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昨日，记者从武汉市公安局召开的全市机动车修理业专项工作调度会上获悉，武汉市已正式推行机动车修理业实名登记制度。以后，市民修车时，需须向维修单位提供有效身份证件。以往，机动车车主将车送修时，把钥匙留给修理单位即可走人。今后，车主送修时，须向修理单位出示二代身份证等有效身份证件，供修理单位登记车辆信息、车主信息以及送修人信息。据治安管理局相关负责人介绍，根据《机动车修理业、报废机动车回收业治安管理办法》（公安部令第38号）和公安部相关要求，机动车修理业、报废机动车回收业必须建立承修登记、查验制度，并接受公安机关的治安检查。机动车修理业法定代表人或经营责任人是本单位第一治安责任人。据了解，公安机关向机动车修理企业免费提供治安管理信息实时采集软件系统及基础硬件设备。武汉市公安局治安管理局自2017年4月开始在全市机动车修理企业推行安装治安管理信息实时采集软件系统及基础硬件设备，目前已有215家一、二类机动车修理企业安装了该系统。同时，为方便市民群众送修机动车实名登记，武汉市公安局将对汽车类机动车免费发放“便民一卡通”。“便民一卡通”是以集成芯片为载体，集车辆、车主及金融消费为一体的信息卡（信用卡或储蓄卡聊天室吧

本文来源：一点资讯号，BTV养生堂提到防癌抗癌蔬菜，懂养生的人都知道，西兰花是公认的“抗癌第一菜”，它不仅含有抗癌物质，且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。但是如果你的吃法不正确那吃西兰花就真的只是为了饱腹，营养物质会大打折扣。西兰花（供图/视觉中国）西兰花能防8种癌症1防肠癌西兰花中有多种强效抗氧化物质，能帮助我们加快自身的排毒过程。除此之外，它还含有能排除毒素及致癌物质的天然化学物质。研究表明，每周吃3次西兰花能将患直肠癌、结肠癌的风险降低。2防口腔癌根据《国际口腔医学杂志》调查显示，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。西兰花中胡萝卜素的含量非常丰富，每100克中高达7210微克，是胡萝卜的2倍，可以有效预防口腔癌、喉癌等。3防乳腺癌据美国营养学家的研究，发现西兰花中含有一种氮化合物──吲哚，此化合物能够降低人体内雌激素水平，还能通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对乳房细胞的刺激作用，起到抗癌、防癌的效果。4防膀胱癌哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验表明，每星期吃两个或两个以上西兰花的人，比不吃西兰花的人患膀胱癌的几率低40%。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨解释说，西兰花中含有一种叫做硫代葡萄糖聊天室吧

喜欢吃水果的应该都喜欢吃香蕉，香蕉长斑应该是一种很常见的现象了。很多人在买香蕉的时候却会避免买到这种，认为这种水果品质不佳，吃了对身体只会有坏处没有好处。其实这是对香蕉的误解，吃了长斑的香蕉，可是会对身体有众多好处哟。香蕉（供图/视觉中国）香蕉为什么会长斑？大家难免不会发现，就算是正常的香蕉放的时间长了，也会变黑。其实表皮上黑斑愈多代表香蕉愈成熟，免疫活性也就愈高，对病人、老人和抵抗力差的体弱者，使免疫力升高很有效果。在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染。另外，香蕉皮中的氧化碳素与氧气反应，一旦被磕碰着，或者是低温下挨冻就会长出黑斑。生病的香蕉也会长黑斑，但不会对人体造成伤害，而且只有在香蕉成熟时才会显现出来，香蕉越成熟的老，表皮上的斑点越多。如果香蕉的果肉已经发黑，就不要食用了，容易让人致病。吃未熟透的香蕉会对人体有危害吗？会有危害！购买香蕉的时候会发现，未成熟的香蕉果皮呈青绿色，吃的时候涩得不能下咽；熟透了的香蕉，软糯香甜，涩味一扫而净。生香蕉的涩味是由于香蕉中含有的大量鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。老人、聊天室吧

本文来源：一点资讯号，道医学堂在所有的去湿方法中，最简单有效的就是：炒薏米水！无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是，终于有越来越多的朋友认识到：祛湿健脾比补肾更急迫、更重要了。资料图：薏米（供图/视觉中国）炒薏米一个人若是湿热很重，热在表，湿在内，除湿很关键。炒薏米方子：把薏米炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米（15克）泡水，水量300毫升左右。开水也行，纯净水亦可。浸泡一晚，第二天起来加点开水，空腹喝下，一定很好。从前我们只知道薏米煮水喝能去水肿，没想到炒薏米的效果这么好。中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平，甚至偏微温，比较有利于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。《本草经疏》凡病大便燥，小水短少，因寒转筋，脾虚无湿者忌之；妊娠禁用。也就是说：大便干结、小便量少、发冷抽筋，脾胃虚寒，孕妈妈不要用。但是炒制过的薏仁米，就温和多了！道医认为“焦香入脾”，从五行学说的角度，火生土，炒制过带苦味、焦香味的薏仁米，生脾土的效果更好！炒薏米的作用生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气；但炒薏米就温和多了，健聊天室吧

本文来源：一点资讯号，健康圈现在无论是杂志还是营养学家，都很推崇“吃些杂粮”这一观念。其实，每天早上吃一口五谷杂粮，不仅能抗衰老、助长寿，还可以降低心血管发病率，好处太多了！五谷杂粮（供图/视觉中国）五谷杂粮是养生的根本谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。早上吃一口，延年益寿粗粮，是相对精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素。相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到减肥的功效。此外，粗粮还有利于保障消化系统正常运转，可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。为什么每天吃五谷杂粮，有这么多好处？五谷杂粮中含有多种生物活性物质，以及更多维生素与微量元素，这都是对健康有益处聊天室吧