迅搜网
我们通常认为高能量、高蔗糖、高脂肪的饮食不健康，因此碳酸饮料、高糖饮料、薯片、薯条、盐渍品等食物，常常被人斥责为“垃圾食品”。但是，这些食物真的“垃圾”吗？低能量饮食（比如水果或蔬菜）更加健康？有“垃圾食品”这种说法吗？
什么是“垃圾食品”？
实际上，至今为止，没有一个机构或组织明确定义什么是“垃圾食品”。但是生活中，在人摄入的能量和营养素已经足够多的情况下，含有可以使人摄入更多的能量或营养素，从而造成能量或营养素摄入过量的食品，都是不健康的。不过在营养学家看来，食品从来没有好坏之分，也没有哪个食物是“垃圾食品”。因为一个人吃的是否营养健康，关键在于食物搭配是否合理，食物摄入是否适量。
对于某些有特殊营养需求的人而言，营养素的摄入有着更加独特的需求。对于低血糖患者而言，适当摄入一些糖类来维持血糖的正常值是十分必要的，这时，糖果、高糖饮料就不能认为是“垃圾食品”；对于患有高血糖的患者而言，糖果、高糖饮料是禁止的，甚至淀粉的摄入也要加以控制。所以说没有绝对的“垃圾食品”。
没有垃圾食物，只有垃圾吃法
其实，食物都有两面性，科学的食用方式方法非常重要。下面，迅搜网
原标题:書訊-常建華-中國日常生活史讀本
書訊_中國日常生活史讀本
書名：中國日常生活史讀本
主编: 常建华
出版社: 北京大学出版社
出版日期:2017年5月
页数: 576
ISBN: 9787301279571
內容簡介
在近年来的社会史研究中，对于“日常生活”的关注蔚成风气。日常生活史研究从生育、交往、休闲活动、消费行为等看似琐细的对象中理解人类生活的实态，内容涵盖从皇室到平民生活中的方方面面；同时通过与物质文化、社会性别、科技、医疗、身体、艺术诸领域研究的融合，逐步发展出多视角、跨学科的研究方法。本书以日常生活史研究为主题，精选国内外学者的相关研究十八篇，从学术史、基本理论、重要方法、个案研究等不同层次，反映了这一领域的最新进展。
目錄
导言
第一编 生育与生命周期
皇家的生育和生育观念散论/冯尔康
清代男女生育行为的考察/郭松义
南宋人的生命周期/谢和耐
第二编 日常交往
汉代行为语言考察/彭卫
北宋士族的朋友交游与日常生活/陶晋生
“老爷”和“相公”——由称呼所见之地方社会中的阶层感/岸本美绪
第三编 消费与逸乐
韩愈日常生活研究——唐贞元长庆间文人型官员日常生活研究之一/黄正建
美迅搜网
原标题:居然这样恶搞世界名画？
当世界名画被恶搞后
……
▼
一杆高尔夫引发的悲剧
原画：种苹果树的夫妇（米勒）
▼
我以为是掉进坑里，结果······
▼
终于钓到鱼了···
▼
来变个魔术
▼
不信就吃不到！
▼
梵高给自己买了个耳机
原作：梵高自画像
▼
别乱看，请看我眼睛
原作:波浪(威廉·阿道夫·布格罗)
哈哈哈有毒啊
看到这里
你是不是和小编一样
彻底崩溃了？
……迅搜网
原标题:杨奎松：历史系本、硕、博的阅读书目（中国近现代为主）
历史系本、硕、博的阅读书目（中国近现代为主）
杨奎松，1953年10月生，重庆市人，研究员。主要学术专长是中共党史、中外关系史，现从事中国近现代史的研究。毕业于中国人民大学中共党史系。历任中国人民大学党史系讲师，中国社会科学院近代史研究所副研究员、研究员，北京大学历史系教授，华东师范大学紫江学者、教授、博士生导师。研究方向为中共历史和中国近现代史，著有《毛泽东与莫斯科的恩恩怨怨》、《西安事变新探——张学良与中共关系之研究》、《国民党的“联共”与”反共”》、《“中间地带”的革命——国际大背景下看中共成功之道》、《忍不住的“关怀”：1949年前后的书生与政治》等作品。
历史系本科生推荐阅读书目
1. 黄仁宇：《万历十五年》2. 孔飞力：《叫魂——1768年中国妖术大恐慌》3. 魏斐德：《洪业——清朝开国史》4. 吴思：《潜规则》和《血酬定律》5. 唐德刚：《晚清七十年》（五册）
6. 毛泽东：《毛泽东自述》7. 张国焘：《我的回忆》8. 弗拉基米洛夫：《延安日记》9. 郑超麟：《郑超麟回忆录》10. 赫鲁晓夫：《赫鲁晓夫回忆录》
11. 丘吉尔：《第一次迅搜网
原标题:复旦大学历史学系向社会各界严正声明！
这两天，不少家长发现
朋友圈里刷屏了一则信息
“跟着复旦大学历史系杨教授，
每天学习一个历史典故”
为防止误导
小编已把此二维码马赛克
请大家千万不要扫！
据该信息称
通过该群，可以免费跟着杨教授学历史
“让孩子增长知识，丰富见闻。
从小打下深厚的文化基础，提升学习兴趣”
看着真是令人心动啊！
（图中红点遮住的字为“享”）
但是！但是！但是！
有家长进入后却发现
所谓的“课程”来自两个微信公众号
注册帐号为重庆某公司
而所谓的历史典故
仅仅是一个制作拙劣的疑似动漫音频！
就在刚刚，复旦大学历史系
在官方网站上发布声明
近日，不少社会人士、网友具体咨询我系，微信朋友圈有人广泛散布“跟着复旦大学历史系XXX教授，以听故事的形式学习中国历史，让孩子增长知识、丰富见闻，从小打下深厚的文化基础，提升学习兴趣”并提供二维码建立各种群要求大家分 享免费领取课程。经历史学系反复核实，郑重声明：复旦大学历史学系没有教授或者有关老师参与此事，提请各位社会人士、网友注意，以免上当受骗。
有关人士表示
这其实就是一种病毒营销
打着知迅搜网