时间为2017年11月1日，信息更新时间为2017年11月4日。目前，中国海油对外网站等尚未及时更新公司名称等信息。根据公开的信息，中国海洋石油集团有限公司的法人为杨华，营业期限自2017年11月1日起至无限期，注册资本：11380000 万元，实收资本：9493161.4 万元。中学生不雅视频
原标题：安倍与伊万卡共进晚餐 日媒：谋求在特朗普访日前增进友谊【环球网综合报道】据日本共同社11月4日报道，日本首相安倍晋三3日晚与美国总统特朗普长女、总统助理伊万卡在东京的高档日式旅馆共进晚餐。报道分析称，此举意在谋求在5日特朗普访日前，通过日式“款待”增进友谊，构筑牢固的日美关系。晚餐后，伊万卡与送行的安倍握手，并用英语说“谢谢。能够会面太好了”。安倍对媒体说明感想称“很愉快”。报道称，安倍以聚餐方式款待非部长级的总统助理并不多见。会谈中，安倍对伊万卡访日表示欢迎并表示“从去年11月首次会面起的约1年里，与总统特朗普之间构筑了牢固的信赖关系，十分可喜”。据日本外务省介绍，安倍还向上月30日过生日的伊万卡表示了祝贺等，气氛很融洽。此外，日本驻美大使佐佐江贤一郎、美国驻日大使哈格蒂夫妇等也出席了晚餐。据相关人士介绍，晚餐菜品是使用了日本食材的独创性法国料理，配合了伊万卡的爱好。此前，伊万卡在哈格蒂主持的午餐会上与日本外相河野太郎会谈，确认将为实现女性活跃社会展开合作。伊万卡还与女性活跃担当相野田圣子、厚生劳动相加藤胜信会面并交换了意见。中学生不雅视频