肖恩·宾
利率0.25%，符合市场预期。在本次会议的声明中，美联储对经济仍然保持乐观，改变了上次会议上对于经济活动放缓的措辞，表示今年以来经济增速适度回升，家庭支出加快，投资增速持续扩张，劳动力市场继续保持强势。而对近期通胀的回落，美联储认为其主要短期因素影响，无需反应过度，并认为通胀回升的条件仍然具备。尽管通胀同比近期可能会维持在2%以下，但在中期仍有望在2%的目标附近保持稳定。美联储未来将继续观察通胀的进展。 此外，美联储官员对于未来的加息预期与此前大致相同，而本次会议对于未来缩表计划提供了更多细节，将以逐步减少到期再投资的方式缩表。美联储在缩表之初将为缩表规模设定国债每月60亿美元，MBS每月40亿美元，总计100亿美元的上限，而每月到期超过上限的部分将继续再投资。而上限每三个月调整一次，国债和MBS分别增加60亿与40美元，最终将两者每月缩减的上限分别达到300与200亿美元。以这样的方式进行缩表可以降低在缩表之初的2018年资产到期规模较大，可能给市场带来的冲击。国债和MBS将在开始一年之后分别达到300亿与200亿美元的上限可以基本覆盖证券的到期规模。耶伦在表示，缩表可能相对迅肖恩·宾
胡可一家凤凰网娱乐讯 6月14日晚，胡可通过微博和网友分享育儿心得，称：“当我们用成年人的思维方式去看待孩子的行为，我们得出的自然是成年人的结论，所以一动不如一静，当我们真的可以从孩子的视角去看世界，再去解读孩子的行为可好呢？”因为胡可的教育方式深受粉丝好评，这番文字发出后，网友们纷纷评论称：“说的没错”、“喜欢你的教育方式，是个好妈妈，把鲫鱼兄弟照顾的那么好”、“所有的孩子都是天真的，没有好孩子坏孩子，只有能不能放手的家长”。肖恩·宾
原标题：《焦点访谈》 20170614 砥砺奋进的五年：山村“整形”记央视网消息（焦点访谈）：前阵子《焦点访谈》记者一直在贵州安顺的塘约村进行蹲点采访。塘约村虽然已经摘掉了贫困村的帽子，但是基础设施还是缺少规划和建设，村容村貌显得有些杂乱无章。最近上级给了塘约村一笔项目资金，用于美丽乡村建设。这当然是一件好事儿，但也是一件麻烦事儿，因为要整治环境，重新规划村容村貌，有些村民的房子就得拆了。可别说拆房子，拆个猪圈，人家也不乐意呀。怎么办？记者记录下了塘约村的“整形”记。按理说，国家出钱给村里做环境整治是个大好事，要整治环境就得拆除一部分影响交通、影响村容村貌的建筑，塘约村村主任老彭做了很多次工作，大部分村民都表示同意拆除，可真正到了要拆的时候，却遇到了不少麻烦。拆除现场，小杨姑娘背对着镜头抹眼泪。小杨是个孤儿，一直跟外婆一起生活。这座房子是父亲去世以后给她留下的唯一的遗产。听亲戚说三间石头房子要被拆掉一间，小杨急忙从外婆家赶了过来。表面上说同意拆，但小杨的脸上还是表现出了明显的情绪。村副主任丁振同见此赶紧把小杨拉到一旁安抚。其实本身这个房子一直也没人住，早就成了危房，只要产权还在，小杨也觉得拆不肖恩·宾
原标题：吴昕出演《深夜食堂》被骂演技烂，但她却说...
自从《深夜食堂》开播，观众对于吴昕的吐槽就没停过，人设浮夸、演技尴尬。
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不管是开心、难过、委屈，都是瞪大眼睛撅着嘴，点头如捣蒜，特别有综艺感的那种浮夸。
昨天她还因为“演技问题”被广泛讨论而上了热搜。
昨天晚上，吴昕也发微博回应了此事，表示会记住这样的瞬间，现在受到的嘲讽，一定要靠自己的努力还回去。
评论里，何老师、杨紫...等一众好友都纷纷力挺。
有人觉得被嘲说明还有进步空间，只要肯努力，都会变好的，心疼吴昕。
可是也有人觉得是吴昕瞎委屈，给差评不等于嘲讽，还是好好主持，别出来演戏了。
最后一句
你们觉得呢？肖恩·宾
原标题：每天7分钟，运动瘦全身！
很多人想瘦身，不是在健身房运动，就是节食，但美国运动医学会早前提出，其实每天7分钟的运动就可以瘦全身，真的是懒人福音啊~
7分钟的运动能让人用肌肉去燃烧卡路里，提高身体的基础代谢率，即使运动结束后，肌肉仍然会继续燃烧脂肪。
1.开合跳：双脚跳的同时双手横向展开，跳第二次的时候，双手抬至头顶，然后重复该动作，持续30秒。
2.无形凳：背部靠墙，屈膝模仿坐着的动作，这个动作是为了接下来的深蹲做准备哦，保持30秒。要注意大腿与小腿间要保持90度角。
3.掌上压：双手向前，十指张开，收腹保持腰挺直，不要翘屁股。如果力量不够，可膝盖着地做，按自己的能力调节。
4.仰卧起坐：双手放在耳边，运用腹部的力量向上，不用像平时的仰卧起坐，整个做起来。
5.踏台阶：找一张稳固的椅子，高度约一到两级 楼梯即可，然后一只脚踏下，另一只脚再上，不断重复。
6.深蹲：两脚与肩同宽，抬头挺胸，双手向前伸直保持平衡，慢慢蹲下，再起身。
7.屈臂支撑：找一张稳固的椅子放在背后，用双手支撑身体，双脚放直，用臂力撑起、放下身体，重复30秒。橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 肖恩·宾