一个领主的养成
原标题：这样吃鸡胸肉，爆好吃！
花吃姐姐有多爱吃炸鸡呢？
加班到很晚，点个炸鸡吧！
朋友聚会了，吃个炸鸡吧！
电视剧好看，吃个炸鸡吧！
逛街逛累了，吃个炸鸡吧！
但每次吃炸鸡，都要默默忍受周遭朋友的打压。“炸鸡很不健康的哎！”“信不信胖死你！”
哼哼，为了安心吃炸鸡，花吃姐姐决定自己制作一款少油健康的改良版的。
当然，扎进美白事业的我，也心想着给它加个美白的特效。不如？把VC满满的柠檬和炸鸡做个结合？
▼
RECIPE
柠檬鸡胸肉
材料
鸡胸肉 2块 / 柠檬 3个 / 鸡蛋 1个
芝麻 / 香菜 / 玉米淀粉 / 面包糠 / 姜 / 蒜 适量
调料
生抽 / 蜂蜜 / 黑胡椒 / 盐
▼ 1. 腌制鸡胸肉：鸡胸肉切块，放入少量盐、蛋清拌匀。
▼ 2. 调汁：柠檬挤成汁，加入蜂蜜、生抽和蒜末、姜末。加水稀释一下，放一小勺玉米淀粉，最后滴几滴麻油。
? 喜欢吃辣的朋友，调汁的时候可以再加有一个切碎的小米椒。加玉米淀粉可以让酱汁更为浓稠哦。
▼ 3. 面包糠：将盐、现磨的黑胡椒、玉米淀粉、面包糠放入一个大碗中混合。
? 玉米淀粉和面包糠的比例为3：2。
▼ 4. 裹粉：将腌制过的鸡胸肉放入一个领主的养成
原标题：这样吃鸡胸肉，爆好吃！
花吃姐姐有多爱吃炸鸡呢？
加班到很晚，点个炸鸡吧！
朋友聚会了，吃个炸鸡吧！
电视剧好看，吃个炸鸡吧！
逛街逛累了，吃个炸鸡吧！
但每次吃炸鸡，都要默默忍受周遭朋友的打压。“炸鸡很不健康的哎！”“信不信胖死你！”
哼哼，为了安心吃炸鸡，花吃姐姐决定自己制作一款少油健康的改良版的。
当然，扎进美白事业的我，也心想着给它加个美白的特效。不如？把VC满满的柠檬和炸鸡做个结合？
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RECIPE
柠檬鸡胸肉
材料
鸡胸肉 2块 / 柠檬 3个 / 鸡蛋 1个
芝麻 / 香菜 / 玉米淀粉 / 面包糠 / 姜 / 蒜 适量
调料
生抽 / 蜂蜜 / 黑胡椒 / 盐
▼ 1. 腌制鸡胸肉：鸡胸肉切块，放入少量盐、蛋清拌匀。
▼ 2. 调汁：柠檬挤成汁，加入蜂蜜、生抽和蒜末、姜末。加水稀释一下，放一小勺玉米淀粉，最后滴几滴麻油。
? 喜欢吃辣的朋友，调汁的时候可以再加有一个切碎的小米椒。加玉米淀粉可以让酱汁更为浓稠哦。
▼ 3. 面包糠：将盐、现磨的黑胡椒、玉米淀粉、面包糠放入一个大碗中混合。
? 玉米淀粉和面包糠的比例为3：2。
▼ 4. 裹粉：将腌制过的鸡胸肉放入一个领主的养成
原标题：国外摄影师教你如何将垃圾桶改造为模拟火光照明装置
上期精彩内容：
吴宇森：拍电影就是不断解决困难的过程
剧本 | 王家卫电影《旺角卡门》
10招让你拍出大师级对话场景！
2分钟教你剪辑一个奥斯卡级别的电影预告片！
荐书 |胡金铨武侠电影作法
等更多影视干货请点击菜单栏或历史消息
小编微信：iamtaomeng
(添加备注职业城市）
肖恩.赫伯特曾是一些好莱坞著名电影如《终结者》剧组的摄影师。但是剧组大量拍摄费用支出总是困扰着他，他总是想办法通过自己动手解决问题。他在美国古典电影《深入恶土》进行拍摄，该电影拍摄时演员的模拟火光照射或者是类似模拟火光照射的照明设备是必不可少的。
模拟火光照明十分有趣，但同时也需要大量光线和设备才能达到真实效果。肖恩喜欢拍摄模拟火光场景，所有他决定自己动手制作可以达到同样效果的模拟火光照明装置。他要将一个大金属垃圾桶改造成模拟火光装置。
制作的基本步骤十分直观。第一步就是选择废品罐子，然后再上面切出一个大洞。
一个领主的养成
原标题：国外摄影师教你如何将垃圾桶改造为模拟火光照明装置
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吴宇森：拍电影就是不断解决困难的过程
剧本 | 王家卫电影《旺角卡门》
10招让你拍出大师级对话场景！
2分钟教你剪辑一个奥斯卡级别的电影预告片！
荐书 |胡金铨武侠电影作法
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肖恩.赫伯特曾是一些好莱坞著名电影如《终结者》剧组的摄影师。但是剧组大量拍摄费用支出总是困扰着他，他总是想办法通过自己动手解决问题。他在美国古典电影《深入恶土》进行拍摄，该电影拍摄时演员的模拟火光照射或者是类似模拟火光照射的照明设备是必不可少的。
模拟火光照明十分有趣，但同时也需要大量光线和设备才能达到真实效果。肖恩喜欢拍摄模拟火光场景，所有他决定自己动手制作可以达到同样效果的模拟火光照明装置。他要将一个大金属垃圾桶改造成模拟火光装置。
制作的基本步骤十分直观。第一步就是选择废品罐子，然后再上面切出一个大洞。
一个领主的养成
原标题：变漂亮丨清爽可爱的“西瓜相”妆容，看泰妍Irene就OK
变美、变时髦，戳上方↑↑↑关注PC酱还不晚！
韩国SM Entertainment出美女是公认的啦~还有六代美女，每一代都是那个时代的美女模板呢！
第一代SES柳真当选，被称为“妖精鼻祖”。
第二代由天上智喜TheGrace成员Sunday当选。
第三代是高雅拉当选，
第四代是差点成为少女时代的演员李沇熹，
第五代是少女时代的允儿当选。
最后，FX雪莉是网友们选定的SM后续美女接班人。
除了这些美女模板之外，大家有听过最近的流行词“西瓜相”(???)嘛?其实“西瓜相”(???)是简称啦~它其实是“SM公司李秀满社长鼓掌称赞的长相”(??? SM?????? ??? ??? ?)，也就是指SM公司喜欢的长相类型。
比较有代表性的有演员徐玄振，少女时代成员泰妍，RedVelvet成员Irene~
徐玄振
金泰妍
Irene
白皙的皮肤加上可爱的鹅蛋脸，是大家公认的女神呢~今天就让我们一起看看她们的美妆秘诀!
徐玄振 珠光淡妆
徐玄振通过tvN《又是吴海英》中的实力演技被称为浪漫女王，清纯可爱的长相获得超高人气。
她为了凸显清纯的外貌优势，一般会选择比较自然的妆容，她的皮肤本一个领主的养成