小热恋
原标题:把鸡蛋打在花生米里，味道好极了！学起来吧！
花生米大家平时都是怎么吃的？
炸着吃、煮着吃，还是干脆生吃？
今天小编要跟大家分享一个新吃法。
食材：生花生米100克，鸡蛋1个，
白糖2勺，面粉和淀粉各2勺。
将生花生米倒入碗中。
加入1个鸡蛋和2勺白糖。
用筷子稍微搅拌几下，将鸡蛋打散。
再加入面粉和淀粉。
用筷子充分搅拌均匀。
拌好的状态是花生米都均匀裹上了糊。
冷锅冷油下锅，然后小火加热。
炸至花生米外面裹的糊变成金黄色，
听到锅中的花生米有啪啪的响声就可以出锅了。
赶紧尝一口，
满口酥香，味道好极了。
赶紧学起来吧，
家里人不一会就抢着吃完了！
来源：高质量生活知识小热恋
原标题:做不到自律，谈什么自由
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希望你们喜欢
跟自己的意志力作斗争
是一辈子的事情
能合理控制欲望的人
才具备成为精英的潜力
每个自律的人
背后都藏着一颗蓬勃的上进心
这种精神会带到他们的生活里
工作中，连面貌也闪闪发光
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原标题:你说的每句话，都在暴露你的素养
「把说话练好，是最划算的事情」
from寺昆老西
? 点击上方绿标即可收听寺昆老西的故事
大家好，我是寺昆老西。很多人都好奇我为什么能每年做一百多场演讲，而且每次都能够在台上侃侃而谈？更加好奇我为什么会取这样一个稀奇古怪的名字。
今天我就来讲一讲我的故事。
从小，我就是一个很内向的人。记得小时候，如果家里来了客人，我就会感到浑身不自在，而且立马躲起来。
看到别的孩子活蹦乱跳，我也很羡慕，可是自己就是做不到。同学们也因此给我起了外号叫“木头”。但我只能在他们面前装作不在乎的样子，因为我连向父母说出委屈的勇气都没有。
大学的时候，我选择了学医。因为我觉得这是一个不怎么考验说话的专业，只要默默读书就够了。
大学毕业之后，我顺利进入了当地的一家医院，拿到了别人眼里“铁饭碗”般的工作。
可是，医院给我安排了一个最需要考验说话能力的岗位，美名其曰医疗纠纷调解员。但说难听点，主要的工作就是和病人吵架。
这对当时的我实在是太痛苦了。无论是简单的向领导做工作汇报，还是跨部门沟通。我总是自己感觉像“茶壶里煮饺子，心里有数但倒不小热恋
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大家好，我是寺昆老西。很多人都好奇我为什么能每年做一百多场演讲，而且每次都能够在台上侃侃而谈？更加好奇我为什么会取这样一个稀奇古怪的名字。
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可是，医院给我安排了一个最需要考验说话能力的岗位，美名其曰医疗纠纷调解员。但说难听点，主要的工作就是和病人吵架。
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