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原标题：“螳螂捕蝉黄雀在后”？来见识下什么叫做螳螂捕蜂鸟！ 这张罕见的照片展现了一幅可怕的场景——以及螳螂旺盛的食欲。 来源：Tom Vaughan（facebook） 撰文：Shaena Montanari 　　尽管螳螂鲜有光顾蜂鸟喂食器，但最近一张令人吃惊的照片表明，它们还是有可能会造访的——不过这并非是为了喂食器里的糖水。 　　数年前，曾任国家公园管理处巡护员的新墨西哥州居民Tom Vaughan在自家后院的鸟类喂食器处发现过一个离奇的景象：一只螳螂正抓住死掉的蜂鸟享用其尸体。 　　对于这只食欲旺盛的螳螂来说，一只蜂鸟显然不够填饱它的肚子。“之后，这只螳螂扔下蜂鸟，从塑料喂食器的底部悄悄爬到对侧，准备去逮另一只蜂鸟，”Vaughan在6月4日发表的Facebook评论中如此描述这张照片。 　　螳螂是非常凶猛的昆虫，科学家此前曾目睹过它们攻击各种蜂鸟并以之为食。尽管这种事情以前就有发生过，但却罕有被镜头捕捉到。“能拍到这张照片可以说是非常走运，”纽约伊萨卡岛康大力菠菜

“闭上双眼我又看见 当年那梦的画面 天空是蒙蒙的雾 父亲牵着我的双手 轻轻走过 清晨那安安静静的石板路” ——《以父之名》 如果你的父亲 曾有做得不好的地方， 请谅解他！ 他也是第一次当爸爸， 父亲伴你长大， 其实，他也在成长！ 相比母亲 父亲的爱 总是显得隐忍和坚毅 父亲节 让我们也来品味一下 名人笔下父亲的模样吧！ 壹 近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独立支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见！ 朱自清 《背影》 贰 父亲的喘气颇长久，连我也听得很吃力，然而谁也不能帮助他。我有时竟至于电光一闪似的想到：“还是大力菠菜

“只要温度过30℃，哪有空调我往哪扎！” “只要一出汗，我就觉得浑身黏糊糊……” “天热汗衫都透了，太不美观了……” 你知道吗？ 夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠 很可能会找上你！ 高血压等慢性病的发病率也随之升高！ 原来，夏天多出汗才是最健康的~ ↓↓↓ 出汗的10大惊人好处 1排毒防癌 出汗是最好的排毒防癌方法，研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至 会比尿液更高。 比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的，可见，出汗对于排出毒素，预防癌症是很有帮助的。 2润肤护肤 汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动，出一些汗，你立马会感觉皮肤变得紧实细腻，有光泽，痘痘也会减少了。 3减肥防慢病 另外，出汗还能消耗身体多余能量，有助于促进脂肪的分解大力菠菜

夏天，来一杯自制酸梅汤， 降温解暑，神清气爽！ 内容综合自：新闻正前方    制作：王博林 大力菠菜

原标题:那些女人觉得，父亲们得读这些书 由于父亲的普遍缺席，“爸爸去哪儿了”成为母亲们的困惑和担忧，以至于有的母亲直想把讲述父亲与孩子关系的书扔在爸爸脸上。 那么，在女性眼中，父亲应该是什么样子的？书评君邀请了作家方方、李银河、郝景芳等5位女性嘉宾，来给父亲们推荐书籍。 她们以女性的视角思考“父亲”这一角色，为你解读父子/女关系提供了另一种可能。从《孩子是个哲学家》到《在父亲的法庭上》，书的类型大不不同，却有同一个指向：了解“父亲”，并成为好父亲。 1 方方书单 方方，作家、湖北省作协主席。 《寻人不遇》 作者：（美）比尔·波特 版本：四川文艺出版社 2016年9月 推荐理由：这是作者“为期三十天的中国古代诗人寻踪朝圣之旅”的记录。他在30天时间内一路奔波，尽可能寻访中国古代伟大诗人的遗迹，屈原、孔子、李白、杜甫、苏东坡等，都在他的拜访之列。 他在他们的墓前祭拜时，每次都会倒上两杯酒，一杯敬墓中诗人，一杯自饮。然后他会读一首或几首墓主人的诗，以表达景仰之情。这是一本特别值得父亲们一读的书，他们的阅读，或许能直接影响到孩子。 《江南悲歌》作者：丁帆版本：安徽教育出版 201大力菠菜