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数据显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例；中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。不过，别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。
供图/cfp
一颗好肾，五大黄金标准
标准一：听力清晰
在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
标准二：皮肤有光彩
肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
标准三：头发乌黑
肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。
标准四：骨骼强壮
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
标准五：记忆力好
肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
怎么样，以上五大黄金标准，你有几个呢？
维护肾功能的关键：
1、房事适度，不勉强，不放纵。
2、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，养肾纳气。
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原标题：安邦保险集团声明安邦保险集团董事长兼总经理吴小晖先生，因个人原因不能履职，已授权集团相关高管代为履行职务，集团经营状况一切正常。安邦保险集团股份有限公司2017年6月13日广东教育学会
卡塔尔断交风波持续发酵，多个国家动作频频，土耳其总统埃尔多安再次表态支持卡塔尔，认为断交国的所为不人道。沙特外交大臣朱拜尔则表示，如果卡塔尔有需要，沙特随时准备好提供食物和医疗援助，他又强调，多个断交国对卡塔尔作的是抵制，并不是封锁，沙特是在行使主权权利。土耳其总统埃尔多安在议会演讲时，再次谴责断交国，用词激烈。他认为，多国隔绝卡塔尔是不人道的行为，而且违反伊斯兰价值，更批评断交国使用的手法，有如判处卡塔尔死刑，完全不能接受。 他表示，卡塔尔与土耳其同一阵线，在对抗极端组织伊斯兰国上，一直表现出果断立场。 埃尔多安计划与法国总统马克龙以及卡塔尔埃米尔塔米姆通话，讨论事态最新发展。 克里姆林宫发表声明指，俄罗斯总统普京，也跟沙特阿拉伯国王萨勒曼通电话，讨论这次外交危机，俄方认为这场风波完全无助于、国际团结一致，解决叙利亚问题，以及对抗恐怖主义。 而对于卡塔尔航空早前批评，沙特阿拉伯、阿联酋和巴林，停飞来往卡塔尔的航班，违反国际法。 沙特民航管理局反驳称，对卡塔尔的航机关闭空域，属于主权权利，目的是保护国民。阿联酋和巴林的航空管理部门，同样作出类似声明。凤凰卫视综合报道广东教育学会
韩国总统文在寅13号访问了首尔龙山基地的韩美联合司令部。他表示，1950年爆发朝鲜战争后，韩美成为保卫世界和平的伙伴，在伊拉克、阿富汗等地，共同奋战。身穿军服文在寅抵达驻韩美军总部龙山基地，韩美联合司令部司令布鲁克斯及副司令林浩荣亲自迎接。这是文在寅首次以总统身份正式访问龙山基地。在慰问士兵将领时他强调，21世纪的韩美同盟，应超越朝鲜半岛走向世界，从军事同盟发展到全方位战略同盟。文在寅随后在联合司令部签名册上签名，并合影留念。签名册上用英语和韩语写着象征韩美友谊的口号“我们一起走”。与此同时，韩国联合参谋本部表示，一名朝鲜军人13号傍晚7点50分左右，在前线地区越过韩朝军事分界线，来到韩军哨所，表明出走意愿。双方没有发生武力冲突。目前韩军正在对这名朝鲜军人的出走理由，以及来韩过程等进行调查，并将其移交普通前哨部队。而上一次朝鲜军人越过军事分界线出走韩国，是在去年9月29号，时隔9个月再次发生类似事件。另外，美国职业篮球NBA前球星罗德曼13号抵达朝鲜首都平壤，这是他第5次的私人朝鲜之旅，较早前在北京国际机场向记者表示，他在美国总统特朗普上台后的首次朝鲜之行，是为了尝试打开两国大门，并相信特朗普会给予支持。暂广东教育学会
阿娇躲后台拒回应关于陈冠希的问题据台湾媒体6月13日报道，36岁港星陈冠希与大陆名模女友秦舒培先前被传在美国生女，13日两人为女儿举办百日宴照片曝光，证实陈冠希真的当爸爸了，而他的旧爱阿娇（钟欣潼）12日晚为新片首映站台，虽早早到场却躲在后台不愿公开现身，直到活动开始才上台，也不接受媒体访问，疑似是担心被问相关问题。陈冠希与秦舒培交往一年多，期间他还护花杠上台湾第一名模林志玲，先前传出秦舒培在美国待产，但当事人都不愿证实，13日有网友晒出陈冠希怀抱女娃、秦舒培站在一旁的照片，才算首次曝出陈冠希当爸爸的铁证。13日晚阿娇与阿Sa（蔡卓妍）、周柏豪等人出席电影《原谅他77次》首映，阿娇到场后便在后台做准备，直到活动开始才登台露面，被主持人问及男友做什么事最无法原谅时，阿娇回答道：“暴力绝对是错的，有第一次就会有第二次。”她不接受在场媒体专访或提问，令人猜测是否与不愿回应陈冠希当爸问题有关。广东教育学会