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现年42岁的王战军被誉为“太极实战第一人”，而这样的称谓与其传奇般的太极实战生涯密不可分。据介绍，王战军在十余年的太极交锋中未尝一败，而且在武林大会上几乎所有较量中，他均以零封的方式完胜对手，因此他的实战能力在太极学员眼里深不可测。不过，38岁的“格斗狂人”曾多次喊话王战军切磋，王战军方面始终没有给予正面回应，令网友们不禁怀疑其实战水平的高低以及太极究竟能不能打。
近日，王战军通过社交平台再次宣扬太极的实战属性，作为陈氏太极拳王西安拳法第二代传人，王战军高度赞扬了陈氏太极拳的优势，“直至今日，陈式太极拳仍然保持着震足发力、窜蹦跳跃、刚柔相济、蓄发相变的传统风貌，这为陈家沟太极拳所独有。”与此同时，他还指出，“陈家太极拳尚巧不尚力。但不排除力量的锻炼，需要有强大的内功势能作后盾，以适应推手较技、散手对抗。陈式太极拳用以攻防的部位有手、肘、肩、胯、膝、足六个部位，每个部位又有相应的技击技法。”
看到王战军再度高调宣扬自己，网友都坐不住了，纷纷留言写到，“王战军太极，世界第一”、“请用实战证明自己，ok？”、“就不要提技击了。应该向体育总局推荐向全puffin浏览器
大帅 | BEIJING
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「 IAMS 原 创 人 物 视 频 」
去年开始接触机械健身的大帅，和所有玩健身的女孩一样，梦想是拥有一副穿衣显瘦脱衣有肉的好身材。怎奈她是个蛋糕狂人，不忍心对任何一块蛋糕say no。
健身教练给出了一句非常中肯的评价：按照你的训练强度，如果不吃蛋糕的话早就瘦下来了。大帅对此作出了很有意思的回应：健身可以让我胖的慢一点。
她也问过自己，能不能为了好身材把甜点戒掉？但是内心真实的声音告诉她：不能。然后她便想开了，健身归健身，蛋糕归蛋糕。
“人生就这么几十年，虽然练不成前凸后翘的好身材，但是我又吃到了蛋糕，又胖的慢，这多棒啊。”
小时候吃蛋糕尽挑奶油，留下一个光秃秃的蛋糕胚子。长大后对蛋糕的爱数十年如一日从未变过，连带和大帅在一起的朋友也变成了蛋糕爱好者。
有别于其他女生对热量的斤斤计较，她有一套特别豁达的吃蛋糕理论，“做事要专心，不能吃着蛋糕还想着发胖。”吃完了再继续劈叉，继续健身呗。
大帅健身日常
如此乐观豁达的性格离不开大帅多城市的成长经历和幸福亲密的家庭。少年时期曾在上海，天津和美国求学，如今又在puffin浏览器
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短刘海和卷发的复古搭配
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分享最新的时尚资讯,穿搭建议，美妆技巧，发布最前沿,最权威的时尚信息！蓝迪时尚是蓝迪老师搜集全球时尚资讯，是全球首家定位高端时尚资讯的移动媒体，专注为您在掌上创造最愉快的阅读体验。 1 虾尾辫
▼这是一款温雅大方又简单上手的编法~先在侧边编一小股麻花辫，然后将剩余头发缠绕在麻花辫上，最后用发夹固定即可~
2 瀑布辫
▼这款编发实在太仙啦，一直想学来着，看似复杂其实也很简单！从侧边抓取2束头发，再从头顶分出一束，编好一个结后将头顶一束自然垂下，再从头顶抓取一束头发编好，另一侧也按照同样的方法编好，最后将两股辫子扎起即可~
3 波西米亚编发
▼在头顶抓取头发，任意编2股辫子，一大一小，将三股头发缠绕在一起，用皮筋扎紧即可~温婉可人又十足风情有木有~
4 马尾编发
▼将马尾分成两股，分别往两个方向扭，扭成一条辫子后再发尾处扎紧即可~
5 花苞头编发
▼十分精神贵气的花苞头编发~低头，从颈部抓取3股头发，在编织过程中不断向两侧抓取头发，顺势向头顶编好，和剩余的头发一起用皮筋扎好，最后盘成发髻用皮筋或夹子固定即可~
6 蝎子辫
▼从头顶取一大股头发puffin浏览器
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