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打鼾，不仅打扰他人，严重的话影响身体健康，长此以往还会增加患心脏疾病的风险。 打鼾的原因很多，可能是呼吸道异常导致的，也可能是因为太胖，还可能是因为酒、药物、枕头…… 如果实在不想看医生，可以先通过调整生活方式来缓解打鼾症状，今天就给大家介绍7种简便易行的方法。 1 换个睡姿 对于普通人，平躺是个健康的睡姿，但对于打鼾一族，情况就完全不一样了。 因为平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打鼾，而侧卧则可避免这种情况发生。 怎样维持侧睡的姿势呢？以下几个方法供大家参考： 对于不习惯侧睡的打鼾患者，可以买一个和身体长度相当的“睡眠枕”来帮助维持侧睡的姿势； 国外有一个广为流传的偏方——在睡衣后缝一个网球！ 可以通过抬高床背来缓解打鼾，但这样会让脖子疼痛。 如果上述办法都没有明显效果，可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征，需要尽快去看医生。 2 减轻体重 胖人的脖子上肉太多，可能会让呼吸道不堪重负，变得不那么通畅。如果减少脖子上的脂肪，打鼾症状就可能缓解。 不过，这招对变胖以后才开始打鼾的人群更有效，如果是已经很瘦的打鼾人群就没什么作用了。 3 戒酒 喝酒北京奔驰招聘

在微信成为全民软件的今天 这张登录图大家应该再熟悉不过了 它的素材是一幅名为“蓝色弹珠”的 地球摄影作品 拍摄于1972年 三名宇航员在阿波罗17号飞船 拍下了完整的地球发光照片 这也是人类最后一次远距离拍摄地球 而最近 这张登录画面可以换了 因为以后地球高清的大图会越来越多 这全得益于“风云四号” （风云四号拍摄的“地球24小时”画面） 来看动态效果 “风云四号” 是我国新一代静止轨道定量遥感气象卫星 也是目前最牛的“地球摄影师” 和上一代相比 观测的时间分辨率提高了1倍 空间分辨率提高了6倍 大气温度和湿度观测能力提高了上千倍 整星观测数据量提高了160倍 观测产品数量提高了3倍 太空中 有很多颗卫星环绕着地球 24小时为她拍摄高清写真 但“风云四号”的效果是这样的： （5月3日出现在内蒙古等地的强沙尘天气） 华北地区黄沙漫天 拍出的效果是这样的 5月5日上午 华北的沙尘逐渐向东南扩散 因为看沙尘看得清晰 中国气象局国家气象中心还被认定为 大气沙尘暴预报区域专业气象中心 “风云四号”对气象灾害频发的我国来说 意北京奔驰招聘

国家主席习近平8日在阿斯塔纳同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈。 双方同意坚持发展全面战略伙伴关系的方针，保持密切高层和机制性交往。 双方同意加快推进“一带一路”建设同“光明之路”新经济政策对接，实现两国发展战略深度融合。 双方同意加强产能与投资合作。 双方同意加强人文交流，积极开展地方合作。 双方同意在重大国际和地区问题上保持密切沟通。 双方积极评价上海合作组织在国际关系中的重要积极作用。 更多详情，请见新华社通稿。 习近平同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫 举行会谈 两国元首同意推动中哈全面战略伙伴关系 在更高水平上健康稳定发展 新华社阿斯塔纳6月8日电 国家主席习近平8日在阿斯塔纳同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈。 两国元首积极评价中哈建交25年来双边关系发展巨大成就，规划两国下阶段合作的重点方向和领域，决定推动中哈全面战略伙伴关系在更高水平上健康稳定发展，更好造福两国人民。 6月8日，国家主席习近平在阿斯塔纳同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈。会谈前，习近平出席纳扎尔巴耶夫在总统府举行的隆重欢迎仪式。新华社记者 庞兴雷 摄 北京奔驰招聘

原标题：英国特拉法尔加广场发现可疑物 警方已将现场封锁海外网6月8日电 据英国《每日邮报》消息，当地时间8日，英国特拉法尔加广场发现可疑物，警方已经将现场封锁。北京奔驰招聘

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