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原标题:获12项国际大奖的国产纪录片，我敢说你没看过今年3月，杨威在微博中晒出儿子杨阳洋练体操的照片，并写道：“正式开始玩体操，年底准备比赛！”杨阳洋练习倒立、双杠，姿势有模有样▼看照片基本功也已经很扎实了上周，还在武汉参加了“杨威杯”体操比赛▼或许是第一次参加比赛，杨阳洋在比赛中显得表情很严肃，也很认真，和参加爸爸去哪儿时一样。今日微sir介绍的这是一部关于少年体操选手的纪录片，2008年上映，席卷了十二项国际纪录片大奖，创造了中国纪录片国际夺奖的一个罕见现象。《红跑道》“这是一条没有尽头，也没有退路的跑道。”——本片导演干超41分钟每一分钟都让人目不转睛！哎呀呀饰品店

原标题：近代上海的红色资源为何格外亮眼？10月31日，中共十九大履新的中央政治局七位常委第一次集体活动。中午，新领导班子集体来到上海，瞻仰中共一大会址；下午，又来到浙江嘉兴南湖，瞻仰南湖的红船。在中共一大会址，新领导班子集体右拳握拳，高高举起，重温入党誓词，让人动容。中国共产党这条伟大的历史航船，虽然历经风风雨雨，却一路砥砺前行，从南湖到中南海，从上海到北京，从最初建党的时50多名党员的小党，发展为拥有近9000万党员的大党……。中共一大的会址，无疑是这项伟大事业的原初与起点。十九大闭幕仅仅一周，新领导班子集体就来到这两个地方，传递的信息再明显不过：这里是共产党人初心生长的地方，是共产党人的精神家园。如今的上海，已经发展成为中国的经济、交通、科技、工业、金融、贸易、会展和航运中心。96年前的上海，是怎样的一副画面？建党之初，上海为何会成为中国共产党理想开启的地方？“中国国家历史”今日推送的《近代上海的红色资源为何格外亮眼？》一文中，您或许能够找到答案。十九大新晋常委在总书记习近平带领下，于上海一大会址纪念馆重温入党誓词“上海是中国社会主义者的活动中心，那里可以公开从事宣传活动。那里有许多社会主义性哎呀呀饰品店

原标题：物语| 这样发朋友圈的女生，真的很加分文| 美物计第041期不要做什么事都要拿来发真当朋友圈是你的直播间好看的自拍照，但不要刷屏最好鸡汤和自拍要分开秀恩爱可以太肉麻就算了发一张合影，会帮全部人P图去旅游的照片能让大家感受当地的美而不单单是看到你的美看书、观影、健身虽然都是很普通的事但能让人看到你的坚持都是读过十几二十年书的人了不要随便发cnm nmb这种话正常的三观，不跟风盲从不会看见什么都去转发♥你最讨厌什么样的朋友圈？有没有一件事，让你突然觉得生活如此美好？有时候走很远的路，吃到一碗好吃的面，要比勾心斗角升职加薪更满足。所谓生活，拆开来看不就是一个个微小而确实的幸福么那些一点一滴让人欣喜的小温暖你是否也曾遇到过呢？哎呀呀饰品店

原标题:最适合秋天吃的两道早餐，做法简单，营养满分！最近是吃菠菜最好的季节，现在的菠菜最鲜嫩美味。要想孩子身体强壮，快像大力水手一样爱上吃菠菜吧~菠菜春饼食材面粉：适量清水：适量菠菜：一把鸡蛋：两个步骤1、面粉加适量清水和成一个个小面团；2、取一个小团，在其中一面涂些油，将两个小团叠放在一起，擀成薄饼；3、取一个平底锅，小火热油，放入面饼，煎至两面呈金黄色，饼皮鼓起来，关火，这个过程不到5分钟；4、菠菜和蛋一起炒4分钟左右；5、煎好的面饼从中间揭开，把菠菜炒蛋放进去，卷起来，就可以开吃啦！小贴士：两个面团放在一起的时候记得是贴在涂油面；面饼叠放的时候记得用些面粉哦，不然会粘在一起。土豆丝什锦蛋饼食材土豆：1个鸡蛋：2个菠菜：3颗火腿：5片蔬菜什锦：适量胡椒：适量步骤1、土豆切成或擦成丝，放入鸡蛋搅匀，撒适量盐、胡椒，搅拌均匀；2、热油锅中放入土豆丝鸡蛋液，用锅铲铺平，调为小火，煎上5分钟左右，撒上蔬菜丁；3、火腿片铺在蔬菜丁上面，再放洗净的菠菜；4、用一个碗打一个鸡蛋，搅拌均匀，倒在食材上；5、盖上锅盖，用小火，焖上3、4分钟，就完成了。哎呀呀饰品店

原标题：命运、经验、选择，人到中年，何来勇气？编者按：本文转发自微信公众号“清醒贪心记”（qtnotes），作者： Autumn，麦肯锡七年咨询；这道题的用意不难猜测——向内看，是什么让我们心生欢喜；向后看，原来我们曾经勇往直前；向前看，我们或许依然可以。这个国度上空，弥漫着焦虑的空气。此处省略5000字，这点简直无须再去证明。而作为中年、女性、妈妈、互联网行业的早期创业者，财富仅仅「超市自由」的中产阶级，若说我全无焦虑，开玩笑哪。今天，我想写下面三个故事。你猜，当我人到中年，究竟哪个是我内心的「巅峰时刻」，带给我面对未来的勇气。选项A：2000年，我被保送北京大学。选项B：2015年，我在亚马逊出差误了火车，自费3200元租车连夜赶到，没误事。选择C：2012年，我带长辈，在纽约坐了几次地铁。答案是C。012000年夏天，北京大学中国经济研究中心（简称CCER）召集了一次夏令营，从全国高校选拔大约30个经济学本科生，在北大听课、讨论、演讲一周。一群二十出头的学生，一座湖光塔影的校园，很容易点燃一点「策马奔腾，改变世界」的青春热情。夏令营最后一日，我去朗润园向老师们告别，海闻老师说，「我们决定录取你来读研」。那一刻，我内心有膨胀的幸哎呀呀饰品店