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枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。供图/视觉中国不过，枸杞并不适合所有人。那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。养生粥里的枸杞，是一味药食两用的补益佳品。枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5~1米，栽培时可达2米多，国内外均有分布。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究认为，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用于园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒，或同其他药物食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又农场牧场外挂

豆浆是很多人的早餐首选，它含有丰富的大豆蛋白，对身体颇有好处。但是，也有一些人群是不能喝豆浆的哦！比如肾结石、痛风等。下面我们就一起来看下喝豆浆的禁忌吧！供图/视觉中国早餐为什么要喝豆浆？喝豆浆有哪些好处？1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止支气管炎豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。3、防治心脑血管疾病豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。而且，豆浆里的钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇。此外，豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。4、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。5、防止衰老豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，农场牧场外挂

夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起绿豆，大家最先想到的是绿豆汤。因为它简单好做又消暑，受到很多人的青睐。不过绿豆汤可不能随便喝，一起来看看有什么禁忌。供图/视觉中国不宜喝绿豆汤的人群1、月经期的女性月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。2、体质寒凉的人绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象。3、体质虚弱的人体质偏弱的人群，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。今天还要给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆，比绿豆汤还好。不用自己亲自动手，不用冒汗去熬粥，在清热解毒、降压的同时，还能气血双补。稍微花点心思，就能吃到好吃又有营养的食物。绿豆花生大米浆清热降压解毒、气血双补绿豆本身的淀粉含量，就已经足够了。为了平衡营养，弥补其中脂肪和蛋白质的不足，所以要加花生和大米。花生中钙和锌的含量极高，多食花生，可以强健骨骼、健脑增强记忆力，还可激活农场牧场外挂

李易峰(资料图)近日，电影《战狼2》火热上映，目前票房突破13亿。据悉，吴京曾透露片中张翰一角接洽的演员，曾有人开出天价片酬。对此，网上有人爆料该演员为李易峰。昨日，吴京就此爆料澄清，明确表示其所指的“天价演员”不是李易峰。同时，有媒体采访李易峰方面进行求证，对方表示：“此事为营销号为求热度捏造事实，必要时不排除追究其法律责任的可能。”农场牧场外挂

资料图：部署在星州高尔夫球场的“萨德”发射车（来源：韩联社）原标题：韩媒称中方召见韩驻华大使 要求韩方停止部署“萨德”　　【环球网综合报道】韩联社援引北京外交界8月1日消息称，7月29日韩国政府决定临时部署剩余“萨德”发射车后，中国外交部部长助理孔铉佑召见韩国驻华大使金章洙，要求韩方停止部署“萨德”和撤除装备。报道称，韩国总统文在寅上月29日指示临时部署剩余4辆“萨德”发射车。青瓦台方面表示，将先临时部署剩余发射车并如期进行环境影响评估，等环评结束后再决定是否最终部署，相关事项已“通报中方”。韩联社说，去年7月，韩国政府决定在半岛部署“萨德”反导系统，当时中国政府也召见金章洙表示了抗议。农场牧场外挂