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原标题：吃一堆药不如出一身汗！出汗的10大好处，看完我把空调关了
夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！
其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的方法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍增长……夏天多出汗才是最健康的。
夏天就应该多出汗
老人们常说，“伏天汗不流，病来急白头”，夏天就应该多出汗。
古语也有个说法，叫“冬不炉，夏不扇”。意思是说，冬天不要过分接近火炉，夏天不要一个劲儿的扇扇子，应让身体自然排汗。
冬冷夏热是自然规律，但是现代人活得就像反季节蔬菜一样，冬暖夏凉。“反季节”生活方式，无法塑造一个健康的身体。所以，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！
出汗的10大惊人好处
好处
01
排毒防癌
研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。
好处
02
润肤护肤
夏天人之所以容易大汗淋漓，就是因为外界qupan
原标题：吴晓求：中国金融体系大调整时代来临！
“中国金融进入了重大转型历史时期。”吴晓求判断。
文丨吴晓求 中国人民大学副校长
本文摘编自《每日经济新闻》，不代表瞭望智库观点
7月15日上午，在由中国人民大学国际货币研究所（IMI）承办的2017国际货币论坛暨《人民币国际化报告》发布会上，人大副校长吴晓求指出，中国的改革必须顺应这些变化，必须推动中国金融的结构变动，以此推动中国金融功能的改善。
吴晓求指出中国金融发生历史性变化有三大特征。
第一个特征是，中国金融结构正在悄然发生结构性调整，趋势非常明显，预示着中国金融体系大调整时代来临。其中最重要的就是中国的金融资产结构发生了重大变化。来自于证券化的金融资产在整个金融资产的比重迅速提升，这种金融结构的变化预示着中国金融功能发生转型，中国将逐步从融资为主的金融体系变为融资和投资并重，而且未来逐渐成为以投资和财富管理为主的金融体系。这是基于中国金融结构变化带来的金融功能更新换代。
与此同时，中国金融结构的变化，预示着中国金融风险结构也在发生重大变化。过去中国金融体系最重要风险主要是来自于金融机构资本不足的风险。在过去相当长时间里，中国qupan
原标题：不到2个月，这位妈妈把孩子学习从"地狱"拉回"天堂"…
我来自山东，是一个中等家庭的70后全职妈妈，丈夫是世界500强的企业高管，还有一个考上区重点中学的女儿。周围的街坊邻里特别羡慕我有能干的丈夫和一个学霸女儿。但是他们不知道：曾经女儿对学习没有一丝兴趣，成绩全班垫底！
01
“月考全班倒数第二，你这个妈怎么当的？！
去年我在上海出差的时候，接到了女儿小云班主任的电话。电话里，班主任说：
“
你女儿月考班级倒数第二，还不思进取，你这个妈妈怎么当的？！
对我来说，这个消息就像晴天霹雳，我没有办法承受。 出差回到家，看到女儿趴在床上玩手机，我气更是不打一处来。
“你都考全班倒数了，还有心情玩手机？”我对女儿说。这些年来，我和你爸爸辛辛苦苦赚钱，为了谁啊？没想到女儿冷漠地看着我说：“你有什么资格说我？你是一个合格的妈妈吗？”说完重重地摔门而去。
那一刻，我觉得我是一个失败的妈妈，我赚那么多钱，却没教好女儿。
02
毅然辞职，全身心辅导孩子
这些年来，我一直忙于赚钱，疏于对女儿的管理。我想要给女儿一个富裕的生活，却发现这不是她要的。和丈夫商量后，我毅然辞职，我要全职在家照顾女儿的起qupan
原标题：令人窒息的国家！李光耀早就戳中了印度的要害…… |库书
同样作为人口大国，印度和中国采取不同的发展道路，中国在世界舞台上的强国地位毋庸置疑，那么印度会崛起为一个强国吗？如果会，什么时候？
长期以来，李光耀一直在观察印度经济、政治与社会发展，其口述著作《李光耀：论中国与世界》对上述问题具有独到的见解。值此印度在中国边境地区挑起事端之时，特与各位库友分享其中一篇题为《令人窒息的国家：印度的未来》的文章。
文 | 李光耀
本文为瞭望智库书摘。
摘编自李光耀口述著作《李光耀论中国与世界》，中信出版集团出版。
1、问：印度会崛起为一个大国吗？如果会，什么时候？
早在1959 年和1962 年，尼赫鲁还在位时，我就访问了印度。当时我认为印度很有可能成为一个繁荣的社会及一个大国。到20 世纪70 年代末，我认为印度会变成一个军事大国，但经济不会繁荣，因为印度的官僚体制令人窒息。
2、问：印度的民主治理体制给其长远发展前景带来了哪些限制？
印度曾经大搞国家计划经济，国家控制范围太广，致使官僚体制固化、腐败猖獗，以至于浪费了数十年的发展机遇。如果印度实行分权制度，就会使更多的中心城市（比如班qupan
原标题：朋友圈里有这样的人，立马拉黑！江西女子教训太惨痛…
很多女子因为爱美
朋友圈关注不少微整形的号
左一剂美白针、右一针玻尿酸
小编只想说：对自己够狠的
……
而变美的同时
也有很多后遗症
甚至微整失败随之而来
就比如打玻尿酸 其实风险不小
一位姑娘为了漂亮
说好的隆鼻 眼睛却瞎了
咋回事？
23岁的赣州女孩小美
看到身边有人割双眼皮
隆鼻子等微整形
也想把自己整漂亮一点
一位姓宋的朋友经常在朋友圈
发打玻尿酸隆鼻的视频
小美也心动了，谈好价钱后
今年的3月27日
她的这位朋友就带着玻尿酸
来上门服务了
没想到刚刚注射就出问题了
从鼻头这里打进去的时候小美已经感觉两个眼睛冒星星
当时右眼已经睁不开
也看不清楚
在去医院的路上
她朋友又在她的额头和鼻子
给打了几针
这次打的是溶酸的药水
经过医生检查
确认因为注射玻尿酸
导致右眼动静脉栓塞
经过治疗后，右眼球坏死萎缩
右眼脸畸形，右眼无光感
而小美治病
包括交通费住宿费
花了两万多左右
赣州司法鉴定中心出具的伤残程度司法鉴定意见书显示，小美的伤残等级达到了七级伤残。
现在小美qupan