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正值三伏天，气象部门连续发布高温预警。感觉每一分每一秒体内的水分都在“嗤嗤”地蒸发着。这种时候，总是想捧起一大桶冰水灌个痛快。
但是，喝水这件简单的事，其实也有不简单的一面。越是人体水分流失严重的时候，补水越有讲究。
在大夏天，如何正确的、健康的饮水，你可知道？今天，我们就来跟大家来说一说，关于健康饮水，你一定要知道的两“要”两“不要”。
第一个“不要”：不要渴了才想起来喝水
很多人没有养成良好的饮水习惯，总是要等到能明显感觉口渴的时候才去喝水。
但是！
当大脑感觉到身体缺水的信号时，身体已经“干旱”好久了。
而且，随着年龄增长，身体对缺水的敏感度是会降低的！很多成年人尤其是上了年纪的人一天不喝水都不会觉得口渴，但实际上已经处于缺水的状态。
身体缺水会导致水代谢功能紊乱，还可能造成或引发许多健康问题。引发头疼、疲劳、身体和精神表现下降、运动性哮喘、体温过高和循环衰竭等症状。长期轻度脱水，可造成疲劳、便秘和多种更严重的病状，如肾-尿路结石、尿路感染、高血压、静脉血栓、冠心病、胆结石和青光眼等；同时还可能杨浦区少科站
原标题:装备 | 美媒：中国“海翼”可让美国海军“死在水里”
美国《新闻周刊》网站7月26日发表题为《有了新型水下无人机，中国军队可以让美国海军死在水里》的报道称，中国希望保卫它在亚太地区的领土主权不受美国侵略，而北京最新的海上工具能够以比以往更快的速度追踪五角大楼的潜艇。
▲“海翼”水下滑翔机模型
美国《新闻周刊》援引新华社23日报道称，中国宣称向南中国海深处布放了12台无人机——被称作滑翔机，以搜集环境数据。报道把这种名为“海翼”的高技术滑翔机描述为效率更高、续航力更强和能耗更小的水下机器人，它能实时传输水下数据，这是连美国都还没有掌握的技术。这些科研装置没有装备武器，但可用来即时发现在中国提出主权声索的水域中航行的美国潜艇。
报道称，“海翼”滑翔机由中国科学院研发，据报道在今年3月的试验中打破了之前由美国创下的最大下潜深度的纪录。中国科学院称，海翼的最大下潜深度达到6329米，打破了美国之前保持的5170米的世界纪录。
▲资料图片：截至2016年，美国海军一共拥有约52艘攻击型潜艇。图为正在船坞内维护的美军核潜艇。
美国《新闻周刊》称，中国军事媒体已经猜测，中国军队会将“海翼”用于军事用杨浦区少科站
7月28日，人社部政策研究司副司长卢爱红在新闻发布会上表示，人社部积极推动基本养老保险基金投资运营，目前，首批8个省份已与社保基金会签订合同，委托总金额约为4100亿元,其中的1721.5亿元资金已经到账并开始投资，剩余其他资金将按照合同约定分年分批到位。还有一些省份也正在积极的推动这项工作。人社部表示，关于基本养老保险基金的投资运营，下一步将确定委托投资的重点地区，加快工作进度，同时研究推动城乡居民养老保险基金委托投资。相关报道：人社部：研究推动城乡居民养老保险基金委托投资中国证券网讯记者28日从中国网获悉，人力资源和社会保障部政策研究司副司长卢爱红在新闻发布会上表示，关于基本养老保险基金的投资运营，下一步人社部重点抓好三个方面的工作。一是抓合同签约。对各省区市的情况进行分析，确定委托投资的重点地区，加快工作进度。同时研究推动城乡居民养老保险基金委托投资。二是抓日常监管。研究开发投资监管信息系统，提高信息化监管水平。建立以投资绩效管理为核心的考核评价体系，科学评价基金整体、各类资产、投资组合的投资业绩，完善激励约束机制。三是抓制度规范。制定信息报告披露办法，明确披露方式、披露渠道、披露频率等等，促进杨浦区少科站
夏天的女孩子应该穿上一身性感的比基尼或者超级可爱的连体式泳衣和晒成古铜色肌肤的男孩子一起在海水里嬉戏玩闹，又或着戴上炫酷的墨镜，一个人安静的躺在干净松软的沙滩上做一个舒舒服服的日光浴，好不惬意啊，可是小编看了看外面的大太阳和直逼40度的高温，又停下了脚步，懒得动弹，去哪找一个气候怡人，环境优美的地方呢？
不如我们一起去到美国西北角的西雅图看看，那里四面环海、绿草成荫。因具有温润的海洋性气候，让西雅图的气温非常的宜人，夏季从不会太炎热，平均气温20摄氏度左右。这里充沛的阳光、澄蓝的天空、清凉的海水、凉爽的海风以及金色的沙滩绝对是夏季休闲度假的好去处。
今天，我们就一起前往位于西雅图的阿尔基海滩吧。
阿尔基海滩
阿尔基海滩，位于西雅图最大的街区——西区。这里是西雅图最大、最好的海滩浴场，也是欣赏日落、西雅图天际线和奥林匹克山的最佳去处，与西雅图的标志性建筑——太空针塔隔岸相望。在著名电影《西雅图不眠夜》中，这里曾是男主角Sam与他的儿子嬉戏玩耍之地。除了在沙滩上玩耍，阿尔基海滩每天都会吸引众多运动爱好者前来跑步、骑自行车、以及各种水上运动。
选一个阳光灿烂的周末，在沙滩上玩玩沙滩杨浦区少科站
近日，美国克瑞顿大学（Creighton University）开除了一位来自中国的研究生。
这位被开除研究生的导师袁劲梅教授，郑重地写下了长长的一封信，坦言：我就不该录取你！
作者简介：袁劲梅，系美国克瑞顿大学（Creighton University）哲学系的终身教授，美国哲学协会“亚洲哲学和亚洲哲学家委员会”委员。近年来，在海内外发表大量散文、诗歌、小说及哲学论文，作品曾获“联合文学奖新人奖”等多种奖项。
以下为袁劲梅教授致被开除学生的信件原文。
XX同学：
接到你要求“保留学籍”的上诉被研究生院董事会驳回的消息，我想告诉你：这是你的失败，也是我的失败。你很难过，我也很难过。一个教授，一辈子培养不了多少研究生。
你祟拜的Y教授，刚去世，他一辈子也就培养了九个“东西方比较哲学”的研究生。
我创建的C大“东西方比较研究”，从第一个研究生到最后一个研究生，一共十一个。你是第十一个。现在，第十一没有了。因为项目停了，以后也不会再有。
在美国，或在C 大，遍地都是西方文化，加开一点中国文化研究项目，很不容易，全是教授自愿作出的无偿贡献。所有的研究生，都是教授的作品。
我用同一个标准要求所有的研究生，我希望杨浦区少科站