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原标题:如何警惕凶险的高血压？它和肥胖有什么关系？ 高血压【典型症状】 头疼、头晕、呕吐、心悸、胸闷耳鸣、失眠、倦怠、手足麻木、呼吸困难、颜面潮红、后颈僵硬 高血压的【常见类型】 1.原发性高血压 是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。 2.继发性高血压 又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。 高血压的【诱发因素】 遗传是高血压发病率最高的因素，除此之外肥胖、个人身体条件、年龄的增大，一些不良的生活习惯如抽烟饮酒、不良的饮食习惯都可能诱发高血压，高血压也是老年疾病中最常见的一种，影响着老年的身体健康。以下就是高血压患病常见的八大因素。 1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。 2.精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。 3.年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 4.生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮住宅区

原标题:美人计 | 夏至来临，教你治好出油秒变瓷娃娃 进入夏至后，我们的肌肤也随着季节发生了变化，如果你觉得油光和缺水问题还没有得到解决的话，快来看看今天分享给大家的啫喱护肤品吧！ 啫喱面霜有哪些优点 清爽的啫喱质地水分含量很容易吸收，不会给人一种油腻的感觉，所以特别适合夏天使用。油性肤质或者T区爱出油的MM，可以用啫喱面霜提高皮肤水分保持能力。 只有油皮 才适合啫喱面霜吗 当然不是啦！在夏季的补水保湿中，就算是中性或者干性的肌肤也会发生变化。补水是让为肌肤注入水分，质地和分子越细越容易被肌肤吸收。如果是特别缺水的肌肤可以在之前搭配精华，或者在啫喱之后叠加一层乳液。 关于啫喱面霜的用量 啫喱的质量很轻薄，不管你是什么肤质，都要保证用量。每天用2次，每次约1元硬币大小的量，大概一个半月如果你还用不完30ml的面霜，就该自我检讨咯！ 如何确保护肤品都吸收了 涂保养品时，一定要注意每步之间要留出1-3分钟的时间，用来给皮肤吸收保养品。也就是说，我们在擦脸的时候同时也要注意按摩，促进成分被肌肤吸收。 Kiehls契尔氏是特效清爽保湿啫喱乳霜 价格：300元/50ml 这款简直是油皮的福音，能住宅区

山东省潍坊市纪委通报6起群众身边的不正之风和腐败典型问题今年以来，潍坊市各级纪检监察机关把整治和查处群众身边的不正之风和腐败问题工作作为重中之重，持续加压用力，正风肃纪，推动基层干部作风持续好转。近日，潍坊市纪委、市“作风建设年”活动办将近期查处的6起典型问题进行了通报，通报如下：寿光市洛城街道第一初级中学原校长宋保水利用职务便利，采取虚增学校采购单据的方式，非法占有公款；多次收受他人现金及购物卡，为他人谋取利益；与办公室主任韩文俊、伙房管理办公室管理员刘向明、出纳李洪波3人虚报支出学生伙食费，将其中5万元合伙私分。宋保水受到开除党籍、开除公职处分；韩文俊、刘向明分别受到留党察看一年、降低岗位等级处分；李洪波受到降低岗位等级处分。司法机关均已依法作出判决。高新区新城街道省庄社区原党支部书记张守涛，利用职务便利，采取伪造补偿款支取表、虚报冒领手段，非法占有公共财物，受到开除党籍处分，司法机关已依法作出判决。诸城市皇华镇党委原委员、副镇长张海滨，利用职务便利，单独或伙同他人采取虚报冒领等手段，贪污五保供养资金、冬春受灾群众救助款等公款，受到开除党籍、行政开除处分，司法机关已依法作出判决。安丘市住宅区

如今的生活，可谓是芝麻开花节节高。在七八十年代不敢想象的鱼禽肉蛋奶已经走入了寻常百姓家中。这些食物有一个共同之处，就是都含有比较多的优质蛋白。蛋白质对于我们的身体来说是非常重要的，它是构成我们身体组织、器官的重要成分，在我们身体中的比重仅次于水，如肌肉、心、肝、肾等器官中均含有大量的蛋白质，甚至在骨骼牙齿这些较为坚硬的地方也含有大量的蛋白质。 从小到大，我们身体的发育过程就是蛋白质在体内积累的过程。那么，既然蛋白质对于我们的身体如此重要，是不是吃得越多越好？如何才能有效地补充蛋白质？ 专家告诉你，蛋白质虽然好，但是不代表吃得越多越好。俗话说“物无美恶，过则为灾”，再好的东西也不能过量。蛋白质如果摄入过量，对于身体来说有危害，主要在以下几个方面： 1．肥胖 食物中的蛋白质含量较高，往往脂肪的含量也较高。比如牛肉、羊肉等动物性食物。过量食用这些高蛋白的食物，同时脂肪的摄入量也增加，容易造成体重增加，肥胖也自然而然找上门来。 2．肝脏受损 蛋白质进入人体以后，肝脏是蛋白质的主要代谢器官，蛋白质中的必需氨基酸进行分解代谢的主要场所就是肝脏。如果蛋白质摄入过量，势必会增加肝脏住宅区

6月是考试季，老师、家长、学生都使出了浑身解数，希望能够提高成绩以进入梦寐以求的学校，因此各种补脑产品大行其道，其中氨基酸也成为流行的“补脑保健品”。曾有媒体报道，某高中高三学生集体打氨基酸吊瓶来进行“补脑”，那么氨基酸真的能补脑吗？ 氨基酸到底是什么？ 氨基酸这个词听上去非常地专业，因此很多家长面对这种“高大上”的词汇不由地产生了信赖。实际上，氨基酸是人体所需的三大营养素，负责蛋白质的合成。 细胞核内的DNA首先翻译成RNA分泌到细胞核外（也就是细胞质内），然后，氨基酸在RNA的指挥下，按照一定的顺序形成多肽链，接着这些多肽链又在指挥下不断地折叠、蜷曲形成了大分子蛋白质。蛋白质参与构成了人体结构，并能够在体内发挥生物活性，完成基本的生命活动。 人体不能吸收大分子蛋白质，口服的蛋白质进入肠道后会水解成氨基酸然后被人体吸收。 氨基酸能补脑么？ “改善睡眠，提高免疫力，增进脑部活力”是氨基酸产品的主要卖点。但这些功能都没有被证实。 大脑对能量的需求很高，葡萄糖、脂肪、蛋白质是三大能量来源物质，但在人体储备充足的条件下，人体会按顺序使用葡萄糖、脂肪和蛋白质供能。住宅区