白克明

原标题:眼镜布竟然不是用来擦眼镜的，好多人都用错了！ 后台消息回复【减肥】每天送你一条特别推送~ 大部分人都是，直接用眼镜布来擦拭镜片，还有的人直接用衣服来擦眼镜，其实这都不可取！！眼镜布并不是用来擦眼镜的…… 整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜 平时镜片上有很多灰尘颗粒，如果直接用眼镜布干擦，眼镜布就会让这些灰尘颗粒，在镜片上来回摩擦，类似于用砂纸在镜片上来回摩擦，时间久了对镜片的损伤可想而知！ 眼镜布主要是用来包眼镜的，用眼睛布把眼镜包裹好，这样放在眼镜盒里面，就能避免眼镜的镜片和眼镜盒的摩擦。 眼镜清洗是非常必要的，那么正确清洗方法是怎样的呢？视频里很清楚哦~ E N D 你平时佩戴眼镜吗？ 那可以学一下视频里的方法哦 真的又干净对镜片伤害又小 菜菜已经试过了呢！ 都可以在留言区告诉我哦 觉得有用，要告诉身边的人 觉得棒，就给菜菜点个zan鼓励一下~ 往期热门文章  戳图片即可查看 图文来源于网络 白克明

原标题:不用一滴油就能煎出荷包蛋，聪明女人都这样做！ 后台消息回复【减肥】每天送你一条特别推送~ 鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~ 整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜 / 如何不用油煎荷包蛋？/ 说到煎蛋，大家最先想到的就是用油煎蛋，但是油炸不仅热量高，而且不够健康。 不如用水煎蛋来的健康哦，而且煎出来的荷包蛋口感更加嫩滑。 锅里倒一些水，冒大泡之后，打入鸡蛋，等蛋白边缘凝固后盖锅盖、关火，焖三四分钟即可~ 还有一种方法就是直接用彩椒圈，只需在锅里撒几滴水就可以了。 打入鸡蛋，小火慢慢煎，蛋液凝固之后，撒上胡椒粉和盐就可以啦，颜值与营养共存~ / 如何煮溏心蛋？/ 你喜欢几分熟的鸡蛋？溏心蛋？全熟？还是不生不熟刚刚好？ 其实只要把握时间就好啦！先煮一锅水，水开后放入洗净的鸡蛋。 然后开始计时，六分钟后，离火，过凉水。 这里教大家一白克明

原标题:夏天来啦 冰激凌的正确吃法，你get了吗？ 夏日如约而至，解暑大法必属冰激凌啦！想不想囤满整整一冰箱，西瓜味，抹茶味，薰衣草味，芒果味，巧克力味……啧啧啧，分分钟忍不住了…… 可是市场上常见的冰激凌都糖分超标、脂肪过多，还有一些看不懂的食品添加剂…… 如下： 害不害怕？讨不讨厌？ 但是夏天怎么可以没有冰淇淋啊！！！ 怎么才能让家人吃上既没有添加剂又美味新鲜的冰淇淋呢？经过多方面考察，强烈推荐大家使用吃货神器——蜜多冰淇淋机！ 用冰淇淋机来亲自动手制作一款糖分自己把控，配料按照自己喜好，味道十分醇厚的“哈根达斯”冰淇淋！ 蜜多冰淇淋机可是风靡上个夏季当之无愧的销量爆款王哦，而且何洁在微博上亲自po出原图啦！ 对，就是这个粉粉的小家伙！ 使用时候也是超级的简单，因为……你只要准备食材就好啦，其他的都交给蜜多冰淇淋机！ 开启制作之旅吧——做法大全 01 超级简单的 芒果“哈根达斯”做法 材料：奶油120ml，牛奶80ml，芒果一个去核，白砂糖20g。 做法： 1.将芒果打成汁或倒入牛奶与果肉搅碎。 2.加入剩下的食材搅拌均匀。 3.倒入至冰淇淋机，选择机器上“白克明

原标题：一年多来，每天23小时视频，没想“女友”是男的，警方已经介入调查2015年12月，杭州的小琦通过网络找了个对象，两人一直在网上谈恋爱，他说这个从没见过面的女友，有点怪怪的。游戏认识女友，每次见面都被放鸽子小琦25岁，之前有一份比较体面的工作，因为“女友”的事情，很受打击，去年六月份把工作都辞了。小琦跟女友是通过一款网络游戏认识的，一个月后，双方聊起来，慢慢产生好感，很快就确认了恋爱关系。小琦：“我觉得她很善良，很孝顺，那时候我就一直想跟她见面嘛，她跟我说来杭州没有钱，第一笔钱就是我给她的车费，然后她没来。”小琦说，刚开始女友说自己叫王倩倩，20岁，是河南人，小琦希望在现实生活里接触一下，可每次给了对方车费，对方总是以各种理由推脱，一直没来杭州见面。后来女友告诉他来下沙工作了，小琦每次说好要去找她，可到了约定地点，对方又总是放鸽子。小琦：“也找了有个几十次，每次她还是跟以前一样，就是有各种理由的嘛，一会儿说上班，一会儿说跟下沙的朋友出去玩了。（记者：你就没有怀疑过吗？）每次怀疑的时候嘛，就会跟她吵架，这时候她就会说话说得很好听，然后我心立马就会软下来嘛。”这个本子上的账目是小琦后来整理的，据白克明

摘要 【涨姿势！集合竞价最全攻略 竟然藏着这么多秘密！】很多股民习惯在9:30分准时打开行情软件，开始一天的操作，殊不知，真正的较量，在9:15、甚至更早前就已经开始了。集合竞价里究竟隐藏了哪些秘密？让我们来重温这些事儿。（中国基金报） 　　很多股民习惯在9:30分准时打开行情软件，开始一天的操作，殊不知，真正的较量，在9:15、甚至更早前就已经开始了。集合竞价里究竟隐藏了哪些秘密？让我们来重温这些事儿。　　　　还有方盛制药(603998)，看完它2016年5月6日的全天走势之后，你就完全能理解它在早盘9:15—9:20之间为何要用大单托举至涨停：强力诱多、高位出货。　　 (原标题：涨姿势！集合竞价最全攻略，竟然藏着这么多秘密！) (责任编辑：DF305) 白克明