杨树彬

又到大学新生们报到的时候了，说起读大学，你的室友是不是来自五湖四海？他们第一次用方言跟你打招呼的时候，你还好吗？ 你问影响有多大？反正…给我一个东北同学，能让全班都说东北话！↓↓↓原本以为东北话已经天下无敌了，木想到竟然还有人能把东北话拐走果然方言外还有更牛的方言啊！↓↓看来大家都误会东北话的战斗力了毕竟这些方言也很带节奏↓↓真羡慕你们一种语言能通用的瞅瞅这里两个贵州人彼此说话听不懂要请武汉人当翻译↓↓“你死不死？”我不想死…这话外地人一听不蒙圈…才怪！↓↓有种方言叫宛如外国语↓↓有种方言叫尽人皆懂有种痛苦叫语言裸奔真心同情北方的同学↓↓八个人七个省打电话像七国会谈猜猜哪种语言会统治全宿舍↓↓这几位同学都很自信啊↓↓所以说你上学那会儿寝室里又是怎样的方言大战呢？快来说句方言听听吧！来源半岛都市报微信（ID：bandaobao）综合微博、网络等整理新媒体编辑尤宇威杨树彬

作者：吴侃玲 、马迪  |  摄影：曾敏辉 、潘大农 在第74集团军某旅新干部集训队中，只要提起女兵班，大家都会竖起大拇指！她们在训练场上摸爬滚打从不叫苦；她们顶着烈日勤学苦练从不言累；她们面对困难咬牙坚持……她们以特有的方式在军营新画卷上添上浓墨重彩的一笔！ 更多现场图片  阳光很刺眼，但丝毫影响不到我的瞄准精度。 练习手枪射击时的我们最认真！ 这次一定能及格！ 战术动作看我的！ 敬礼！ 一路走来，感谢有您！ 欢迎分享、点赞、留言！ 本文编审：陈典宏 校      对：彭友泽杨树彬

身体老化与疾病产生的原因之一，就是体内自由基增多，让细胞易坏死。多补充抗氧化食物，可消除体内过多自由基，减缓老化与避免生病，同时还有抗癌，预防心血管疾病等功效。以下蔬果的抗氧化能力都很强哦！可以多食用。 No.1蜜枣 榜首原因：每100克蜜枣，含抗氧化成分 达到50，为蔬果之冠。 含抗氧化营养素 抗氧化的酚类：可预防心血管疾病、癌 症、糖尿病、动脉硬化、风湿性关节炎等。 钾离子：预防高血压。 纤维素：降低体内胆固醇。铁补血。 No.2葡萄干 每100公克中，含抗氧化成分总和达到24。葡萄乾因抽去水分，比起葡萄，其抗氧化成分因浓缩而相对提高。 含抗氧化营养素 植物化合物、硼：可让骨质更健康，以预防骨质疏松症；另外也可抗菌，减少蛀牙及牙周病等。 No.3蓝莓 每100公克中，含抗氧化成分总和达到20。 含抗氧化营养素 前花青素：可防白内障、青光眼、胃溃疡、心脏病与痔疮。 维生素c：可加快伤口愈合，也可抗心血管疾病、降低胆固醇、维护视觉神经、预防中风等功效。 No.4芥兰菜 100公克中，含抗氧化成分总和15。 含抗氧化营养素 有杨树彬

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原标题:海陆空三军司令的首次亮相，藏了些有意思的小秘密 李岩/政知圈 2017年行至现在的8个月时间里，中国陆海空三军全部完成换帅。 首任陆军司令李作成执掌军委联合参谋部后没几天，就得出席一个重要活动——赴塔吉克斯坦首都参加第二届“阿中巴塔”四国军队反恐合作协调机制高级领导人会议。 对于李作成来说，这样的工作节奏几乎是“无缝衔接”。 政知圈之所以这么说，是因为8月21日，房峰辉还以联合参谋部参谋长的身份会见了泰国武装部队最高司令。 而五天以后，也就是8月26日，李作成已出现在塔吉克斯坦，以联合参谋部参谋长的身份首次亮相。 相信联动调整“空窗期”很短。8月31日，中部战区原司令员韩卫国以新任陆军司令的身份亮相。北部战区空军原司令丁来杭，9月1日以空军司令员的身份亮相航空大学。算上今年初南海舰队原司令沈金龙履新海军司令，今年前8个月里，中国陆海空三军全部完成换帅。 这三位新任司令的首次亮相，挺有意思。 最近的出差 与远赴中亚的李作成相比，韩卫国首次亮相可算是“最近的出差”。 韩卫国 据《北京日报》报道，8月31日上午，中国共产党北京卫戍区第九次代表大会闭幕，陆军司令员韩卫国出席并讲话。 从杨树彬