安得后羿弓
拉玛西亚青训学校，从1989年克鲁伊夫一手主持建立至今，已经前前后后有五百多名球员从拉玛西亚走出，他们当中不乏有梅西、哈维、伊涅斯塔这样的巨星，这些响亮的名字给拉玛西亚披上了传奇的色彩。但对于拉玛西亚的小球员们来说，要想进入巴萨一队就像万人争过独木桥。拉马西亚足球学校有上千名球员，但每年能提拔到一队的球员寥寥无几，而能在巨星如云的一队站稳脚跟更是难上加难。于是，有这么一些球员离开了培育他们的拉玛西亚，他们也用自己的表现证明了尽管不是所有的球员都能进入一队，拉玛西亚出产的产品的水准却是不容置疑的。下面让我们细数拉玛西亚的青训遗珠们：
门将：雷纳（2002年离开）
雷纳13岁加入拉玛西亚，他虽然出生于马德里，但可以说有着纯正的巴萨血统，他的父亲米格尔-雷纳也曾是巴萨的一代门神。2000年，雷纳升入巴萨一线队，但当时在门将位置，他要与同样实力出众的巴尔德斯竞争。2002年，时任巴萨主帅范加尔在二人之间选择了活动范围更大的巴尔德斯，雷纳出走比利亚雷亚尔。随后2005年他加盟利物浦，迎来自己职业生涯最辉煌的时期，在安菲尔德的8个赛季，雷纳都是当仁不让的绝对主力，并三度夺得英超金手套奖，还保持着连续11场不丢球的俱安得后羿弓
说到演技，我们常常会觉得，在哭戏中，最能体现出一个演员的演技水平，绝望无奈的哭，撕心裂肺的哭，爱到深处的哭，不管是哪一种，能不用眼药水就瞬间情感爆发，绝对是对演员演技莫大的考验。
而对于女演员来说，能演好强暴的戏码，也是对演技的另一种考验。能做到身临其境的投入，肢体的拒绝，眼神的绝望，恰到好处的泪水，这些或生动或细微的感情流露，都无处不对演员的演技，有着莫大的考量。今天就来盘点一下，影视剧中，那些演强暴戏，或让人心疼或演技炸裂的女演员。
1.《楚乔传》：李沁（元淳）
在《楚乔传》中饰演元淳公主的李沁，算是本剧中一个十足的悲剧人物。从一个简单的无忧无虑的公主，被迫沦为复仇路上的一枚棋子。被父亲利用，新婚夜被抛弃，被自己心爱之人的军队轮奸。
曾经要有多爱，之后就有多恨。李沁在剧中的这段表现，绝对可以用演技炸裂来形容。受辱时绝望的眼神，手中紧握的兔子尾巴，跪地求饶时的心酸惨烈，这个为爱付出了一生的女子，如同那个染血的兔子尾巴，终其一世，也无法再回到从前。
“我曾把她完完整整的放到你手上，怎的现在却成了这般模样”。这世间的女子，又有谁，能体会到绝望后，为恨才能活下去安得后羿弓
说到演技，我们常常会觉得，在哭戏中，最能体现出一个演员的演技水平，绝望无奈的哭，撕心裂肺的哭，爱到深处的哭，不管是哪一种，能不用眼药水就瞬间情感爆发，绝对是对演员演技莫大的考验。
而对于女演员来说，能演好强暴的戏码，也是对演技的另一种考验。能做到身临其境的投入，肢体的拒绝，眼神的绝望，恰到好处的泪水，这些或生动或细微的感情流露，都无处不对演员的演技，有着莫大的考量。今天就来盘点一下，影视剧中，那些演强暴戏，或让人心疼或演技炸裂的女演员。
1.《楚乔传》：李沁（元淳）
在《楚乔传》中饰演元淳公主的李沁，算是本剧中一个十足的悲剧人物。从一个简单的无忧无虑的公主，被迫沦为复仇路上的一枚棋子。被父亲利用，新婚夜被抛弃，被自己心爱之人的军队轮奸。
曾经要有多爱，之后就有多恨。李沁在剧中的这段表现，绝对可以用演技炸裂来形容。受辱时绝望的眼神，手中紧握的兔子尾巴，跪地求饶时的心酸惨烈，这个为爱付出了一生的女子，如同那个染血的兔子尾巴，终其一世，也无法再回到从前。
“我曾把她完完整整的放到你手上，怎的现在却成了这般模样”。这世间的女子，又有谁，能体会到绝望后，为恨才能活下去安得后羿弓
? 在陇南西和县，一年一度的乞巧节来临，碧波荡漾的晚霞湖畔、巍峨的仇池山下，乞巧姑娘们再次唱响了亘古不变的千年旋律，载歌载舞欢庆中国女儿特有的节日。
跟着小编，一起来感受“乞巧节“独有的魅力吧。 第九届陇南乞巧女儿节
8月22日盛大开幕
?乞巧文化是中国民俗文化中的一朵奇葩，西和县，礼县一带是乞巧文化的主要发端地之一。乞巧起源于先秦，形成于汉代，是一种集信仰、音乐、歌舞等为一体的汉族民俗文化活动。
?每年农历六月三十晚上到七月初七，西和、礼县那些未出嫁的姑娘们盛装打扮，一秉虔诚的举行祭祀歌舞活动，祈求天上的“巧娘娘”保佑自己灵巧聪慧、美丽幸福。
?这就是在西和流传1800多年，被称为中国古代乞巧民俗活化石的“乞巧节”。
国内独一无二的盛会
七天八夜的乞巧活动
?西和、礼县乞巧传承之久远、唱词之淳朴、歌舞之精彩、情感之真挚、程式之完整、人数之众多，在国内绝无仅有，是中国古代乞巧民俗的“活化石”。
?长达七天八夜的乞巧活动被分为坐巧、迎巧、祭巧、拜巧、娱巧、卜巧、送巧七个阶段和十二项祭祀仪式。
▲坐巧
▲迎巧
▲祭巧
▲拜巧
▲娱巧
▲卜巧
▲送巧。安得后羿弓
? 在陇南西和县，一年一度的乞巧节来临，碧波荡漾的晚霞湖畔、巍峨的仇池山下，乞巧姑娘们再次唱响了亘古不变的千年旋律，载歌载舞欢庆中国女儿特有的节日。
跟着小编，一起来感受“乞巧节“独有的魅力吧。 第九届陇南乞巧女儿节
8月22日盛大开幕
?乞巧文化是中国民俗文化中的一朵奇葩，西和县，礼县一带是乞巧文化的主要发端地之一。乞巧起源于先秦，形成于汉代，是一种集信仰、音乐、歌舞等为一体的汉族民俗文化活动。
?每年农历六月三十晚上到七月初七，西和、礼县那些未出嫁的姑娘们盛装打扮，一秉虔诚的举行祭祀歌舞活动，祈求天上的“巧娘娘”保佑自己灵巧聪慧、美丽幸福。
?这就是在西和流传1800多年，被称为中国古代乞巧民俗活化石的“乞巧节”。
国内独一无二的盛会
七天八夜的乞巧活动
?西和、礼县乞巧传承之久远、唱词之淳朴、歌舞之精彩、情感之真挚、程式之完整、人数之众多，在国内绝无仅有，是中国古代乞巧民俗的“活化石”。
?长达七天八夜的乞巧活动被分为坐巧、迎巧、祭巧、拜巧、娱巧、卜巧、送巧七个阶段和十二项祭祀仪式。
▲坐巧
▲迎巧
▲祭巧
▲拜巧
▲娱巧
▲卜巧
▲送巧。安得后羿弓