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我们常常说壮阳、说补肾，但是面对琳琅满目的补肾壮阳食物，男人怎么选呢？今天就介绍比较容易买到，又方便男人坚持的壮阳效果的食物，下面就为您推荐，让您看到惊人的壮阳效果！供图/视觉中国红枣壮阳补肾效果好男性每天吃10颗红枣即可。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。山色峪灵芝补肾壮阳效果佳山色峪灵芝是灵芝的一种，除具普通灵芝的的滋补效果外，还有极好的补肾壮阳功效。推荐用法如下：原料：山色峪灵药酒配方
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。供图/视觉中国男人吃什么肉最补肾养精男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示，男人补肾5种肉最有益!吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。吃驴肉补肾俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。药酒配方
中医对肾的理解，与西医不同。中医认为肾是先天之本，对人体健康具有着特殊的意义。肾好不好，关乎着全身的健康，而非西医将肾功能简单的看法。那么，中医对肾功能好不好有什么判定标准呢？供图/视觉中国标准一：听力清晰在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。标准二：皮肤有光彩皮肤是肾的外在表象，肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。而肾功能正常，则人的肌肤靓丽而富有光泽，皮肤弹性好。标准三：骨骼强壮中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而如果一个人的肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动，因此看一个人牙好不好也是判定肾功能的一个方面。标准三：头发乌黑肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。标准五：记忆力好肾功能和记忆力息息相关，肾精也养大脑，肾功能好则记忆力强。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。怎么样，以上是肾脏好不好的五大黄金标准，你有几个呢？维护肾功能的关键是要有好的生活习惯，注药酒配方
原标题：女德教母背后：“伪国学”利益链最近一个多月，被称作“女德教母”的丁璇再未公开露面。5月14日，61岁的丁璇在九江学院的讲座引起公众质疑。“女孩最好的嫁妆是贞操”、 “三精成一毒，专伤不洁女”，“雷人”言论随即在网上传开。人们质疑丁璇的专家身份，并质疑她为什么向大学生宣扬这些观点。丁璇为河北省传统文化研究会常务副会长。该会执行会长刘光启称，九江学院讲座后，研究会建议丁璇暂停之前预约的讲座，其本人也表示不愿再讲了。网上资料显示，丁璇在多地举行过300多次讲座，内容与九江学院所讲的类似，但此前并未有太多质疑。据新京报记者调查，丁璇初中学历，退休前曾在承德供电公司工作。丁璇所讲的观点并非其首创，持类似观点的人和讲座还有不少。这些讲座以弘扬传统文化为名，推广孝道、女德等观念。一些教育界人士透露，中国传统文化博大精深，很多内容可以继承和发扬。但现在社会上掀起国学热，一些机构借机敛财，泥沙俱下。实际上，对于国学的定义，没有统一标准和规范，导致很多人被误导。丁璇正在讲课。 受访者供图“女德教母”5月14日，九江学院在逸夫图书馆组织一场公益讲座，邀请丁璇为讲师，为200多名师生讲了一场名为“做新时代的窈窕淑女药酒配方
摘要 随着多重不确定性影响逐步消散，投资者风险偏好明显回升，上半年全球股市大幅走高，新兴市场显著跑赢发达市场。行业板块方面，全球投资者扎堆买入科技股，离岸中概科网股涨势尤为汹涌。 随着多重不确定性影响逐步消散，投资者风险偏好明显回升，上半年全球股市大幅走高，新兴市场显著跑赢发达市场。行业板块方面，全球投资者扎堆买入科技股，离岸中概科网股涨势尤为汹涌。股票基金已经连续十一周吸引资金净流入，创2013年第一季度以来最长资金净流入周期。另据美银美林6月中旬公布的最新全球基金经理调查，超过40%的受访者表示未来会增持新兴市场，在所有资产类别中最受青睐。 在最新的年中展望报告中，花旗私人银行一改此前四年的谨慎看法，转向看好新兴市场，对新兴市场股市和固定收益资产均持“增持”立场，在亚太市场上看好中国香港、中国内地、印度和印度尼西亚股市。该行分析师指出，许多新兴市场的财政状况已有所好转，足以经受住美联储紧缩周期带来的考验，同时，新兴市场对外国融资的依赖性有所降低，因而对资金突然外流的风险敞口相应变小。基于10年期周期调整药酒配方