泉州东西塔

2017年已经过去三分之二的时间， 当初说着“五月不减肥，六月徒伤悲。”的你， 2017年的减肥成功了吗？ 比起激情澎湃的运动， 现在更多人选择练习瑜伽， 使身体线条变得更纤长。 来自墨西哥的画家Adriana Rodríguez León， 就是其中一员。 工作之余， 她最喜欢的运动就是瑜伽。 但是喜欢归喜欢， 不代表擅长。 和所有初学者一样， 看似简单的体式， 自己做起来就变了味道。 第一次瑜伽课结束后， Adriana决定用自己擅长的漫画， 来分享了瑜伽初学者的日常。 每张图都是 你以为的自己VS实际的自己 贴切又可爱。 这个动作明明看起来很简单啊， 可是胳膊没有五秒就酸了。 ▼ 平衡是什么？ 我的身体总是不能理解。 ▼ 腹部没有力量的我， 感觉腿有千斤重， 就是抬不起来啊！ ▼ 老师说初学者可以膝盖着地， 可是，依旧很难啊...... ▼ 我的腿开始振动模式， 我的韧带大概没有弹性。 ▼ 嘻嘻，还是最喜欢舒展体式。 ▼ 咦？什么声音？ ▼ 想象自己是条可以随意扭转的毛巾。 ▼ 热，热，热，热，热...... ▼ 身体泉州东西塔

13岁的时候，你有没有想过17岁的你会出国读书；23岁的时候，你有没有想过两年后的自己会放下国内的工作去国外创业？未来的一切，都是未知的，我们都是在跌跌撞撞中成长的。现在回头看看，过去的自己稚嫩的可爱，如果给你一个机会，主页君想听听你们会对留学前的自己说些什么... 对留学前、年轻时的自己说：如果喜欢一个人，一定要表白。 那个站在登机口的人是你吗？ 拥有单纯天真笑容的你，好久不见，你还好吗？ 我知道，你马上要去留学了 即使充满未知 但我依然记得，记得关于你的一切 因为... 我是，未来的你 16岁的时候你会半工半读整整五年 你会比同龄人经历的更多 高三的一天 ，爸爸妈妈会找你聊要不要辍学的事 如果没有来米兰，你就不能做这辈子你最想做的事了 因为现在，每个人的手机都比你的电脑更加先进 意大利华人每天都会看你创立的“意大利微视传媒”的文章和视频 无论生活多么艰苦，都不可以放弃去米兰 拍微电影场地记得去Blake酒吧 这样你就不会像我这样，找了十几个地方才找到...... 今年高考又没考好吧？ 不过没关系，过两天父母就会和你说要出国留学去俄罗斯 传说中特别冷的地方，天寒地冻泉州东西塔

千呼万唤始出来的教程出自弘道运动医学诊所主任黄明辉在KEEP APP上的直播，教程对拯救贵妇颈有极大的帮助，适用于手机党和办公一族。 一、何为贵妇颈？ 第一：小编临时找了一张图片，如图所示，在自然状态下脖子上的褶皱就是贵妇颈的表征，因看起来有些像贵妇带项链而得名。而且，褶皱越深说明颈椎承受的压力越大。（看了直播的朋友都知道22岁的模特小楠就有贵妇颈，由此可见与年龄无关。） 第二：站立状态下或者坐立状态下，脖子前伸严重。 第三：X光片显示颈椎曲度过直。 哪些人群容易出现贵妇颈呢？答案是： ·无关年龄 ·无关性别 ·无关胖瘦 颈椎相关补充 正常颈椎姿势是前凸35度-45度，当然颈椎的活动度也有六个方向（向左旋转80-90度；向右旋转80-90度；向左侧弯45-50度；向右侧弯45-50度，前屈65-90度；后仰70-90度） 正常的颈椎曲度（如图所示） 如果颈椎姿势长期不正确，会造成颈椎功能对称性受限，这是极其需要注意之处。 长期错误的姿势使颈椎曲度变小、甚至变直 二、造成贵妇颈的原因 第一原因：坐着、站着、地铁上、开车时、骑车中…低头使用手机，对颈椎造成压力。 长期低头玩手机对颈椎造成很大的压泉州东西塔

8月31日深夜，我们如约举办了《敦刻尔克》的午夜场放映活动。 到达蓝色港湾传奇影城前，小编和同事们的心情还是略有不安的，虽然影票早已被悉数抢光，但毕竟是午夜场，当晚又不时落下淅沥小雨。 当然这种不安显然多余，放映开始前一个多小时，就已经有获奖的小伙伴来现场领票。其后观众们络绎不绝，小编发票忙得不亦乐乎。 最终有三百多位影迷参加了这次活动，包括本刊微信公众平台的获奖读者和影视圈人士。虽然已是深夜，但上座率仍然过九成，诺兰导演的号召力可见一斑。值得一提的是，有不少观众都是《电影世界》杂志多年的老读者，能够在线下以一起看片的方式见面，有着知交老友重逢的亲切，也让本次活动多了几分温馨的气氛。 随后，放映正式开始。《敦刻尔克》中，诺兰再次表现出他的叙事能力和独特的形式感。同时，影片虽是主旋律题材，但诺兰仍不忘将人性放在极端处境中试炼一番，就像他曾经在《蝙蝠侠：黑暗骑士》和《致命魔术》等片中做过的那样。 诺兰果然还是可以在黑暗中的两小时抓住他的观众们，午夜场也不例外。深夜一点的传奇影城，每个观众都屏息凝神，时而揪心于普通士兵的命运，时而因前来救援的民船泪眼朦胧，时而因突如其来的死亡哑然。放映泉州东西塔

原标题：这座6000㎡的白色苏州园林，竟是下一个婚礼公园！ “尊重个性”现在是政治正确。 比如Aesop品牌已经跟传统连锁店不同。 他们会为每个城市定制专属门店， 并且只选择当地公司合作。 设计师的在地体验是设计的魂。 Aesop各城市的连锁店 中国建筑也在寻找自己的定位。 今年距离苏州博物馆建成过去了11年。 究竟什么建筑形式才是中国特色， 还没有一致性的解释。 纷乱的现状给了设计很大的发挥空间。 苏州博物馆 中国人口多，面积大， 各地有自己的建筑历史和生活方式， 建筑设计就应该体现“在地性”。 最近又出现了一座白色的园林建筑—— 苏南万科公园大湖 苏南万科公园大湖 实景照片 在发表你对它的看法之前， 先来看看业主和设计团队 是怎么思考的？ 苏南万科公园大湖 平面图 施工过程照片 主景观 施工过程照片 周边环境 打造白色园林建筑 纯净空间神似婚礼公园 展示中心的功能相对简单， 怎样做出一个有趣的、苏州味的空间， 就是设计团队主要解决的问题。 所有的技法都要来营造这个气场。 苏南万科公园大湖 入口照片 公园大湖以安静的姿态落成。 小小的场地通过造园泉州东西塔