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原标题:农村这种野菜，1斤能顶3斤人参！好处超多，越吃越健康！ 红薯叶，家喻户晓的东西。在农村老百姓大部分都是拿来喂猪，当然选出一些嫩的留着做菜吃，还记得小时候经常采把红薯叶茎，加点辣椒炒着吃，非常下饭。 但是，你知道吗，其实红薯叶是非常好的蔬菜，作用十分大！ 红薯叶的 营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，而草酸含量又很少。 1 排毒 含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。 2 提高免疫力 含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。 3 预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。 4 预防高血压 富含钾，有助血压控制，预防高血压。 5 改善便秘 丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。 6 改善更年期症状 富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。 7 促进乳汁分泌 含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。 8 强化视力 蒙多出装

原标题:灶台脏了不用洗，只需一个塑料袋，立刻焕然一新！ 家里每天吃完饭之后，洗洗涮涮根本忙不过来？下面教你几个小技巧，10分钟就能收拾好厨房，舒舒服服去看电视！ 除去灶台油污 家里的灶台是厨房打扫的大难题，每次擦都要擦好久，耽误很长时间！ 但解决方式可以很简单，找一个塑料袋把灶台包起来，加入氨气或者氨水密封。氨气和氨水，药店就可以买到哟！ 放在阳台上晒两个小时以后拿出，跟新的一模一样，油污全都没有了！根本不需要费力气的洗洗涮涮！ 清理榨汁机 家里的榨汁机老是放着落灰，最重要的原因可能就是不是很好洗了，榨一次果汁要收拾好长时间。 但榨汁机其实完全可以利用自身的功能去清洗，把榨汁机里灌上清水运行一遍，等于手洗5分钟！用这个方法清洗榨汁机就非常简单了！ 清洗盘 家里的盘子上有洗不掉的油污，你需要用钢丝球在上面刷洗好长时间？其实根本不需要这样！ 在盘子里撒上一点小苏打，用水冲或者泡一会儿接着洗，轻轻松松，还不伤盘子！小苏打药店或者普通超市里都会有。 用合适的洗碗工具也是洗碗的好方法呢，蒙多出装

日前，证监会披露远望谷实际控制人徐玉锁内幕交易侦办细节，一个当事人百般抵赖、监管部门“零口供”断案的传奇得以浮出水面。徐玉锁三大“抵赖术”根据稽查人员介绍，在案件查处过程中，徐玉锁通过隐匿下单电脑、否认账户控制关系、找人“顶包”三个手段逃避罪责。1.隐匿下单电脑随着对廖某松证券账户交易记录的深入分析，调查组发现廖某松证券账户涉嫌内幕交易的那几笔交易系在远望谷公司使用办公电脑下单，调查组旋即赴远望谷公司查找该台电脑。但调查人员在远望谷公司再未发现该台电脑，而徐玉锁办公室的电脑被搬走了。2.否认账户控制关系由于徐玉锁为远望谷此次重大资产重组事项的主要决策者、推动者，全程参与收购事项，其知悉内幕信息不容辩驳，于是徐玉锁采取否认账户控制关系的方式来应对调查，具有较强的反调查意识。3.抵赖不成找人“顶包”调查之初，徐玉锁坚称其不认识廖某松，不了解廖某松证券账户的情况，而廖某松则称其账户委托新加坡的一位朋友帮忙操作。随着调查人员逐条论证指出徐玉锁与廖某松账户之间的关联关系，徐玉锁和廖某松又称二人实为远亲关系，徐玉锁转账给廖某松系借钱给廖某松。随着调查的深入，徐玉锁渐渐意识到不可能轻易逃避追责，于是安排廖蒙多出装

原标题：刚刚！四个跌停！基金下调乐视网估值创新低！一文教你"卖出"乐视网 三个跌停不够，我给四个！ 在上周末三家基金率先下调乐视网估值之后，今晚，又有多家基金继续发布对乐视网的估值调整公告，有悲观的基金公司对乐视网给出了四个跌停的估值，即20.13元。 乐视系深陷资金链危机还没看到解决，对于还在停牌中的乐视网，不少重仓基金预期悲观。 在中邮基金、嘉实基金、易方达基金、工银瑞信基金、国泰基金纷纷表示自7月7日起调整乐视网的估值之后，不少基金公司扎堆跟随。 从目前基金君获得信息看，已经接近20家基金公司宣布调整乐视网估值，最悲观预期已经达到20.13元，较停牌前收盘价30.68元按“四个跌停”估值。 显然，目前乐视网自2017年4月17日起停牌，而目前20.13元相当于四个跌停之后的价格，这是目前较为“悲观”的一个估值预期。 还有一个估值为22.05元，此前易方达也同样以此价格估值。 此外，多数基金公司宣布旗下投资组合调整停牌股票估值方法，按照其2017年4月14日收盘价连续下调3个10%的价格，即22.37元进行估值。也有少数公司采取22.3元和22.26元估值，基本和22.37元差异不大。 实际上，按照《关于进一步规范证券投资基金估值业务的指导意蒙多出装

原标题：评论丨印巴这个时候交火 为哪般？印度和巴基斯坦交火再升级。本月8日，印巴军队在克什米尔地区激烈交火，双方均指责对方朝己方开火并造成人员伤亡。 8日交火 双方互相指责 巴基斯坦外交部两度召见印度驻巴基斯坦副高级专员表示抗议。巴方表示，印军“故意以平民作为目标，违背了国际人道主义法则，应受到谴责”，要求印度遵守双方2003年达成的停火协议。 而印度国防部表示，“巴方先向印控克什米尔地区开火，印度军队进行了回击”。 9日再交火 巴军方证实摧毁印军哨所 以回应印度“无故”开火 当地时间9日傍晚，巴基斯坦和印度在克什米尔地区再度发生交火。巴基斯坦媒体报道，巴方摧毁了2处印军哨所，并打死4名印度士兵。而印度方面也进行了回击。 根据巴基斯坦媒体的报道，巴方行动是对8日印军无故跨过双方实际控制线对巴境内炮击的强硬回应。巴军方在声明中称，对印军此类挑衅行为，巴军方都将采取一切措施保护平民。根据巴方公布的最新统计数据，今年以来，发生在巴印边境的交火冲突已造成巴基斯坦境内18名平民死亡，105人受伤。 印巴克什米尔问题由来已久 1947年印巴分治后，两国为争夺克什米尔地区发生过两次战争。印度认为，克什米蒙多出装