韩彩

原标题：中央纪委机关事务管理局原副局长李继伟：“谁要是想通过参加共产党的队伍来升官发财,那他就是走错了门”问：您从延安时期就在党中央、毛主席身边工作。在您几十年的革命工作生涯中，经历了我们党和国家成长发展的变化历程。对这五年来党和国家的巨大变化，您有哪些感受和体会？李继伟：党的十八大以来这几年的变化，我觉得可以概括为十六个字：时间不长，亮点不少，开局精彩，起步稳健。以习近平同志为核心的党中央稳扎稳打，一步一个脚印地带领全党、全国各族人民奋勇前进，国家越来越强盛，这是很不容易的。从历史上看，96年来，我们党由弱到强，经历过许多挫折和磨难。历史和实践一再证明，只有在党的坚强领导下，我们才能不断从一个胜利走向另一个胜利。国家这几年变化很大，日益强盛，人民生活水平得到改善，老同志们都感到非常高兴。年轻人可能体会不深刻，但像我们这些老同志，吃过苦受过累，挨过冻扛过饿，一步步走来，看着人民的生活由温饱到小康不断提高，感受深切。现在的生活，以前想都不敢想。那时候就觉得，能吃饱穿暖就很满足了，哪还奢望吃好穿好？李继伟接受本网专访“作为共产党员，什么时候都要考虑大局，考虑老百姓，考虑党的事业，不能偏离，偏韩彩

我们每天刷牙都会用到牙膏 牙膏的种类是五花八门 不同的牙膏有不同的功效 那为什么有的牙膏很便宜 有的牙膏又要卖到几十块呢？ 超市的牙膏分为 普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏 价格也是从几元至几十元不等 甚至价钱高的牙膏 占了超市货架上较大的比重 一起来看看它们之间的区别~ 其实，不管是便宜的还是贵的牙膏 它们的主要成分都是差不多的 目的都是为了辅助清洁牙齿 因此，我们在选购牙膏时 不要只看价格 认为贵的就一定是好的 贵出来的就是一些添加剂 例如一些抗过敏、止血、美白等成分 牙膏的主要成分是摩擦剂 常见的摩擦剂有 碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙 其中，碳酸钙的摩擦力较强 常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍 （烟民和爱茶人士认准这个就对啦） 牙膏主要是起辅助作用 刷牙方法才是最重要的 其次才是牙刷 现在有些人把这些全颠倒过来了 大家一定要掌握正确的刷牙方法 坚持每天早晚刷牙 每次刷牙不少于3分钟 并养成饭后漱口的好习惯 目前市面上有各种功效牙膏 但是，真正得到卫生部门认可的只有三种 分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏 我们可以根据自身的需求进行选择韩彩

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　　古人作诗，最忌同一首诗中字词重复，而“一字诗”却是要“一”字多次乃至十几次反复出现。作为含有文字游戏成份的诗歌词曲，经过诗人巧妙安排，不仅没有重复与拖沓之感，反而化平淡为神奇。 　　一俯一仰一场笑，一江明月一江秋；一花一柳一鱼矶，一抹斜阳一鸟飞；天上惟一月，山中惟一人......错落有致，如同白描，极具诗情画意。 《渔父》 【五代】李煜 (一) 浪花有意千重雪， 桃李无言一对春； 一壶酒，一竿身， 世上如侬有几人。 (二) 一棹春风一叶舟， 一纶茧缕一轻钩； 花满渚，酒满瓯， 万顷波中得自由。 《题秋江独钓图》 【清】王士祯 一蓑一笠一扁舟， 一丈丝纶一寸钩。 一曲高歌一樽酒， 一人独钓一江秋。 《一字诗》 【清】陈沆 一帆一桨一渔舟， 一个渔翁一钓钩。 一俯一仰一场笑， 一江明月一江秋。 《古谣》 【唐】王建 一东一西垄头水， 一聚一散天边路； 一去一来道上客， 一颠一倒池中树。 《双调?雁儿落带过得胜令》 【元】吴西逸 一年老一年，一日没一日， 一秋又一秋，一辈催一辈。 一聚一离别，一喜一伤悲。 一榻一身卧，一生一梦里。 寻一伙相韩彩

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