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原标题：征服马拉松！四级军士长长跑狂减30斤，变身“励志男神” 郭忠 ，江西吉安人，1986年3月出生，2003年12月入伍，党员，本科学历，四级军士长军衔，现为东部战区陆军某部网络技师。入伍14年，曾因工作训练突出，先后荣获“优秀士兵”“优秀士官”“旅嘉奖”等荣誉。 军旅格言：把困难变为乐趣，把不可能变为可能！ 全程：42.195公里 成绩：4小时51分46秒 排名：1582名 看到郭忠微信朋友圈更新的动态，“小伙伴们”都惊呆了！谁也不曾想到，个子不高、身材微胖的他竟然参加并完成了“2017?徐州国际马拉松”大赛，还获得了纪念奖牌。 为了圆梦马拉松大赛，体型较胖的郭忠通过坚持长跑锻炼半年狂减15公斤，他的励志故事也在战友圈传开，还被官兵赞誉为“励志男神”。 郭忠在岗位上一干就是13个年头，作为一名计算机网管技师，主要担负计算机信息网络系统维护、多媒体课件制作等任务，“5+2”“白加黑”是他的工作常态。2013年7月，上级赋予该部某课题试点任务，郭忠主动请缨担负制作流程展板任务。在课题攻关期间，由于长时间的废寝忘食、高强度的体力透支，郭忠的身体不堪重负，几次险些晕倒。功夫不负有心人，经过近3个月的不懈攻关，课题试阳光丽景

“ 谈及汽车的售后服务，你能想到什么？钣金、油泥、维修时的噪音……承受这些生活之重的同时，难道还有心思感受艺术？其实，那些纷纷扰扰琐碎的汽车售后服务也可以和艺术碰撞出美妙的火花。梅赛德斯－奔驰做到了！无论是曾经的零配件艺术展，还是最近引入雕塑艺术的“梅赛德斯-奔驰服务技能大师中国大赛”十周年庆典，都让我们惊讶于枯燥的汽车售后竟有如此美感！ ” 南迪先生与三位特邀艺术家合影 异曲同工 艺无界 2017年5月31日，“梅赛德斯-奔驰服务技能大师中国大赛”十周年庆典启动仪式在Mercedes me三里屯体验店举办，来自奔驰售后领域的技能大师与多位青年艺术家共聚一堂共同诠释对工艺的极致追求。谈到艺术，北京梅赛德斯-奔驰销售服务有限公司执行副总裁南迪先生觉得，艺术可以提供不同的视角和不同的灵感。无论音乐会、芭蕾舞、雕塑展的“观赏之美”，还是日常奔驰技能大师在维修后带来的“技艺之美”，都给生活带来精美绝伦的艺术感。“梅赛德斯-奔驰服务技能大师中国大赛”从2008年的第一届开始，今年进入第十个年头，可谓“十年磨一剑”。用“大师”这个词把艺术家和售后技能精英联系在一起，可谓阳光丽景

目前这个社会，无论是明星还是网红要想出名，炒作营销这种手段肯定少不了。很多人以为，炒作营销这种方法是现代社会才出现的，其实不然，早在一千多年前的唐朝，一名唐朝大诗人在出名前就曾用过类似的方法来让更多的人认识自己。这个人就是唐朝的大诗人——陈子昂。 有的人可能对陈子昂不太熟悉，但是下面这首诗你不可能不认识。《登幽州台歌》——前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。这首诗的作者就是陈子昂。陈子昂是唐代著名诗人，初唐诗文革新人物之一，与司马承祯、卢藏用、宋之问、王适、毕构、李白、孟浩然、王维、贺知章称为仙宗十友。 陈子昂出生在一个十分富裕的家庭，史书上记载，陈子昂年轻的时候乐善好施、行侠仗义，经常帮助贫困人群。大概在他十七八岁的时候，因为行侠仗义用剑刺伤了人，于是弃武从文开始研究文学。不得不说，陈子昂在文学方面十分有天赋，虽然入门较晚，但是他在诗歌创作方面一点不逊于同时代的大诗人。 陈子昂在文学上有一定造诣之后，本想着通过科举考试一举成名，从而能让更多的人欣赏到自己的创作。理想很丰满，现实很骨感，陈子昂一连参加了两次科举考试，两次都落榜了。 在第二次落榜后的一阳光丽景

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安史之乱后，唐朝走向了衰落，无法再现曾经的辉煌，但是唐朝并非完全一蹶不振，还出现过三次中兴，其中之一就是唐宣宗在位时期。唐宣宗的一生颇有一些传奇色彩，所以今天我们就来聊一聊这位唐朝的中兴之主。 安史之乱 唐宪宗驾崩之后，南衙北司之争已成定局，而其中宦官完全掌握了禁宫中君主的生死废立，唐宣宗李忱也是在这样的背景下，被宦官拥立的。只不过，宣宗在继位之后的表现超出了所有人的想象。 李忱是唐宪宗的第十三子，母亲只是一个身份卑微的侍女，因此他本来是完全没有机会继承皇位的，而且由于母亲地位低下，李忱一直被别人嘲笑。为了在皇宫中生存下去，李忱只能隐忍，不论面对怎样的欺辱，总是沉默应对，时间久了，其他人都认为他脑袋有问题。 唐宪宗 宦官专权，他们在选择拥立人选的时候，为了方便自己的控制，总是会选择势力微弱的宗室来继位，这样就可以使自己的利益最大化。李忱之前的表现完全符合宦官的要求，既没有能力又没有后台，因此宦官们就拥立他登上皇位。 登上皇位之后，李忱的所作所为震惊了所有人，他迫不及待的对朝政进行了大刀阔斧的改革。虽然李忱是被宦官拥立上皇位的，但是他深知宦官专权对朝政的破坏阳光丽景