超级计划

夏天到了，又到了吃水果的季节。但是，你知道吗？有些水果煮着吃，营养会更丰富，不信你看看！一、6种水果煮着吃营养更丰富1、煮桃——润燥活水桃子煮熟后，膳食纤维被破坏，变得更容易消化，有润燥活水的功效。桃子糖水是常见的一种方式，将桃子洗净，去皮去核，切成小块。锅里倒入1500毫升水，烧开后放桃块、冰糖。大火煮开，转小火煮二十分钟，盛到碗里。待冷却放入冰箱，冷藏冰镇一个晚上，会更加美味。供图/视觉中国2、煮梨——润肺止咳梨能润肺止咳，但梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒。但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。冰糖雪梨是最常见的一种方式。其做法简单，将雪梨去核切块，与适量的凉开水和冰糖一起，慢火煮半个小时就好了。3、煮山楂——抗癌抗衰老山楂的抗衰老作用位居群果之首。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。超级计划

枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。供图/视觉中国一、枸杞的食材搭配方法1.枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克做法:把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。2.枸杞配龙眼材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。3.枸杞配枇杷材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量做法:将枇杷、桃仁切碎放入锅内；加入洗净的枸杞、黑芝麻超级计划

谷歌地图卫星图（上）与朝鲜公布照片（下）对比，谷歌卫星图系2015年拍摄原标题：朝鲜晒萨德高清照片韩媒惊叹:用自己卫星拍的？海外网6月14日电朝鲜中央电视台上个月曾公布2张萨德基地的高清图，其1-2.5米的分辨率大大优于谷歌地图的卫星照片（15米分辨率）。韩媒称，朝鲜尚不具备如此高性能的卫星拍摄技术。因此有分析认为是靠无人机拍摄，不过也有观点称，不排除是朝鲜用自持或租借的高性能卫星拍摄的。据韩国《中央日报》报道，5月8日，朝鲜中央电视台在一期时事访谈节目中，公开了2张韩国萨德基地的高清图。电视台称，照片系卫星拍摄。报道称，与谷歌地图提供的卫星图片对比后发现，朝鲜电视台的照片在分辨率方面更胜一筹，不仅能看到道路的边界，还能观察到树木的细节等。朝鲜公布的萨德基地高清图据悉，谷歌地图的标准分辨率为15米，这意味着可以识别地面上长宽为15米左右的物体。而反观朝鲜电视台公布的照片，分辨率达到1-2.5米左右，韩媒分析称，朝鲜尚不具备如此高性能的卫星拍摄技术。报道称，有分析认为照片是靠无人机拍摄的，不过也有观点称，不排除是朝鲜用自持或租借的高性能卫星拍摄的。超级计划

摘要 【A股“冲关”MSCI倒计时：哪类股最受网友青睐？大盘蓝筹股笑了】而今，A股已经是第四次闯关MSCI，MSCI官方公告称，将于北京时间6月21日凌晨公布是否将中国A股纳入全球新兴市场指数，距离这个日子还有整整一周的时间。 　　汉末，黄巾事起，天下大乱，曹操坐据朝廷，孙权拥兵东吴，汉宗室豫州牧刘备三顾茅庐，才请得动诸葛亮，让其助力建立蜀汉王朝。　　而今，A股已经是第四次闯关MSCI，MSCI官方公告称，将于北京时间6月21日凌晨公布是否将中国A股纳入全球新兴市场指数，距离这个日子还有整整一周的时间。　　A股早已经“三顾茅庐”过来，此前的三年，MSCI曾屡次决定暂不将A股纳入其新兴市场指数。分别是：2014年6月11日，A股被拒；2015年6月10日，A股再次被拒；2016年6月15日，A股再再次被拒。　　今年3月MSCI披露了关于将A股纳入新兴市场指数的全新方案，通过缩小标的范围、降低权重配置来提高可行性。巧合得是，明晟公司5月15日公告称，MSCI中国A股的成分股将会发生变动，其中，剔除22股，新增39股。　　但是从股市的反应来看，A股市场表现平淡，6月以来不少相关概念股纷纷走超级计划

摘要 【邓海清：5月经济数据显示经济“二次探底”被证伪】九州证券全球首席经济学家邓海清表示，5月经济数据显示经济“二次探底”被证伪，但无碍债市步入“先苦后甜”下半场。（中国证券网） 　　6月14日，统计局公布中国5月工业增加值数据，5月规模以上工业增加值同比6.5%，预期6.4%，前值6.5%；1-5月份，全国固定资产投资203718亿元，同比增长8.6%。 　　九州证券全球首席经济学家邓海清表示，5月经济数据显示经济“二次探底”被证伪，但无碍债市步入“先苦后甜”下半场。 　　数据还显示，1-5月份，全国房地产开发投资同比名义增长8.8%，增速比1-4月份回落0.5个百分点。1-5月民间固定资产投资124329亿元，同比名义增长6.8%。5月社会消费品零售总额同比10.7%，预期10.7%，前值10.7%。 　　邓海清认为，5月规模以上工业增加值同比6.5%，略好于市场预期，且1-5月工业增加值6.7%，比2016年全年6%的水平上台阶。5月工业增加值的走稳向好，以及2017年以来工业增加值的“上台阶”，反映出中国经济走势良好，再次验证经济L型拐点已过，经济“二次探底”的观点并不成立。 　　此外，超级计划