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?? 这个夏天 “中国有嘻哈”把全民嘻哈情绪引爆 好多cool girl也紧跟潮流 换了张力十足的夏日发型 发型的乐趣就在敢于尝试 作为时髦带趣的酷女孩 是时候换点不一样的了 今天的嬉皮卷就正体现了一点 快来一起欣赏下吧 ~ 1 什么是【嬉皮卷】 嬉皮卷，顾名思义就是模仿嬉皮士造型的满头小卷发 其实也是我们常说的泡面头~ 蓬松爆炸的形式感 不但能显得头发很多 毛茸茸的边缘也给人更加可爱单纯的感觉哦 领头icon就是圣经、雪莉、KARA... 她们的卷很澎松，甚至带点毛感 拍起来照就像古典画里、弹钢琴的少女般烂漫又天真 这种发型早年就在嬉皮士间流行 所以有着满满的复古感 在复古风盛行的这两年 这种发型自然也愈发受欢迎了 美式复古T搭配及踝长裙 搭上一个嬉皮士卷，就很有风格 2 怎样打造【嬉皮卷】 1. 准备工作 如果头发本身是直发，可以先用大电棒把后面的头发烫出自然卷度，这样才不会前卷后没卷，看起来很不自然。 2. 使用卷发棒 （1）将前发分成2-3束，选择最小尺寸的电卷棒，以头发在上、真心话劲爆污

一日三餐，是人们摄取营养素的主要来源，特别是早餐，对人体更是有着不可忽视的作用。晚上睡觉消耗光的营养以及减缓的代谢率，都要靠早饭吃回来，并且及时补充血糖才能让我们的大脑醒过来。 有许多人群（尤其是女性群体）会选择不吃早餐来减肥。其实，美国临床营养杂志的一项新研究表明，早上不吃早餐和早上吃早餐的人减掉的体重都是一样的。 但是不吃早餐，首先会导致中午会非常的饿，然后摄入过多，不利于减肥；其次，可能会造成低血糖、胃炎、胃溃疡等一些类病症；最好，还会影响一整天的精神状态，不利于工作、学习。 虽然实验证明，吃不吃早餐对于减重影响不大，但是会不会吃早餐则对减肥意义深远。 实验表明，高碳水化合物、低脂肪的早餐可能会使体重增加而非降低，而食用高蛋白质早餐的人则更不容易饿，且有饱腹感，每一天进食的欲望也会更低，中午所摄入的卡路里也越低。 早餐作为新一天的第一餐，所提供的能量应占到全天总能量的25%-30%。学会科学的吃早餐，不必忍受节食的痛苦，健康拥有好身材！ 1 减肥，首先改正早餐坏习惯 01 不吃早餐 不吃早餐不仅会使一整天的新陈代谢降低，还容易损伤消化系统以及大脑组织。 02 错误搭配 真心话劲爆污

 原标题：孕妇当街突然分娩，婴儿掉地上抱起拎菜走人9月2日，广东云浮，一个女子走在路上，突然开始分娩。一切来的猝不及防，娃娃、羊水撒了一地。随后医护人员赶来救助母子二人。网友：终于明白啥叫呱呱坠地了...真心话劲爆污

9月3日，习近平出席金砖国家工商论坛开幕式，并发表主旨演讲。新华社记者快速梳理了这些要点，一起来学习—— 谈金砖国家领导人会晤举办地——厦门 1985年我来到福建工作，厦门是第一站。30多载春风化雨，今天的厦门已经发展成一座高素质的创新创业之城，也是一座高颜值的生态花园之城。 闽南民众常说，“爱拼才会赢”。这其中蕴含着一种锐意进取的精神。厦门这座城市的成功实践，折射着13亿多中国人民自强不息的奋斗史。 回顾过去十年金砖合作 观察金砖合作发展，有两个维度十分重要 把金砖合作放在世界发展和国际格局演变的历史进程中来看 把金砖合作放在五国各自和共同发展的历史进程中来看 用3句话阐明过去10年金砖国家成长为世界经济新亮点 探索进取，谋求共同发展 务实为先，推进互利合作 敢于担当，力求在国际舞台上有所作为 有3条启示十分重要，应该在今后的合作中发扬光大 平等相待、求同存异 务实创新、合作共赢 胸怀天下、立己达人 展望金砖合作第二个“金色十年” 深化金砖合作，助推五国经济增加动力 勇担金砖责任，维护世界和平安宁 真心话劲爆污