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昨天的杭城，“老天爷”终于停止“泼水”。上午10点多，尽管偶尔还有几滴雨落下，但大部分人都没有撑伞，毕竟经过前几日的大雨，这样的雨滴在很多人眼里，几乎可以“忽略不计”了。 到了午间，连那几滴存在感极弱的雨水也不见了，阳光开始见缝插针地洒向地面，一时间，湿气、暑气同时蒸着大地，梅雨季的湿热感再度“现身”，仿佛在提醒我们：梅雨季还没有结束呢。 没错，只要抬头看看这两天的天空，你就会发现：雨过天晴的那种爽朗感并没有出现，云层依然厚厚地压在头顶，感觉随时都能挤出水来。 大雨暂歇，一列高铁动车从云雾蒸腾的皋亭山下驶过。记者 陈中秋 摄 杭州市气象台说，因为雨带还“牢牢”地固守在浙江的上空。这阵子的天气，完全掌握在这条横跨广西、湖南、江西、浙江等数个省份的超强梅雨带“手上”。只要雨带转移到哪里，哪里就有可能成为“泽国”。 明天开始 雨又要汹涌而至 这几天，相信你已经看到了一些地区的灾情了吧。浙江范围内，建德、衢州、兰溪等地均遭受不同程度的大水，钱塘江上游的兰江在昨天凌晨2点左右迎来“建国后第二大洪水”，富春江富阳站水位于昨天早上7点多达到“97年洪灾以来的最高位”。 根据中央气象台好鞋网

古往今来，突出外部矛盾都是缓解内部矛盾的“良方”，但这么干的人几乎都没有好下场。（资料图）日本政府23日在全国主要电视台播放广告宣传片，渲染日本将面临导弹来袭的危机。《日刊现代》24日称，广告片制作及推广费达4亿日元(约合2500万元人民币)，但缺乏指导性，片中只告知国民“躲进房间或者地下室”。这则广告被日本舆论批评“愚蠢无意义”“浪费纳税人的血汗钱”。《日刊现代》说，23日，日本全国43家民营电视台一起播放关于“政府在导弹落下时的行动”宣传片。宣传片内容以导弹危机爆发、日本国土面临危险为背景，民众看到的只是导弹来袭“躲进屋里和地下室”，“躲在物体后面，抱头蹲下”等示范画面。媒体人士纷纷吐槽说，政府实际上没有说清应该如何应对危机，给民众提供的这些避难方法“没有什么意义”，“就像打算用竹竿去把B-29轰炸机捅下来一样”。除在各电视台播放外，23日至25日，这则广告宣传片还在全国70家报纸刊登广告，26日至7月9日在日本雅虎网站刊登网络版广告。内阁府人士透露，宣传片制作费和放映费为1.4亿日元，报纸广告费1.4亿日元，网络广告费0.8亿日元，加上其他费用预算将近4亿日元。这笔可观的费用被舆论批评为严重浪费。《日刊现代》援引媒体好鞋网

两人高速路边摘李子被抓现行原标题：重庆男子去年高速路停车摘李子被罚 今年徒步来摘 结果再次被逮慢新闻-重庆晚报消息，去年在高速路停车摘李子被罚200元，今年他又来了。这次他步行进去，还是挨了罚单——近段时间以来，巫山县脆李成熟，高速路上不时有一些车辆停在路边，驾驶人或乘车人跑到果树下采摘水果。今天（6月26日），执法人员在进城方向财神梁隧道出口（奉节县境内）的路边发现两名男子，巡逻车停下时两人正拎着大口袋采摘路旁李子，被抓了现行。经询问，两名男子是奉节人。其中一名男子说，去年这个时候他就发现该路段有李子，而且当时停车摘李子时，被执法人员逮住，罚了200元。今年又到李子成熟的季节，想到将车子停在路边目标太大容易暴露，两人就自作聪明地将车停在夔门收费站，然后步行穿越边网进入高速路，殊不知天网恢恢，两人再次被逮。执法人员将两人带出高速路，并对二人进入高速路的行为予以批评教育以及10元的行政处罚。好鞋网

原标题：陈吉宁到通州区检查指导学习宣传落实市党代会精神时强调以人民为中心把首都建设得更美好本报讯（记者王皓）昨天上午，市委副书记、代市长陈吉宁来到通州区检查指导学习宣传落实市第十二次党代会精神工作。他强调，紧紧围绕“建设一个什么样的首都，怎样建设首都”这一重大时代课题，坚持以人民为中心的发展思想，把市党代会精神落实好，发挥基层党组织战斗堡垒和党员先锋模范作用，带领全市人民把首都建设得更加美好。玉桥东里社区第四党支部的党员活动室里，大家畅谈学习市党代会精神心得体会，气氛热烈。玉桥街道工委书记徐景发说，我们要组织一堂专题讲座、成立一支宣讲队伍、进行一次心得交流、开展一届知识竞赛、举办一场成果展示，把市党代会精神和我们街道的楼门文化、志愿服务等特色结合起来、宣传出去、落实下去。社区党总支书记杨平说，落实市党代会精神，从社区层面来讲，就是要加强楼门治理，完善四方协商机制，把社区建设得更宜居。有52年党龄的老党员聂金福说，人退休党员意识不退休，我现在每周都参加社区卫生志愿活动。陈吉宁认真听了大家的发言后表示，当前，全市工作的首要任务就是，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思好鞋网

夏天雨水多，湿度重，中医认为「湿气通于脾」，夏天人的脾胃运化能力减弱，就会出现脾虚症状，比如全身乏力，胃口不好，食后腹胀等，因此及时调补很重要。夏天多吃豆子，可以补充因流汗而丢失的微量元素和B族维生素。下面一起来看看夏天适合吃哪些豆子吧。供图/视觉中国1. 芸豆每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。芸豆富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高。夏天吃芸豆可以帮助补充矿物质。芸豆可以煮熟后做成零食，比如五香芸豆，还能用来炖排骨，既增香又解腻。2. 蚕豆蚕豆有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。蚕豆营养丰富，富含钾、钙、膳食纤维、胡萝卜素等多种身体所需的营养素，它还含有大脑和神经组织的重要组成成分「磷脂」及丰富的胆碱，可帮助增强记忆、健脑。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。3. 绿豆相信大家都知道，夏季吃绿豆可以清热解毒，缓解中暑。研究证明，绿豆皮含有大量抗氧化成分，如单宁、类黄酮、皂甙等，绿豆中还有豆固醇、生物碱和大量膳食纤维。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。好鞋网