贾斯科维休斯
原标题:过于在意别人的想法怎么办
在意别人看法本身并没什么错。但如果已经影响到自我认知和生活习惯，那就另当别论了。
就整个社会而言，单一个体只要是在社会环境下生存，就必然会受到社会的评价。我们需要别人的认可来确定自己在社会关系里的位置。长此以往也就逐渐形成了以别人的评判标准来看待自己，试图去满足别人的期待心理。除了因社会和家庭的环境造成的自我价值感偏低以外，我们过度在意别人看法的另一种来源是，对客观标准的不确定性所造成的自我怀疑。而这种不确定性实际上来自目标和能力之间的差距：或低估自己的能力，或高估自己的目标，或客观能力不足。
我们太在乎别人的看法，最终导致：做事时畏首畏尾，忽略事情本身，无法看到事物的本质；压抑了自己内心的真实感受，也很难感到真正的快乐。
如果要恰当地评估自己和他人的价值感，我们就要改变自己与外部相处的以下3种信念，并做好下面的几点建议。
1）主观臆想的焦虑解决不了任何问题
2）别把自己看得太重要
3）别人对你没那么重要 第一，厚脸皮做人：坚定自己的信念，恰当评估自己和他人的价值感 第二，硬头皮做事：不仅要制定合理目标，更要坚定自己的目标 第三，检查调整，做到知贾斯科维休斯
姚晨7月8日，大型明星跨界音乐节目2017《跨界歌王》总决赛下半场“歌王之夜”播出。六位歌手齐聚一堂，共同奉献一场超豪华音乐盛宴。扎心歌手姚晨化身“黑天鹅”霸气开唱，摇滚风暴嗨翻全场，感染力十足。在第二轮竞演中，姚晨换上一袭白裙，细腻的低浅吟唱《我愿是急流》，暖暖的歌声治愈人心。“光华路王菲”再上线，姚晨化身“黑天鹅”霸气开唱继《开到荼靡》之后，本期竞演中有着“光华路王菲”称号的姚晨再度挑战王菲另一高难度摇滚曲风歌曲《光之翼》。此次姚晨在造型上大玩颠覆，黑色蓬蓬裙帅气优雅，化身“黑天鹅”霸气开唱。音乐伊始，姚晨用美妙绝伦的迷幻声线将整首音乐的意韵延展，展现了她独特的嗓音魅力和高水准的现场功力。扎心歌手姚晨再次点燃《跨界歌王》的舞台，一首《光之翼》瞬间激发全场观众体内的热情细胞，动感的节奏让人欲罢不能。极具穿透力的嗓音融入欢乐的旋律之中，交响乐、鼓点和人声交相辉映，将现场气氛推向高潮，更有网友大呼：“听姚晨唱歌太过瘾了！”而评委王珮瑜更是大赞姚晨：“给这个舞台定了一个非常高的标准。”姚晨也坦言：“真的开始享受这个舞台。” 姚晨姚晨献唱《我愿是急流》，嗓音空灵治愈人心在终极对战环节中姚晨画风一转贾斯科维休斯
陈伟凤凰网娱乐讯（采写／大星）《中国有嘻哈》火了，一档玩嘻哈的小众综艺，因为首期吴亦凡不停地问一句“你有freestyle吗”一炮而红。截至目前，前三期的播放量已经达到4.7亿。曾经只在自己的说唱小圈子里一呼百应的rapper大咖们通过该节目走到大众面前，展示自己的锋芒和才华。“不明觉厉”的普通观众惊呼“这节目有毒，张嘴就想尬段说唱”，因为该节目也开始慢慢了解嘻哈这个被贴着“小众”、“边缘”、“地下”的音乐形态。而伴随节目的爆火，还有不停地争议、质疑……有观众吐槽“导师实力不如选手”，并不清晰的赛制让曾经报名参赛的rapper们不约而同发表diss作品；“偶像rapper”的逐个晋级让“地下rapper”质疑有“枪手”和“黑幕”……节目内外的火药味都大的很，每个人都没憋着大胆说真话，这倒恰恰符合了嘻哈文化里很讲究的一点——Keep it real。凤凰网娱乐专访《中国有嘻哈》的总制片人陈伟。有剧本？黑幕？魔鬼剪辑？甚至节目是抄袭？针对这些质疑，陈伟都一一作出回应。吴亦凡吴亦凡、张震岳制作人没资格？！需要明星影响力凤凰网娱乐：当时在“音乐制作人”的选择上，有什么标准？一开始很多网友是质疑导师资格的。陈伟：我们主要是从几个方面考虑的。首先贾斯科维休斯
李宇春湖南卫视第二季大型互动音乐综艺《我想和你唱》在本周即将迎来收官之战，最后一场的派对盛宴，节目组请来了女神林忆莲、舞台皇后李宇春和青春偶像王俊凯，三人与歌迷之间产生了美妙的化学反应，现场火花十足，带来了一场轻松愉快的音乐派对。李宇春人气太高，现场狂呼不止李宇春在2005年获得了《超级女声》的全国总冠军，她是第一个由中国民众自发投票选出的大众明星，由此掀开了中国新娱乐的新篇章，全民娱乐的时代正式来临。李宇春拥有着强烈的个人风格，被称为“舞台皇后”的她在舞台上游刃有余，散发独特的个人魅力。此次重回湖南卫视的舞台，李宇春穿着短裤潮装，唱着《野蛮生长》帅气开场，全场观众齐喊“李宇春”，由于呼喊的时间太长，李宇春人气太高连韩红都忍不住说：“如果再不停的话今天的节目就没办法做了。”而在之后的环节中，李宇春随便一个动作都能引起歌迷们的齐呼，歌迷不仅叫她的名字还全场一起大喊“企鹅”，让韩红十分疑惑：“我知道你粉丝名是玉米，企鹅是怎么一回事啊。”网友们纷纷在评论区评论：李宇春的人气高到可怕！春春歌迷齐跳企鹅舞，可爱度爆棚在歌迷上台时，就有一位忠实歌迷对李宇春深情表白。这位歌迷表示自己14岁就喜欢上了李宇春贾斯科维休斯
娜扎7月9日晚22:00，历时近3个月的《花儿与少年3·冒险季》在湖南卫视迎来大结局。花少团27天跨越三大洲的旅行也圆满完成。在本季《花少3》节目中，娜扎表现亮眼，活出真我，也让网友认识到了不一样的娜扎。认识真实的娜扎，成长之旅惊喜不断在这十二期节目中，娜扎向网友们展示了她荧幕之外更真实的自己，让网友们看到娜扎不同的一面。从旅行前的行李箱大曝光，“背馕少女”娜扎就让网友们眼前一亮。到之后巴西狂欢节上表示要“为国争光”并大秀新疆舞，亚马逊丛林突破身体极限成功挑战爬树项目，在南非照顾“狒狒”宝宝，再到澳洲克服内心恐惧体验蹦极，“大姐大”娜扎实力圈粉。性格上的转变也让大家眼前一亮，娜扎从刚开始的安静害羞，到旅行过程中完全释放，更是给大家带来意想不到的惊喜。现在的娜扎可以一言不合彪神曲，也可以随口说出段子逗乐队友们。从“软萌”到“酷Gril”再到“大姐大”娜扎的成长不仅令大家刮目相看，娜扎也表示“这是一个非常突破，做到自己的一趟旅行，这趟旅行认识到了自己不一样的一面”。暖心娜扎再次上线，赠送队友惊喜小礼物此次《花少3》节目中，娜扎的暖心行为不仅温暖了队友们，也温暖了观众。无论是在宋祖儿想家时第一时间安慰，或是贾斯科维休斯