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现在人们越来越离不开手机了，
很多人一会不看手机就心慌意乱，
但总看手机，看微信，
眼睛却受不了了，常常干涩酸胀，视力下降。
医生分析，
视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。
成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，
不让眼睛适时喘口气，
可能导致假性近视。
不过经过充分休息，改变用眼习惯，
仍可以恢复原本的视力。
虽然用手机的习惯一时难以戒掉，
但是我们可以先将屏幕和字体的问题先解决。
微信字体
变大
变大
变大
让微信字体变大，
看字不费力~方法：
我→设置→通用→字体大小→最下面点击最大字体。 ①点击微信界面右下角的“我”
↓↓↓
②点击“设置”
↓↓↓
③点击“通用”
↓↓↓
④选择“字体大小”
↓↓↓
⑤将标准按钮拉倒最右边
↓↓↓
变化后，看字不费力~眼睛终于轻松了！ 绿色屏幕护眼？意义不大！
除了改变字体，把屏幕改成柔和的绿色，也是网上流传很久的护眼招了。
从经验上来说，白底黑字的对比最为明显，看的时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些。
但这种更改屏幕颜色的做法，效果实在有限。北京中国尊
原标题：十二届全国人大常委会第二十八次会议分组审议监察法草案 国歌法草案等 央视网消息（新闻联播）：十二届全国人大常委会第二十八次会议24日上午举行分组会议，审议监察法草案、国歌法草案等。张德江委员长参加审议。 在审议监察法草案时，与会人员一致认为，深化国家监察体制改革是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署，是事关全局的重大政治体制改革，是推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措。将行政监察法修改为国家监察法，是深化国家监察体制改革的重要内容，以立法形式将实践证明行之有效的做法和经验上升为法律，巩固和深化国家监察体制改革成果，完善和创新国家监察制度，对于实现党中央的决策部署，构建集中统一、权威高效的中国特色监察体系，具有重要意义。监察法草案坚持正确政治方向、坚持问题导向，对党对监察工作的领导等方面都做了明确规定，内容比较全面。建议进一步听取各方面意见，把监察法草案修改完善好。 在审议国歌法草案时，与会人员认为，国歌是宪法确立的国家重要象征和标志，制定国歌法，对于增强国歌奏唱的严肃性和规范性，提升公民的国家观念和爱国意识，培育和践行社会主义核心价值观，弘扬以爱国主义为核心的伟大民北京中国尊
品味四季，读懂人生
听
来自半月谈 00:00 03:55
１
我还是年轻小白时，采访过一位老教授。
当时他论文刚获奖，神清气爽。我就问他对现在的生活满意吗？他想了想，说：“挺好的，身边没有讨厌的人。”
这答案把我整蒙了。其实我预想的回答是：挺好的，干着喜欢的事业，又小有成绩，衣食无忧，妻贤子孝……这不才是一个人对生活满意的根本吗？
我觉得老教授没有认真对待我的问题。他在敷衍我。
这个误会保持了多年。直到我年纪渐长，了解了点生活，才终于体悟到老教授的高明。
“身边没有讨厌的人”，这件事的重要性真是远超我们想象，而没点阅历的人，还真体会不到。
２
听过一个故事。某事业单位，有A、B两个领导，俩人从开始共事起，就各种合不来，二十年来一路明争暗斗：你告我的状，我拆你的台，你给我挖坑，我给你设局，你在会上有意无意挤兑我，我在酒桌上含沙射影贬损你，谁都憋着劲不想让对方好过。
A要做什么事，最先想到的就是B会不会作乱。B要有什么动作，第一个要琢磨的肯定是怎么化解A的刁难。人生最金贵的二十年，俩人就在这撕扯角力中度过了。揪着心、耗着神，恼恨丛生，不得安生。
现在A北京中国尊
原标题：十二届全国人大常委会第二十八次会议举行联组会议 央视网消息（新闻联播）：十二届全国人大常委会第二十八次会议24日下午在人民大会堂举行联组会议，结合审议全国人大常委会执法检查组关于检查产品质量法实施情况的报告进行专题询问。张德江委员长出席。 张平副委员长主持会议。国务委员郭声琨和国务院有关部门负责人到会应询。 党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央明确提出要把推动发展的立足点转到提高质量和效益上来。今年3月至5月，全国人大常委会开展了产品质量法执法检查。本次常委会会议22日上午听取了关于检查产品质量法实施情况的报告，23日上午进行了分组审议，24日下午继续审议并进行专题询问。 专题询问中，常委会委员、财经委副主任委员彭森就国务院推进实施质量强国战略有哪些部署和相关推进措施、安排；财经委副主任委员黄奇帆就有关部门在质量提升方面采取了哪些举措、取得了哪些进展和成效；财经委副主任委员杨雄就到2020年实现重点领域建立产品质量追溯体系工作进展和下一步打算；财经委委员李礼辉就缺陷产品召回制度实施的基本情况、存在的问题和完善措施；环资委委员蒲长城就公安部门在打击产品质量违法犯罪方面采取了哪些措施、工商北京中国尊
原标题：刘云山在辽宁调研 央视网消息（新闻联播）：中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山6月22日至24日，在辽宁营口、葫芦岛、锦州、朝阳就加强基层党建工作进行调研，强调要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，强化大抓基层的工作导向和鲜明的问题导向，扎实推进“两学一做”学习教育常态化制度化，着力加强党的基层组织建设，为改革发展稳定提供坚强有力保证。 在葫芦岛市碱厂村、朝阳市东官营村和北票精准扶贫信息交流管理中心，刘云山详细了解支部工作和脱贫攻坚情况，走进村办企业和农户家中，关切询问群众生产生活。在朝阳市，刘云山主持召开农村基层党建工作座谈会，听取情况介绍和意见建议。刘云山说，注重基层基础是我们党的“传家宝”，要坚持不懈加强农村基层党组织建设，强化村党支部政治引领功能，选优配强带头人，推动基层党组织进一步强起来。要适应农村经济社会发展变化，积极推进组织设置、工作机制和活动方式创新，使支部工作更具生机活力。要抓好党建促脱贫攻坚，发挥好“第一书记”和驻村工作队作用，在谁来扶、怎么扶、如何精准扶贫上拿出更多实招，使基层党组织成为带领群众致富奔小康的战斗堡垒。 在中国（辽宁）自贸试验区营口片区北京中国尊