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秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。
所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了！
第一瓜：冬瓜
护心、降脂、防动脉硬化
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，十分受欢迎。
秋天吃冬瓜，好处太多了，有需要的朋友，一定要记得吃！
1.保护心脏
冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。
钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿都非常好。
2.降低胆固醇、降血脂
哈尔滨医科大学附属第四医院营养师郑东明表示，冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。
3.防止动脉粥样硬化
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治动脉粥样硬化有良好的效果。
4.防止发胖、增进形体健美
冬瓜自古被cf会员代码
摘要 【任泽平：石油、天然气领域或成第三批混改试点重心】新一批混改试点遴选完毕、联通混改方案推出、国电集团和神华集团合并确认，近期混改再次升温，带来主题投资机会。 导读 新一批混改试点遴选完毕、联通混改方案推出、国电集团和神华集团合并确认，近期混改再次升温，带来主题投资机会。 百度、京东、阿里巴巴等战略投资者拟持股35.2%，员工拟持股2.7%，联通集团放弃绝对控股权。联通是目前唯一一家在集团层面整体混改的企业，通过股权的转移，实质性的推动了混改，成为国改的标杆，带动国改加速。 前两批19家试点的企业三大特点：1)从行业代表性看，试点企业都是本行业的代表企业或领军企业，具有典型性能够发挥示范作用；2)从股权结构看，试点企业混改后股权结构都将发生质的变化，有的从国有独资改为国有绝对控股，有的从国有绝对控股改为国有相对控股，有的探索国家特殊管理股权制度；3)从混合模式看，包括民企入股国企、国企入股民企、中央企业与地方国企混合、国企与外资混合、PPP模式等，各有特色。 1.2 国改再次升温，联通混改落地 6月以来，cf会员代码
作者：宁南山
近几年，网络上出现了大量吹捧日本技术强的文章，今天我们就讨论一下，这类文章存在哪些问题。
首先看知乎上这个“中国目前还未掌握哪些核心技术”下的回答，全部都是日本技术如何如何好，而且还在各大微信公众号和财经板块广泛转载。
知乎上还有另外一个说日本技术好的长贴，获得了16000赞，同样在中文网络，包括各种公众号和财经板块上广泛转载。
中国网络上的说日本技术多么强的贴子，基本都有四个特点，或者说是四个问题。我们就以第一个问题里面的回答做例子，看看有哪四个问题。
只喜欢举例子而不喜欢宏观数据
举例子并没有问题，但是日粉喜欢回避宏观数据，其实这不怪他们，因为如果看宏观数据，中国对科技投入的R&D经费2011年超过日本，2014年已经是日本研发投入的一倍。而现在已经是超过日本不止一倍了。
日粉的口中，日本科技总是先进得不得了，先进到美国都离不开日本，感觉世界离开日本马上就要崩溃了。
但是不管日粉把日本的科技说得多么先进，我们只要看两类数据就能知道真相：
基础科学研究成果好不好，一是看全球科学家是否引用你的论文成果，也就是论文被引用次数；二是看世界顶级科技杂志是否发表cf会员代码
中国的祖先让我们后人骄傲，也让世界惊奇。 四大发明人人皆知，但中国古代到底有多少个世界之最，你未必说的上来……
1
最早种植水稻和粟
早在距今七千年至五千年的母系氏族公社时期，我国就已经种植水稻和粟。
2
最早发明养蚕和丝织
早在距今约四五千年前的父系氏族公社时期，我国已开始养蚕缫丝，纺织技术有新的进步。
3
用漆历史最悠久
原始社会河姆渡遗址，就出土过红漆碗。商周漆器制造已达到较高水平。
4
文字的使用、流传时间最长
汉字至今还是世界上广泛使用的唯一古老文字。汉字约产生于原始社会末期至奴隶社会早期，到商朝的甲骨文已经成为比较成熟的文字。
5
最长的纪日方法
干支纪日法是商朝历法的最大成就，它是世界上延续至今的最长的纪日方法。
6
最早记载日食和月食
夏朝的有关史料和商朝的甲骨文中，保留了我国最早的日食和月食记录。这也是世界现存最早的记录。
7
最早发明铸铁柔化技术
春秋战国时期，我国人民创造的铸铁柔化处理技术，比欧洲早两千年以上。
8
最早记录哈雷彗星
《春秋》记载，公元前613年，“有星孛入于北斗”，这是世界上公认的首次关于哈雷彗星的确切记录cf会员代码
1.今天上班穿什么衣服？
2.今天约会穿什么衣服？
3.今天出门逛街穿什么衣服？
.....
你是这样的女人吗？每天都在纠结今天穿什么衣服？明明衣柜都塞满了却还是感觉没衣服穿！
25岁以后，不管你的收入多还是少，都不要再买便宜货了！因为当你你穿的时尚有品了，你想要的都会来找你，哦对了，减肥可能是个附加条件！
生活中现在多的是拿着3000+的月薪，却穿30000的时髦气质的女生～怎么做到的？！
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