不敢高声语
原标题：实用贴丨Get维密天使的形体训练技巧，轻松甩肉又塑形！
一年一度的维多利亚内衣秀又要开始啦！华丽的舞台、名模的出演、精致的内衣，使得维密秀俨然成为一场视觉饕鬄盛宴！
满屏的大长腿小妖精，魔鬼般惹火的身材，修长的大腿和马甲线，妖娆的细腰，显出凹凸有致、完美绝伦身材。 集气质、奢华、美丽于一身的她们，成为众多女性趋之若鹜的对象。
多看看维密天使，健身技能快快Get
不是所有的女神，都能成为维密天使，天使们的美胸、长腿、翘臀、马甲线，除了天生丽质，更依靠后天科学的健身训练。她们高挑纤细、充满线条感和力量感的身段，更是现代女性因为独立、热爱运动、健身而产生的一种特有的Power。
No1：小明奚梦瑶
而这个月8月底，大型时尚真人秀《天使的秘密》就要在国内开播啦！这是全球首创的真人秀形式选拔中国模特。而本次节目的导师，你也肯定早有耳闻，她就是奚梦瑶。
奚梦瑶有一个外号叫“小明”。2013年她成为第四个走向维密舞台的亚洲模特，四度登上维密，第三次便成为中国第一位拥有维密翅膀的超模。
围观小明的ins@mingxi11就会发现，运动、健身对她来说是必不可少的日常。
小明的微博也是满屏不敢高声语
原标题：实用贴丨Get维密天使的形体训练技巧，轻松甩肉又塑形！
一年一度的维多利亚内衣秀又要开始啦！华丽的舞台、名模的出演、精致的内衣，使得维密秀俨然成为一场视觉饕鬄盛宴！
满屏的大长腿小妖精，魔鬼般惹火的身材，修长的大腿和马甲线，妖娆的细腰，显出凹凸有致、完美绝伦身材。 集气质、奢华、美丽于一身的她们，成为众多女性趋之若鹜的对象。
多看看维密天使，健身技能快快Get
不是所有的女神，都能成为维密天使，天使们的美胸、长腿、翘臀、马甲线，除了天生丽质，更依靠后天科学的健身训练。她们高挑纤细、充满线条感和力量感的身段，更是现代女性因为独立、热爱运动、健身而产生的一种特有的Power。
No1：小明奚梦瑶
而这个月8月底，大型时尚真人秀《天使的秘密》就要在国内开播啦！这是全球首创的真人秀形式选拔中国模特。而本次节目的导师，你也肯定早有耳闻，她就是奚梦瑶。
奚梦瑶有一个外号叫“小明”。2013年她成为第四个走向维密舞台的亚洲模特，四度登上维密，第三次便成为中国第一位拥有维密翅膀的超模。
围观小明的ins@mingxi11就会发现，运动、健身对她来说是必不可少的日常。
小明的微博也是满屏不敢高声语
原标题：它来了，气势汹汹！看华南人民如何接招
现场视频
今年第13号台风“天鸽”（强台风级）已于今天12时50分前后在广东珠海南部沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有14级（45米/秒），中心最低气压为950百帕，为今年以来登陆我国的最强台风。
这次的台风到底有多强势？！
先来看一组动图
▼
十几吨重的小货车直接被掀翻在了马路上
吊车成了转盘指针...
行人只能死死把住路边的围栏，才不会被吹跑
又一辆大货车几乎被掀翻...
吊车的架子就这样掉了下去
广东惠州大亚湾出现天文大潮。 图自中新网 台风“天鸽”逼近时，珠海掀起狂风暴雨。图自中新网
一张图 带你了解台风——
延伸阅读
“天鸽”登陆后继续向偏西方向移动，强度逐渐减弱，23日晚上将移入广西境内（强热带风暴级或台风级）。
广东省台山市广海镇渔港内，渔民在台风登陆之前抓紧时间搬运货物。新华社记者张若玄 摄
“天鸽”影响期间，广东和福建沿海正值天文大潮期，福建漳州到广东汕头受影响将比较严重，预计最大风暴增水为180厘米左右。
海浪方面，“天鸽”主要影响南海北部、台湾海峡、巴士海峡等近海海域。
国家海洋环境预报中心不敢高声语
原标题：它来了，气势汹汹！看华南人民如何接招
现场视频
今年第13号台风“天鸽”（强台风级）已于今天12时50分前后在广东珠海南部沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有14级（45米/秒），中心最低气压为950百帕，为今年以来登陆我国的最强台风。
这次的台风到底有多强势？！
先来看一组动图
▼
十几吨重的小货车直接被掀翻在了马路上
吊车成了转盘指针...
行人只能死死把住路边的围栏，才不会被吹跑
又一辆大货车几乎被掀翻...
吊车的架子就这样掉了下去
广东惠州大亚湾出现天文大潮。 图自中新网 台风“天鸽”逼近时，珠海掀起狂风暴雨。图自中新网
一张图 带你了解台风——
延伸阅读
“天鸽”登陆后继续向偏西方向移动，强度逐渐减弱，23日晚上将移入广西境内（强热带风暴级或台风级）。
广东省台山市广海镇渔港内，渔民在台风登陆之前抓紧时间搬运货物。新华社记者张若玄 摄
“天鸽”影响期间，广东和福建沿海正值天文大潮期，福建漳州到广东汕头受影响将比较严重，预计最大风暴增水为180厘米左右。
海浪方面，“天鸽”主要影响南海北部、台湾海峡、巴士海峡等近海海域。
国家海洋环境预报中心不敢高声语
原标题：纹身有多疼？全身疼痛指数告诉你！
纹身是一种自由，纹了身也能成为更好的人
Hi~me again~
不管是不是比伯的粉丝，
相信大家上周都已经被他的新歌和新T恤广告圈粉了。
尤其是广告中，
比伯穿着简单的白T恤，但是帅到让人无法移开视线。
不管是穿着T恤，还是脱掉它。
完美的侧面
不管哪个角度，纹身都让人瞩目。
但是每次提到纹身，大家都会纠结满满，主要就是因为怕疼。
小编今天带你一秒切入正题：
告诉你纹身不会疼的方法！
选择合适的部位
每个人承受疼痛的能力不一样，其实身体的不同部位对疼痛的忍耐也不一样，下面这张表就明确的标示出了全身疼痛指数。
★★★★★我们在开始之前先看看五颗星的地方，简直惨无人道，尤其是脚背和腰部，会疼到失去知觉！
★★★★胸部和肚脐的四颗星位置也没有好到哪里去！谁要是咬我这里，我真的会打他/她！
★★★至于三颗星，先不管怎么疼，谁会轻易在脸上纹……
所以
…………………………
我们纹身的时候还是尽量选择一颗星的两个部位就可以啦，虽然每个人感受不一样，但是相信下面这三个部位，每个人都可以承受。
#肩膀#
肩膀作为最吃得上劲的地方不敢高声语